Филми британӣ сабзавот аз Амрикои Ҷанубӣ мебошад. Ин меваи зебо қариб дар тамоми қаҳвахонаҳои ҷаҳон истифода бурда мешавад. на танҳо хосиятҳои шифобахши истисноии, балки инчунин таъми unmatched.
Бартараф намудани ќаламфури сурх дар болопўш
Ҳарду доруҳои анъанавӣ ва анъанавӣ ҳар рӯз тавсия медиҳанд, ки ин қаламравро барои dermatitis, гипертония, камхунӣ, gastritis, colic истифода кунанд. Ғайр аз ин, фоиданокии шалғамчаи болаззати Булғористон бо давлатҳои депрессия, бо камшавии қувваи барқ, бо тарсу ваҳшӣ, ва бо бемориҳои системаи дилу рагҳо мувофиқат намекунад.
Қаламрави Баҳри Карзай
Одамон хеле хушбахтанд, ки вазни худро мушоҳида мекунанд, ки 100 грамм ин сабзавот танҳо 25 ккал аст, ки маънои онро дорад, ки он метавонад аз миқдори зиёди, бе тарсу ғизо ба даст оварда шавад.
Бо шарофати ин мӯҳтавои калорияи калория ва фоидаи пилкҳои болаззат, онро метавон дар якчанд парҳезҳо истифода бурд, зеро фаъолияташро ба муқовимати муқовимати зиддилағжиш, ҷисм пок мекунад ва метоболизмро баланд мекунад .
Диаграммаи бибии болаззат барои самаранокии он хеле маъмул аст, зеро дар як ҳафта шумо метавонед то 5 килограмм аз даст медиҳед.
Пас, дар рӯзи аввали чунин парҳез бояд танҳо сабзавот бихӯрад, ки аксари онҳо аз қаламрави болаззат иборатанд. Дар хотир доред, ки вазни умумии маҳсулот набояд аз 1 килограмм зиёд бошад.
Дар рӯзи дуввум, сабзавот аллакай бо меваҳо омехта шуда, вазни онҳо набояд аз як килограмм зиёд бошад.
Хӯрок дар рӯзи сеюм ва чорум аз тухм судак, 300 грамм сабзавот ва 300 г мева мебошад.
Дар рӯзи панҷум, шумо метавонед 200 грамм fillet мурғ судак, панир бисьёр косибӣ ва як шиша йогурт илова кунед.
Ин парҳез беш аз ду ҳафта давом намекунад, дар ин муддат шумо на танҳо ба вазни зиёдатӣ мегӯед, балки ҳамчунин имтиёзҳои худро мустаҳкам кунед.