Чормащи чормағз - номи тухмии якчанд намуди дарахтонҳо, ки дар Сибирон меафзояд. Тухми хурди дорои бисёр витаминҳо, ки барои ҳар як организм зарур аст. Донистани чӣ гуна чормағзии чуқур аст, шумо метавонед аз иммунитети шумо баландтар ва аз баъзе бемориҳо халос.
Манфиатҳои чормағзҳо барои бадан
Аз рӯи мазмуни сафедаҳо, чормағзҳо аз гӯшти мурғ низ зиёдтаранд, аммо ҳатто дар чунин меъёри назарраси меъёр, ки онҳо хуб омӯхта мешаванд, зеро онҳо хеле фаровон мебошанд. Онҳо ҳатто барои мақсадҳои тиббӣ, барои тайёр кардани маводи мухаддир бар зидди камхунӣ, бо ҳассосияти кам ва аллергия истифода мешаванд. Бо назардошти фоидаи ченаки санавбар барои бадан, он танҳо зарур аст, ки онҳо дар парҳезии рӯзона дохил карда шаванд.
Рӯйхати ашёи хом низ бисёр вақт чормағзро дар бар мегирад. Ва гарчанде ки онҳо хурданд, дар муқоиса бо дигар намудҳо, қисми садашон грамм қодир ба ҷисми ҳаррӯзаи манган, мис, кобалт ва ранга дода метавонанд. Витаминҳо аз чунин як миқдори 99%, ба мисол, аз гӯшти он, ки танҳо 75% ба бадан вобаста аст.
Чормащз санавбар - таркиби кимиёвӣ
Чормағзҳои хурд барои тӯли асрҳо санҷиши аслии Сибир мебошанд. Пештар, онҳо дар табобати бисёр бемориҳо истифода мешуданд, ва баъзе аз хӯрокҳо ба ин рӯз зинда монданд. Таркиби чормағзии ширӣ витаминҳо ва минералҳоро дар бар мегирад ва аз ин рӯ онҳо калория доранд. Дар 100 грамм маҳсулот 673 ккал вуҷуд дорад ва маҷмӯи кимиёвии он чунин аст:
Чормағзи ширин - меъёри дар як рӯз
Барои калонсолон, меъёри ҳаррӯзаи чормағзҳо набояд аз 40 г зиёд бошад. Ҳатто чунин намуди каме барои қонеъ кардани гуруснагӣ имконпазир аст, аз ин рӯ, баъзе парҳезҳо дар таркиби онҳо ғизо доранд. Истеъмоли ҳаррӯза, шумо метавонед ба хотири асабҳои қалбакӣ, системаи дилу рагҳо, дар вакти сироятҳои вирус ва шамолкашӣ иммунитети худро гузоред.
Норасоии кӯдакон дар як рӯз на бештар аз 30 грамм аст. Набудани организм ба таври пурра қавӣ нест, ки он гиёҳҳои баланди сафеда ба вуҷуд ояд. Бо назардошти фоиданокии чормағз, онҳо метавонанд ба духтарон дар давоми давраи кӯдакон ба осонӣ гирифта шаванд. Хусусияти асосӣ ин аст, ки ба беэътиноӣ кардани шахсӣ ва аз ҳад зиёд кардани меъёрҳои шабонарӯзӣ, ки 40 грамм аст, ба назар гирифта мешавад.
Барои чидани чормағзҳо барои занҳо фоиданок аст?
Мақоми зан дар давоми давраи синамаконии кӯдак ба ин маҳсулот ниёз дорад. Махсусан дар марҳилаҳои ибтидоии истеҳсоли шир, ё маблағи хурди он заруранд. Ҳатто бист ҳазор тухм дар як рӯз ба афзоиши ҷараёни обхезӣ дар ғадудҳои ғадуди ғадуд ва баланд бардоштани сифати он, илова намудани витаминҳо ва микроэлементҳои фоиданок ба таркиби он кӯмак мерасонанд.
Ин ба манфиати чидани чормағзҳо барои занон ва дар давоми мозаикунӣ мебошад. Бо истифодаи меъёри рӯзона, он аз ҳад зиёд дардовар ва бесамар мегардад. Норасоии оҳанравӣ мумкин аст, агар организми витаминҳо, ки дар сессияи седар мавҷуданд, барқарор карда шаванд. Дар бораи норасоии рагҳо фаромӯш накунед. Бисёре аз табибон шуморо насиҳат мекунанд, ки бо atherosclerosis оғоз, фаромӯш накунед, ки чӣ гуна чормағз санавбар ҳастанд ва чӣ тавр ба онҳо рӯз хӯрданд.
Барои мардон барои чормағзии чой фоиданок аст?
Таъсири асосии ченаки санавбар барои мардон дар давраи баъзе бемориҳои пинҳонии ҷинсӣ мебошад . Онҳо ба таври комил васеъ кардани зарфҳо ва пешгирии тазриқи. Витамини акидаи зиёди ҳуҷайраҳои вайроншуда аз нобудшавии минбаъдаро муҳофизат мекунад ва метаболизмро ба танзим медарорад. Меъёри асосии ин витамини тақрибан пасандозҳои равғанӣ, ки метавонанд дар рушди атропеллероз раҳо шаванд.
Мардон метавонанд барои хӯрдани чормағз каме пухта шаванд, ки равғани бештарро пинҳон мекунанд, зеро он хеле муфид аст. Он дорои миқдори зиёди PUFA, ки тавонмандии мардонро зиёд мекунад ва хастагӣ аз байн меравад. Барои баланд бардоштани фаъолияти мардон, шумо метавонед равғани себро барои 1 tsp истифода нӯшед. як рӯз, ё сатҳи ҳаррӯза барои калонсолон истифода баред.
Хусусиятҳои шифобахши чормағзии санавбар
Тухмиҳои болаззат ва серғизо, вақте ки дуруст истифода бурда мешавад, ба манфиатҳои беэътиноӣ. Хусусиятҳои шифобахши чормағзии чӯҷаҳо ҳатто дар хориҷи кишвар маълуманд, гарчанде ки парвариши дарахтони санавбар раванди хеле душвор ва вақтноктарини онҳост. Онҳо бояд хӯрокҳои хом, тару тоза ё каме бирён шаванд, бинобар ин онҳо витаминҳои муфидро наҷот медиҳанд, ки бо он шумо метавонед бемориҳои мазкурро шифо диҳед:
- стоматолог, tonsillitis, сулфа ва дигар бемориҳои даҳони ва гулӯ;
- хунрезӣ ва хунро тоза кунед;
- бемориҳои пӯст;
- қувваи барқ;
- камбизоатӣ;
- норасогии фаъолияти системаи ҳозима.
Табобати чормағзии Cedar - таркиби ашёи хом
Ҳатто дорухонаҳо медонанд, ки чӣ гуна чормағзи чуқур вуҷуд дорад ва онҳо фаъолияташонро дар бисёр маҳсулот истифода мебаранд. Аммо усулҳои мардум фаромӯш намекунанд ва баъзе сирпиёзҳо ба бемориҳо дар давраи кӯтоҳтар аз воситаҳои дорусозӣ осеб мерасонанд. Муносибати бо чормащз санавбар хеле маъмул аст ва баъзе аз меъ- рат аз насл ба насл мегузаранд:
- Atherosclerosis.
- Геморидҳо.
- Навсозии хун.
- Экзема.
Tincture бо шарбат асал
Ин tincture барои барқарорсозии ҳозима истифода бурда мешавад.
Компонентњо:
- чормағзҳо - 2 адад;
- спиртӣ - 1 литр;
- асал - 2 tbsp. Бештар
Усули омодагӣ ва истифода:
- Ниҳолҳои бодиққат хушк тоза ва як литр спиртӣ рехт.
- Ду ҳафта барои тарк кунед.
- Honey дар ванна об гудохта.
- Аломати спиртӣ барои шарбати асал, танҳо баръакси он нест, вагарна ҳеҷ гуна таъсир надорад.
- Пас барои як ҳафтаи дигар истед ва сипас бодиққат заъиф кунед.
- Барои хӯрдани пеш аз хӯрок, 1 tbsp. Бештар се маротиба дар як рўз.
Tincture аз чормащз санавбар оид ба арақ - дорухат
Одамонҳое, ки дар Сибия калонанд, мегӯянд, ки ин танҳо аз ашёи хоми тару тоза кардан лозим аст. Он гоҳ, ки таъми tincture оид ба чормағз санавбар рӯй ба воқеӣ ва сарват, ва худи нӯшокии рӯҳбаландкунанда ва табобати аст. Дар бораи гигиена фаромӯш накунед. Зарур аст, ки кафанро тайёр кунед ва онҳо аз партовҳо ва пошидани онҳо тоза кунед.
Компонентњо:
- чормағз - 1 адад;
- равған - 0,5 литр.
Усули омодагӣ ва истифода:
- Имонҳои омодашуда бояд ду-се маротиба бо оби ҷӯшон, ки барои шустани шоха, ки метавонанд ба нӯшокии шадид ноил шаванд, бояд ҷӯшад.
- Роҳро бо арақ резед ва барои ду ҳафта дар ҷои торик ва хунук меравед.
- Дар охири вақт, маводи мухаддир бояд як контейнерро рехт, ва боқимонда бо ҳамон миқдори спирт рехт, вале миқдор бояд на камтар аз бист рӯз бошад.
- Шумо метавонед tincture на бештар аз 50 грамм дар як вақт гиред.
Decoction аз чормащз санавбар - ариза
Вақте ки бетартибиҳо барои маслиҳат барои нӯшидани як ҳалқаи чормағзи санавбар тавсия дода мешавад, фоидаи он ба чашми бараҳна намоён мешавад. Чунин нӯшокии спиртӣ, зиддибӯҳронӣ ва бедарворӣ гирифта мешавад. Бо кӯмаки он шумо метавонед аз ҳамаи навъҳои сулфаи ва хунук халос. Бояд қайд кард, ки он дар давоми хунравӣ ва фарорасии геноксикатсия набояд маст шавад.
Компонентњо:
- чормағз, беҳтарин бо ниҳонӣ - 2 tbsp. л.
- об (оби ҷӯшон) - 1 tbsp.
Усули омодагӣ ва истифода:
- Чорабиниҳои чормағчаро кашед ва то он даме, ки комилан сард ҳастанд, бирезед.
- Як ним пиёла, дар байни хӯрокҳо нӯшед. Як рӯз иҷозат дод, ки на бештар аз се ҷуфт аз tincture.
Тибби пӯст Cedar ниҳонӣ
Илова ба чормағз, тухмҳои онҳо дорои хусусиятҳои мусбӣ мебошанд. Он дорои оксидҳои аминокислотаҳо, сукрот ва микроэлементҳо мебошанд, ки одамон онро ёд мегиранд, вале онро барои беҳтар кардани саломатии он истифода мекунанд. Истифодаи садафҳои ширии пӯлод ҳамчун пешгирӣ ва табобати маблағҳо истифода шуда, сифат ва тақвияти сифатҳо ба ҳисоб мераванд.
Аксар вақт, маводи мухаддир ба водопровод барои истифодаи дохилӣ ва берунӣ мепардозанд. Пеш аз рехта, он аст, ки ба садаф мисли хурдтарин имконпазир аст, то ки спирт метавонад витаминҳо бештар бирӯяд. Мисли меваҳо, tincture пӯст лозим аст, ки дар давоми ду ҳафта беҳтар аст. Дар ҳар сурат, зиёдтар аз ҳама доруҳо, микроэлементҳои муфид аз ҷониби ниҳонӣ дода мешаванд.
Муносибати гут бо чормащз санавбар
Gout бемории хеле ногувор аст. Меваҳои дарахтони санавбар барои бартараф намудани эҳсосоти дардовар ва бартараф намудани бемориҳо дар марҳилаҳои ибтидоӣ ва миёнаравӣ кӯмак мекунанд. Фоидаҳои ченаки санавбар барои саломатии аҳолӣ ва аз ин рӯ барои пешоб кардани системаи ташхис низ хеле муҳим аст. Ин tincture барои муолиҷаи бавосир, артрит, артрит, остеохондроз, бемории меъда мувофиқ аст.
Компонентњо:
- ниҳонӣ хушк - ду дона;
- спиртӣ ё арақ - ду шиша.
Усули омодагӣ ва истифода:
- Онро дар қабати торик ҷойгир кунед.
- Рутро равған кунед ва дар муддати на камтар аз даҳ рӯз, ки бо шалабаи рӯзона истодагарӣ кунед.
- Нигоҳ диҳед 1 tsp, се бор дар як рӯз пеш аз хӯрок. Бо дарди сахт, афзоишро то 5 маротиба зиёд кунед.
Чормащадри чормағз бо панкреатит
Ин беморӣ, ки дар он амалиёти дурусти гадезан вайрон карда шудааст. Барои барқарор кардани он бояд парҳези махсус талаб карда шавад, ки бояд бисёр меваҳо дошта бошанд. Kedrach дар ин парҳез бо эҳтиёт аз ҳад зиёд меояд. Агар шахс муддати тӯлонӣ азоб кашад, пас онҳо бояд партофта шаванд. Донистани кадом манфиатҳо аз чормағзиши седарҳо, дар бораи contraindications фаромӯш накунед. Бемории баъзан метавонад аз ҳад зиёд бадтар шавад, ва дар ин давра, чормағз хеле қатъ карда шудааст. Ин маҳсулоти вазнин ва равғанест, ки организми бемор ва ҳассосро зуд ба худ осебпазир намекунад.