Роҳи ҳаёти мо, чун қоида, дар ду ранг ранг кардан - сиёҳ ва сафед . Вақте ки мо ба рахти сафед меравем, ҳаёт дар ларзаҳои дурахшон, зебо зебост, вале вақте ки сиёҳ рӯй медиҳад, бисёриҳо дастҳои худро тарк мекунанд, сарашон ба оғӯш мегиранд ва эътироф мекунанд, ки онҳо намехоҳанд, ки ба рафтан бароянд ... Ман намехоҳам, ки зиндагӣ кунам.
Имрӯз мо ба шумо мегӯем, ки агар чизи нодуруст ва чӣ қадаре, ки аз дастгоҳҳои сиёҳ меравем, ба дунёи зебои рангҳо ва эмотсияҳо бармегардем.
Чӣ бояд кард, вақте ки ҳама чиз бад аст?
- Дар хотир доред, ки фикрҳо материалист. Дар бораи бадрафторӣ нисбати чизҳои манфӣ, ноком ва ногувор ба ҳаёти шумо, оё шумо мехоҳед, ки онро ба даст оред? Агар шумо мехоҳед, ки ҳама чиз хуб бошад, шумо бояд мусбӣ фикр кунед. Тағиротҳои худро тағйир диҳед, ва ҷаҳон дар атроф тағйир хоҳад ёфт.
- Варзиш беҳтарин дору аст! Чунон ки онҳо мегӯянд, ки "дар ҷисми солим - рӯҳи шодмонӣ." Дар толори нишаст, ба рақс рафта, давида ... Ҳа, ҳар чӣ! Хеле муҳим аст, ки кор накунед. Фаъолияти варзишӣ бо муносибати мусбӣ ва ба шумо имконият медиҳанд, ки зебо ва зебо бошанд. Дигар ба хотири хушбахтӣ ба намояндагони нимҷазираи зебои инсоният, ба истиснои ҷисми зебо ва мураккаби солим.
- Коммуникатсия, коммуникатсия ва бозоғоз. Оё шумо мехоҳед, ки дар худ бимонед ва ҳеҷ касро дар фазои шахсии худ нагузоред? Фаҳмост, ки ин роҳи нодуруст аст. Ҳангоме ки кӯҳи ҷовидона ба ҷояш ғалтидааст, ва ин ба назар мерасад, ки ҳаёташ ба итмом мерасад, чизи асосӣ дастгирии хешовандон ва дӯстон аст. Акнун муоширати шумо барои шумо ҳеҷ гоҳ пеш намеравад.
- Ҳама чизро дар худ нигоҳ доред. Мехоҳед гиря кунед - ханда! Мехоҳед гиред, ки ба кӯҳе биравед ва овезед, ки пешоб дорад. Диққати пинҳонӣ ба бемориҳои рӯҳии вазнин табдил меёбад, беҳтар аст, ки онҳоро берун кашед ва фикру ақидаи одамонро дар атрофи худ фикр накунед.
- Аз ёрии кӯмак пурсед. Баъзан мо аз душвориҳо ва ҳаётҳои ҳаёт хаста мешавем ва ҳамаи мо як бор кӯмак кардаем
танҳо зарур аст. Кӯшиш накунед, ки ба шумо кӯмак расонед, кӯмаки саривақтӣ ва дастгирӣ баъзан барои аз депрессия рафтан кӯмак кунед. - Аз мушкилот худдорӣ накунед. Мушкилоти маводи мухаддир, тамокукашӣ ва нӯшокӣ имконият надоранд. Усулҳои мазкур проблемаи ҳалли мушкилотро ҳал намекунад, вале барои осеби ҷиддӣ ба саломатӣ осеб расонидан осон аст.
Дорои депрессияро бароварда наметавонед. Аз эҳсоси дониши ҳамаи одамон, аз шумо, роҳҳо, халос шавед. Роҳ, инкишоф, лаззат! Ҳаёти мо рангин ва шавқовар аст ва танҳо онро сарф мекунад , шикоят мекунад , ки чӣ гуна ҳама чиз бад аст, на камтар аз он.