Бисёре аз одамон ба чунин маҳсулот, ба монанди либос, фоида ва зарари он манфиатдоранд. Дар ин мақола, мо ба таври муфассал тавсифоти муфид ва зараровари гиёҳҳоро дида мебароем. Одатан пиёла (пиёз пиёла) барои беҳтар намудани таъми бисёр хӯрокҳо истифода мешаванд. Ватан аз ин маҳсулот Mediterranean мебошад, дар айни замон одамон одамонро дар бораи хосиятҳои фоиданок, дорувориҳои гиёҳӣ хуб медонистанд. Масалан, дар Рум ва дар Юнони қадим, пиёлаҳои қадим барои истифода бурдани ҷароҳатҳои ҷарроҳӣ, гулӯла ё хунрезӣ истифода мешуданд. Дар айни замон, аксар одамон ашёи ошомиданӣ мехоҳанд, ки баргҳои торикии торикиро аз сабаби фоликозӣ тоза кунанд. Гарчанде ки онҳо ҳадди аксар моддаҳои муфидро дар бар мегиранд.
Илова бар ин, хосиятҳои доруворӣ ва мазза, ин маҳсулот ғизои хуби ғизо ҳисобида мешавад, зеро он ҳадди аксар калорияҳо дорад (38.4). Аксарияти сиёҳ об (90%) мебошанд. Дигарҳо витаминҳо, магний, калтсий , фосфор ва кислотаи фолий мебошанд.
Хусусиятҳои муфиди сиёҳ
Агар устухон ё узвҳо ба баъзе бемориҳо халал мерасонанд, пас бо истифодаи ҳаррӯзаи пиёз марворид, устухон ва пайвастагиҳо ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд. Ҳамаи ин ба мазмуни сулфур дар таркиби пайвастагиҳо оварда мерасонад, кабудии пиёз метавонад реаксияи илтиҳобиро дар ҷисми инсон қатъ кунад.
Дар он ҷо бисёр дӯстдорони садафе ҳастанд, ки мехоҳанд онро ба ғизои худ илова кунанд. Аммо хеле кам одамон медонанд, ки пиёз полезӣ амалан аз сабз фарқ намекунад. Гарчанде, хосиятҳои фоиданоки сақфҳои сиёҳ аз пиёзҳои оддӣ фарқ мекунанд. Ҷавоб ба савол, чӣ гуна лӯбҳои муфид, мо дар бораи бисёр бемориҳо фикр мекунем. Ин якчанд мисолҳои бемориҳоест, ки ин маҳсулот ба шумо кӯмак мерасонанд.
- Анемия . Тавре ки маълум аст, пиёз полезӣ дорои оҳан аст, ки дар синтези гемоглобин ногузир аст. Ҳамчунин, мазмуни витамини C ба барқарорсозӣ мусоидат мекунад.
- Либиё коҳиш ёфт . Ҳатто дар замонҳои қадим, сирпиёз, карафс ва пиёзҳо барои шикастани абхазоқӣ хеле машҳур буданд. Пиёз ва карафсро дар як blender омехта, ва дар бораи libido паст.
- Хатогиҳо дар ҳозима . Бо истифода аз пайвастани пиёзҳо дар равғанҳои худ мунтазам фарбеҳи бактерияҳои хуб фароҳам меоварад ва камшавии шадидан коҳиш меёбад. Ҳамаи ин ба рухсатии фибридии чунин маҳсулот вобаста аст.
- Баландии холестирин . Дар давоми истифодаи мунтазами ин корхона, шумо сустшавии холестеринро дар меъда кам карда метавонед. Пиёз аз намудҳои асабҳои атрозоскопӣ пешгирӣ мекунад.
- Роҳҳои безараргардонӣ . Бо мазмуни равғанҳои муҳим, пиёз дар ҷисми функсионалӣ фаъол аст. Агар шумо бемор бошед, грипп, ҳашароти хасисӣ ё танҳо hypothermia пайдо шудааст, пас ин пиёз пиёла нафаскашии шуморо осон мекунад.
- Нутқ аз рӯда ва prostate . Аз сабаби он, ки чунин пӯст дар пиёз чун quercetin вуҷуд дорад, рушд ва паҳншавии ин вирус боздошта мешавад.
- Беморињои чашм . Агар шумо чашм пӯшед, мо тавсия медиҳем, Дар таркиби он, он дорои моддаҳои ғизоии гуногун мебошад, ки ба осонӣ нигоҳдорӣ ё такмил додани рӯъё доранд.
Тавре ки шумо дидед, истифодаи сиёҳ барои саломатӣ хеле муҳим аст. Ҳамчунин, фоидаи пиёзи дар шифобахшии меъдаҳо дурӯғ аст, он ба организмҳои заҳролуд таъсир мерасонад.
Лот ва зарари онҳо
Ҳавасмандкунии гурӯҳӣ барои ин корхона вуҷуд надорад. Аммо духтурон, бо вуҷуди он ки шумо аз бемориҳои меъда ё рӯдаҳо азоб мекашед, онро дар шакли нав истифода мебаред. Барои сокиноне, ки сатҳи поёнии шакар доранд, тавсия дода намешавад, зеро он қобилияти коҳиши онро дорад. Ва аз сабаби равғанҳои муҳим, тарсу тафаккури фаровон вуҷуд дорад. Бахусус барои одамоне, ки доимо дар ҷойҳои ҷамъиятӣ иштирок мекунанд, хушбахт нахоҳанд шуд.
Дар бораи фоидаҳо ва зарари пиёз пиёз баҳс мекунанд, мо метавонем хулосаҳои муайяне бардорем. Фоидаҳои ин маҳсулот аз зарари зиёдтар мебошанд. Ва хусусиятҳои муфиди он, дар Чин дар бораи эътибори хуб гирифт.
Агар хоҳед, шумо метавонед дар равған, дар шӯрбо ё бо нон ва намак бихӯред. Ҳар як шахс барои нигоҳ доштани саломатии худ вазифадоранд, ки кабудизориро дар ғизо истифода баранд. Ва чунон ки олимон гуфтаанд: ки молекулаҳои сабз ба молекулаҳои хуни мо монанд мебошанд. Ва дар ҷаҳони муосир харидани сабзиш дар ҳар вақти дилхоҳ душвор нахоҳад буд. Ғайр аз ин, мо метавонем муфассалро дар бораи пиёз аз фоидаҳо ва зарари ҷисмонӣ баён намоем.