Содаи ширин ба мо аз кӯдакон маълум аст ва ҳатто калонсолон як шиша аз ин нӯшокии нарм намераванд. Бо вуҷуди ин, ҳанӯз ҳам баҳсҳо дар бораи чӣ гуна «поп» ба бадан таъсир мерасонанд.
Зарар ва фоидаи оби сода
Истифодаи оби тозаи табиат ба духтурони қадим маълум буд. Содати табиӣ дар бисёр ҷиҳатҳо аз об аз гази ғайриманқул фарқ мекунад.
- Ин ташхис дар ташнагӣ аз оби оддӣ беҳтар аст.
- Истифодаи оби минералии табиат бо сабаби мавҷудияти манфии гуногун ( sodium , calcium, magnesium), ки барқароршавии баланити кислотаҳои хунро ба вуҷуд меорад, кӯмак мекунад, ки дандонҳо ва устухонҳоро қавӣ гардонанд, инчунин таъмини мӯътадилии мушакҳои миёна.
- Содакунандаи табиӣ барои беҳтар кардани ҳозима ёрӣ мерасонад, аз деворҳои меъда хавфноктар аст, он истеҳсоли афшураи меъдаро шиддат медиҳад. Бинобар ин, чунин оби нӯшиданӣ барои одамони гирифтори gastritis бо кислотаи пасти муфид аст.
Бо вуҷуди ин, истифодаи об барои саломатӣ метавонад зараровар бошад, масалан, агар он аз ҷониби одамоне, ки ғизо доранд, бо болоравии кислотаҳо истифода мешаванд. Баъзе одамон пас аз оби нӯшокӣ оби гарм дар бораи шубҳа ва шӯриш. Илова бар ин, содаи ширин, ки аз ҷониби кӯдакон дӯст медоранд, аз сабаби мавҷудияти кислотаи фосфорий ва кафеин дар он кӯмак мекунад, ки калсийро аз устухонҳо тоза кунанд. Sweeteners ва рангҳо, ки ба оби содаи ширин илова карда мешаванд, метавонанд реаксияҳои аллергия ва фарбењиро ба вуљуд оваранд. Ҳамин тариқ, манфиатҳои ин об хеле шубҳанок аст. Пештар, дар soda ширин илова компонентҳои табиӣ - парвариши гиёҳҳои, шарбатҳои мева ва пирожни. Чунин сода фоиданок хоҳад буд, аммо, мутаассифона, чунин обро дар мағозаҳо пайдо кардан душвор аст ва нархи он аз арзиши сунъии сунъӣ баланд аст.