Аллерг дар муддати тӯлонӣ бемории асри гузашта буд. Аз ин касалӣ азоб мекашад ва кӯдакон, калонсолон ва пиронсолон азоб мекашанд. Ва ҳатто дар минтақаи экологии тоза бо оби тоза ва ҳавоӣ кафолат намедиҳад, ки аллергия ба шумо ва аъзоёни оилаатон таъсир мерасонад.
Аллергия чист?
Аллергия як бемории аст, ки бо баланд шудани ҳассосияти бадан ба моддаҳои гуногуни аллергия тавсиф карда мешавад. Он бо таъсири аломатҳои ғайриоддӣ ва ногувор дар робита бо аллергия зоҳир мешавад. Ин моддаҳо ба намудҳо тақсим карда мешаванд. Аллергияҳо бештар маъмуланд, ки дар ҳаво дар шакли хурд ё газ мавҷуданд. Ҳамчунин хӯрокҳои аллергия вуҷуд доранд, ки боиси монеаҳои монанд мегарданд ва аллергенҳои пӯст, ки ба бемории алоқаманд бо пӯст зарар мерасонанд. Аллергияро барои доруворӣ, лонаҳои ҳашарот, бӯй ва пашшаҳои парранда, фишорҳои хоксорона ва бисёр, хеле зиёданд ...
Ғизо барои одамони аллергия
Ин гуна намуд ва намуди шумо аллергия нест, парҳез барои кӯдакон ва калонсолон бо аллергия ҳатмӣ аст! Албатта, хӯроки муҳимтарини гипералгетикӣ барои кӯдакони дорои аллергияҳои хӯрокворӣ, зеро он ҳам як ду вазифаро иҷро мекунад: табобатӣ ва ташхисӣ. Вақте, ки шумо аз хӯроки муайяни хӯроки худ ҷудо кардаед, ки шумо муайян кунед, ки реаксия.
Кӯдатан аз аллергия бояд фавран ба парҳези гипералгетикӣ гузарад. Принсипи асосии он тақсим кардани ҳамаи маҳсулотҳо ба се гурӯҳ аст: аллергия, аллергия ва аллергени миёна ва аллергия паст аст. Аллергия аз ҳама пасттар аст, аз қабили шир, равған, гиёҳҳои баҳр, лампаҳо ва баҳрҳо, макон, нон, кабуд, сабзавот, ғалладонагиҳо, равған, меваи хушк, об ва чойҳои пӯст. Аллергия умуман гандум, ярма ва ҷуворимакка, меваҳои зард, картошка, лӯбиё ва decoctions гиёҳҳо мебошанд. Хӯроки аз ҳама хатарнок барои касалиҳои аллерӣ инҳоянд:
- тамоми шир, ҷуфтҳо;
- ягон тухм;
- баҳр;
- маҳсулоти тамоку;
- ғизои консерва ва маҳсулотҳои хушк;
- лӯбиё, илоҳо, ҳанутҳо;
- сабзавот;
- меваҳои сурх, меваҳои ситрусӣ;
- чормащз, асал, ширинцо;
- занбурўѓњо;
- маҳсулоти бо ранг, паррандаҳо, консервативҳо.
Менюи ҳаррӯзаи кӯдаконе, ки бо хӯроки гипералгетикӣ бояд хӯрокҳои аллергияро дар бар гиранд! Инчунин тавсия дода мешавад, ки маҳсулотро бо фаъолияти мӯътадили аллергия истисно кунед. Бодиққат ба интихоби хӯроке, ки кӯдакро бихӯрад, аз аллергия ранҷ мебарад. Йогурт муфид аст, ки хосиятҳои шифобахше, ки дарозмуддат исбот шудаанд, яке аз он шумо омода кардаед, зеро маҳсулот дар дохили мағозаи химия хеле зиёд аст, ки ҳамаи хосиятҳои фоидаовар ба ҳеҷ чиз кам намешавад.
Тавре барои парҳези ғизои ғизоӣ барои кӯдак, эҳтимолан бояд дар давоми тамоми ҳаёт ҷавобгӯ бошад. Он розигии пурраи маҳсулоте дорад, ки дар таркиби онҳо дар gluten, ки gluten дорад, бармаҳал аст. Ин маҳсулот бо гандум, ҷав, ва ғ
Вақте ки аллергия ва этилитити ҳассос дар баллҳо, парҳезӣ бояд алоҳида интихоб карда шавад, зеро ҳама, ҳатто маҳсулотҳои пасттарини аллергия метавонанд реаксияи пешгӯинашавандаро таъмин намоянд.
Хусусияти пухтупаз барои кӯдакони аллергия
Ба назар мерасад, ки пайдоиши аллергияҳо бо намуди намудҳои гуногуни маҳсулот ба намуди зоҳирӣ алоқаманд аст. Агар мо аз ин амал гузарем, дорухои гипералгетикӣ барои кӯдакон бояд осонтар бошад. Маҳсулотҳои каме ба табақоти кӯдакон дохил карда мешаванд, ки технологияи пухтупазро сусттар мекунад, барои кӯдак беҳтар аст. Гирифтани якбора якбора, сабзавот ва сабзавот, сабзавотҳои сабзавот, шӯрчаҳои тару тоза, бе равған, бояд дар менюи кӯдакон бартарӣ дошта бошанд.