Бисёр одамон грантҳоро дӯст медоранд. Аммо аз ҳама аз он ки боварӣ доранд, ки ин меваҳо баста шуда, боварӣ доранд, ки ин як афсона аст. Ва ҳатто бештар аз он ки намедонед, чӣ фоида ва зарари анор, бе зарар аст. Аммо чунин мева вуҷуд дорад.
Оё анор муфид аст?
Албатта, он комилан нодуруст аст, ки онро бензин меноманд. Баъд аз ҳама, устухонҳои тухмҳо, бе растаниҳо наметавонанд такмил дода шаванд, то дар ҳар гуна меваи онҳо ҳузур дошта бошанд. Танҳо дар таги тухмии тухмии тухмии тухмии нармафзор осон ва беназорат монда, онҳо метавонанд тамоман нобуд шаванд. Ин намуди селексионерҳои амрикоӣ ба даст оварда шуда буд, сипас дигар олимон оид ба мутобиқати гибридҳои гуногун барои варақаҳои мухталиф гузаронида шуданд, бинобар ин, дар Аврупо ва дар Россия ҳам парвариш карда мешавад.
Дар намуди зоҳирӣ, ин ниҳол ва меваи он аз амалҳои оддӣ фарқ намекунад. Бинобар ин, манфиатҳои галлетӣ алоқаманд ба монанди меваҷот бо тухмиҳои сахт мешаванд. Он дорои миқдори нисбатан хурди калорияҳо - тақрибан 60 ккал дар 100 грамм аст, аммо он дорои бисёр арзишманд, махсусан витаминҳо ва унсурҳои пай дар пай мебошад. Дар байни хосиятҳои фоиданоки анор, бе зарар, он қобилияти такмил додани метоболизия, ҳавасмандгардонии изолятсия , кӯмак ба организм аз барқарорсозии амалиётҳо мебошад. Норасоии меваи мевади сатҳи гемоглобин дар хун баланд мешавад ва хавфи саратонро коҳиш медиҳад. Ва он рагҳои GI-ро коҳиш медиҳанд, бо сабаби набудани тухмиҳои сахт, ки ба садақа душвор аст. Аз анор бо ангуштони он осонтар аст барои омода кардани шарбати муфид дар хона.
Оё аз як анор чизе зарар дорад?
Илова бар фоидаҳо, ва зарар аз анор, низ метавонад. Мева барои одамоне, ки бо меъда, диабетиҳо ва онҳое, ки ба аллергия мерасанд, мушкилот доранд. Ҳамчунин, ба кӯдаконе,