Хӯришҳои мева барои кӯдакон

Барои инкишофи пурраи кӯдак, шумо бояд се қоидаҳои оддиро риоя кунед:

1. Фаъолияти ҷисмонӣ.
2. Фаъолияти равонӣ.
3. Ғизои саросарӣ.

Албатта, дар айёми мо барои фарзандаш бисёриҳо васвасаҳо вуҷуд доранд, ки онҳо ба саломатии худ истифода намебаранд. Ва ҳар як модар наметавонад комилан кӯдакро дар харидани ин болаззат, вале маҳсулоти зараровар ба таври комил рад кунад.

Аммо, хушбахтона, дорухҳои оддӣ вуҷуд доранд, ки ҳатто барои истеъмоли ғизоҳои бесарпанӣ бичашонанд. Ва муҳимтар аз ин, омодасозии ин хӯрокҳо модарамро маҷбур намекунад, ки ба мағоза ва мӯҳлати дароз дар ошхона равам. Он, албатта, шириниҳо барои кӯдакон аз мева.

Дар ин ҷо якчанд таркиб барои хӯрокҳои мева барои кӯдакони:

Ширини хокистарӣ бо буттамева ва меваҳо

Компонентњо:

• панир, косибӣ - 260 г;
• сметана - 1 пакет;
• шакар - 60 г;
• желатин - як пакет;
• об - 110 мл;
• малина - 200 гр. (ё ягон меваи нарм, ки дар яхдон аст).

Омодагӣ

Ҷойгир кардани желатини дар оби судак. Панир косибӣ бо сметана ва шакар, ҳама чизро бо blender гиред. Илова намудани желатини ба панир косибӣ қамчинӣ. Моторӣ дар якравӣ ва пароканда бо curd. Ба қолаби гузошта ва дар яхдон то он даме, ки яхкунед.

Дорухат барои хӯрокхӯрӣ барои кӯдакон

Компонентњо:

• apple -2 pcs;
• банан - 2 адад;
• афлесун - 1 адад;
• йогурт - 3 tbsp. Бештар

Омодагӣ

Пӯст ва буридани тамоми меваҳо ба мукааб, илова кардани йогурт.

Хӯриш дар боло хеле наздик аст. Шумо метавонед ҳамаи меваҳои мавсимӣ (Тарбуз, малина, зардолу ва ғайра) истифода баред. Он хеле шавқовар хоҳад буд, ки якҷоя бо шири конденсатор ё қаймоқи қуттичаҳо омехта. Агар кӯдакон дӯст доранд, пас шумо метавонед яхмос бо равған илова кунед ё асал гиред.

Истифода аз асал, боварӣ ба илова чормағз (чормағз, фелерон, ва ғайра). Чормағҳоро метавон дар таркиб ё маҷмӯа дохил кард ва онҳоро бо як табақ гузошт.

Мева барои хароҷот барои кӯдакон

Далели зебои мизи ҷашнвора барои кӯдакони ҷудогона мева аст. Барои омодасозии он шумо меваҳои рангин ва тасаввуроти шуморо мехоҳед. Якчанд вариантҳои тасвир барои ороиши мева мева аст:

• дил;
• ситора;
• фабрикаҳои ҳайвонот;
• кокул ё занбурҳо ва ғайра.

Рангҳои мева дар лампаҳо метавонанд ҳар гуна бошанд, дар асоси он, ки дар яхдон мавҷуд аст, интихоб кунед.

Мехоҳед, ки барои кӯдакони мевадиҳанда барои тамоми оила ё озмун дар ҳизби кӯдакон хушбахт бошед. Кўдаконро аз вазифаи худ, аз буридани ќариб барои эфир кардани ќањрамонони ќадим ё дигар одамон пурсед. Мисол, нишонаи расмии меваи мазкурро нишон дињед.

Дарахти мевадиҳанда

Компонентњо:

• себ - 1 адад. калон, сахт;
• сабзӣ - 1 адад. дароз ва лоғар;
• ангур - 1 адад;
• Кивӣ - 1 адад;
• Тарбуз - 5 адад;
• моторӣ - 6 адад;
• афлесун - 1 адад.

Омодагӣ

Хориҷ дар себ дар шакли як қисми васеъи сабзӣ бурида. Ба сабзӣ ба себ гузоред. Як сабза ё ковокро ба сабзӣ сар кунед. Метавонад ба меваи бурида бурида. Дар болои сабзӣ, инчунин як дандоншикаро илова кунед, ва як ситорае, ки аз кови ғавғо меандозад, онро ба он замима кунед.

Бехатарии мева барои кӯдакон

Як алтернатива барои вогузории banal бо мева метавонад canapé. Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакон ин навовариҳоро қадр хоҳанд кард. Баъд аз ҳама, ҳамаи мо медонем, ки чӣ тавр кӯдакон тоза кардани меваҳояш намехоҳанд. Ва он гоҳ фақат ба шумо лозим аст, ки бо нӯшидани мева бо мева, ва шумо метавонед бихӯред. Ин ҳалли хеле монанд аз модарам аз лӯндаҳои мулоим дар мебел ва либос наҷот хоҳад ёфт.

Мева барои canapies метавонад аз ҳама, бо ихтиёри худ бошад. Дар як табақ пӯшида барг хӯриш ва skewers бо меваҳои ноком.

Тавре ки шумо мебинед, шириниҳои кӯдакон барои кӯдакон хеле қаноатманд аст, ва аз ҳама муҳим барои кӯдакатон муфид аст. Онҳо кӯдак ва шуморо рӯҳбаланд хоҳанд кард, масъулияти вирус ва додани витамини таркиби ҷисмро пур мекунанд.