Нармафзори самаранок, ки ба даст овардани вазни ғизо кӯмак мерасонад - магний. Одамон дар бораи садҳо солҳо молу мулки судмандро медонанд ва онро на танҳо барои мақсадҳои косметикӣ, балки барои мақсадҳои тиббӣ истифода мебаранд. Он комилан бадани баданро тоза мекунад, заҳрҳоро тоза мекунад ва қариб ягон таъсироти дигар надорад.
Фишори magnesium - аризаи барои талафоти вазнин
Дар мағозаҳои дорусозӣ барои талафоти вазнин дар шакли хок ё ампулҳо фурӯхта мешаванд. Он дар шакли мазкур бояд барои кам кардани вазн ва тоза кардани бадан гирифта шавад. Нигоҳ доштани ин омехта ба намак монанд аст, танҳо каме талх. Қисми фаслҳо дорои консентратҳои намак ба даҳ даҳгона аст, аммо тарсида намешавад. Ин миқдори намак аст, ки бадан зарур аст, ки барои бунафшагирии меъда ва баромадан аз табобат эҳтиёҷ дорад.
Дар айни замон шахсе, ки миқдори 2 килограммро аз даст медиҳад. Аммо бо ихтиёрдории бадан аз маҳсулоти фаъолияти ҳаётан муҳим, моддаҳои фоиданок аз бадан берун мешаванд ва шахсе, ки ҳис мекунад, ҳушёру заиф , талхӣ ва талафоти ногуворро ҳис мекунад. Ҳангоми қабули он ба бозор баровардани бизнес ва вохӯриҳои муҳим ва кӯшиш кардан намехоҳед. Агар имконпазир бошад, рӯзи пур аз кефир ё об тартиб диҳед. Магнесия барои талафоти вазнин ба организм таъсир мерасонад, ки хӯрокҳои фарбеҳ ва вазнин намебошанд.
Тайёр бо магнизӣ барои талафоти вазнин
Ин тартибот вақтро на кам аз чор дақиқа мегирад. Мувофиқи коршиносон, 20 дақиқаи аввал дар об бо магнизия ба тоза кардани ҷисм ва бозгашти заҳрҳо меравад. Дигар вақти, пӯст микроэлементҳои фоиданок ва витаминҳо меорад. Об дар маҷмӯъ бояд ҳарорати бароҳат бошад ва илова ба моддаҳои фаъол, шумо метавонед ду шиша содаи нонпазиро ба об илова кунед. Ин пӯстро суст мекунад ва ба сӯзанҳои равған мусоидат мекунад . Барои накҳати хушбӯй дар бастабанд шумо метавонед илова кунед:
- зайтун замин;
- дорчин;
- афтидан.
Бо вуҷуди ин, аз ванна бо магнизия ҳам фоида ва зарар дорад. Хусусиятҳои манфӣ аз реаксияҳои аллергия иборатанд. Барои пешгирии чунин ҳолатҳо санҷиши стандартӣ дар пушти дасти пеш аз тартиб дода мешавад. Дигар намудҳои манфӣ дар робита бо техникаи шустушӯӣ қайд нагардиданд.
Магнесия дар ампулҳо барои талафоти вазнин
Роҳи дуюми ҷарроҳӣ барои талафоти вазнин - ин ампулҳо. Ин вариант хеле муфид, амалан ва муосир мебошад. Консентратсияи намак дар ин шакл хеле кам аст, аз ин рӯ онҳоро маслиҳат медиҳам, ки барои натиҷаҳои хуби тоза кардани рӯз ба 2-3 соат дар як рӯз бигиранд. Ампулҳо ба навъҳои ғизо, ба монанди об, фасодро фасод мекунанд.
Табибон мӯъҷизаи шамолкаширо пешниҳод мекунанд. Истифодаи magnesium дар заиф бояд назорат ва дар ҳеҷ ваҷҳ набояд ба ҳадди аксар иҷозат дода шавад. Ҷисм метавонад зиёда аз моддаҳои фоиданокро аз даст диҳад ва хӯрокҳои минбаъд метавонад ба дарунравӣ, дилхушӣ ва дард оварда расонад. Курсҳои қабулкунӣ на бештар аз як маротиба дар ҳар ду моҳ.
Мелесия барои тоза кардани вазни
Барои чунин таснифот аз вазни зиёда аз он ки бештар аз наздиктар аст, зарур аст. Натиҷаҳо фикр мекунанд, ки magnesium дар хокаи барои талафоти вазнин кӯмак намекунад, ки ба ноил шудан ба ҳадаф, фарбеҳро мерезад, аммо бадан тамоюл мекунад. Вазн ба воситаи тозакунӣ ва садақа кардани донаҳо меравад. Танҳо пас аз ин, шумо метавонед ба парҳез равед ва он дар ин ҳолат аст, ҷароҳати талх бармегардад, вале идома хоҳад дод. Баъзе занҳо ҳафтае як маротиба сулфат магнийро истифода мебаранд ва вазнинии вазнин доранд, вале ин муносибат метавонад ба ҳосили ҳозима нобуд карда шавад ва ҳатто ба инкишофи бемории саратон мусоидат мекунад.
Магнесия барои талафоти вазнин - чӣ гуна гирифтани?
Агар шумо бо огоҳиҳо ва зарари имконпазир ба ҷисми худ беэътиноӣ накунед, ва шумо ҳанӯз дар бораи маҷмӯи вазнин қарор доред, шумо бояд қоида ва қоидаҳои муайяне риоя кунед. Барои оғозкунандагон, муҳим аст, ки шумо онро дар муддати якчанд рӯз мунтазам нӯшонед. Миқдори талафоти вазнин ба духтарҳо такя мекунад, то бозгаштан ва ғайра. Тозии magnesio барои талафоти вазнин эҳсоси гуруснагӣ надорад ва ба ғизо халал нарасонад. Ин норасоии назорат метавонад ба хобгоҳи беморхона оварда расонад. Дастур барои рӯз аз инҳо иборат аст:
- Дар шом пеш аз гирифтани як enema хурд бо илова намудани 20-30 грамм модда.
- Ба ҷои ивазшавӣ, як шиша об бо шарбати лимӯ.
- Пас аз ду соат шумо метавонед сулфиди магнийро бинӯшед.
- Дар давоми рӯз танҳо хӯроки сабук вуҷуд дорад.
Магнесия - зарар
Сарфи назар аз он, ки магнитҳои хушк барои хушкшавии аксар вақт истифода мешаванд, барои организм зарари он душвор аст. Гарчанде ки ҳозимаамон тозакуниро талаб мекунад, мо метавонем онро боз ҳам ҷолиб гардонем. Магнесия метавонад боиси саратон, тағирёбии фишори хун, паст кардани ҳарорати, қайкунӣ, дилхушӣ, дард ва хунравии дил гардад. Чунин нишонаҳо пас аз рӯзи гирифтани магний, на ҳар як шахсро паси сар мекунанд. Ҳама чиз ба вазъияти алоҳидаи ҷисми инсон вобаста аст.