Дар солҳои 80-ум, баъзе хусусиятҳои судманди содаи нонпазӣ ошкор карда шуданд. Ҳоло, он ҳамчун як равғани майл , ҳамчун ғизои сода барои талафоти вазнин дар байни занони муосир хеле маъмул аст. Бартариҳои содаи нонпазӣ ҳамчун воситаи аз даст додани вазн:
- Мавҷудияти умумӣ ва арзиши маҳсулот имкон медиҳад, ки ҳар як зан ба ин интихоб имкон диҳад, ки барои аз даст додани вазни худ вазнин кунад.
- Содати нӯшокӣ сусти пӯстро паст мекунад ва сустшавии фарбеҳро коҳиш медиҳад. Вақте ки сода бо ғизо ба бадан дохил мешавад, он фосидро бетараф мекунад.
- Сода пардохти хуби энергияро таъмин мекунад ва ба равандҳои гидроэнергетикӣ таъсир мерасонад.
- Ин ба ҳуҷайраҳо бо оксиген соф мекунад, ки ҳолати умумии бадтарро беҳтар мекунад.
- Он бояд мониторинги нархро дошта бошад, чунки барзиёдии он метавонад ба бадани шумо таъсир расонад.
- Боварӣ ҳосил намоед, ки духтурро бо маслиҳат пешгирӣ кунед, то ки метавонистед, ки содаи ғизо ба шумо вазнин шавад. Ва он ҳам хубтар аст, агар шумо дар табақе, ки дар табақаатон табобат гирифтаед, беҳтар аст.
Муносибати парҳезӣ
Танҳо 2 роҳҳои вазнин бо содда вуҷуд доранд:
- қабули бодҳои сода;
- истифодаи содаи нонпазӣ дар дохили бадан.
Имконияти беҳтарин - якҷоя кардани ду имконият барои талафоти вазнин, аммо пеш аз ҳама мо ба интихоби дуюм диққат медиҳем. Барои истифодаи он, шумо бояд фақат сода ва покшудаи об лозим ояд. Дар давоми ғизои сода, баданатонро бедор кунед, чунон ки ба шумо бад ё нек аст.
Чӣ тавр пухтан?
Дар дорухат барои қабул кардани садо содаи хеле осон аст: дар як шиша оби гарм, бояд 1/5 аз як спаксии сода, ки пас аз он зарур аст, ки зиёд кардани миқдори то 1/2 коштан зарур аст. Истифодаи он дар субҳ то нисфи соат пеш аз хӯрок зарур аст. Барои гирифтани таъсири беҳтар дар бораи парҳез, омехта сода ва шарбати лимӯ. Шумо инчунин метавонед сиркеро, илова кардани услуби дигар - сода бо ќаламфури барои талафоти вазнин, ба мисли ќаламфури бисёр равандҳо фаъол кунед ва ба майнаи дар бадан ҷойгир карда нашудани онро надоред, вале фавран онро ҷудо ва бартараф мекунад.
Бисёре аз духтурон ва ғизодиҳандагон бо ин усул аз даст додани вазн, чунки онҳо боварӣ доранд, ки ин метавонад ба оқибатҳои даҳшатовар оварда расонад. Сода метавонад миқдори луобпароро вайрон кунад, ба тавозуни alkaline ва аслӣ тамоми бадан таъсир расонад. Аммо он қарори шумо барои гӯш кардани тавсияҳои хӯрокворӣ ё ҷисми шумо аст.
Акнун биёед, истифодаи биҳишти содаро дида бароем, ки ба таври ҷиддӣ беэҳтиётӣ боиси кам шудани вазни зиёдатӣ мегардад.
Бодаи сода
Вақте ки шумо аз ин тарз баҳравар мешавед, системаи лимфатикии ҷисм суръат мегирад, аз ин рӯ, равғанҳои равғани шумо тақсим карда мешаванд. Дар дорухона барои ин ванна хеле оддӣ: 200 г оби гарм ба шумо бояд 300 г содаи лозим аст. Дар натиҷа, шумо метавонед аз 1,5 кг вазни зиёдатӣ барои як тартиб, ки 25 дақиқа давом мекунад, халос.
Барои беҳтар намудани натиҷа, шумо инчунин метавонед salt salt,
Дигар воситаи равғанҳои муҳим, миқдори онҳо набояд аз 3 қатра бошад. Онҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки аз cellulta ношинос, инчунин аз минои иловагӣ халос. Арзиши ваннаҳои содаи:
- шумо аз мушакҳои ҷисми худ пас аз як рӯзи сахт истироҳат мекунед;
- сода барои беҳтар намудани шароити пӯсти шумо кӯмак хоҳад кард, он мулоим ва ҳалол мегардад;
- Ҷисми шумо болотарии хуби энергетикиро меорад.
Агар шумо ин ду вариантро барои талафоти вазнинро якҷоя кунед, ин аст, ки шумо нӯшокиҳои спиртӣ менӯшед ва гандумро ба даст меоред, ки ба натиҷаҳои аъло муваффақ шавед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ба воя ва ҳисси худ.