Козинаки аз сиемаи таърихӣ сарчашма мегирад, то онҳо дар бораи асри 5 милодӣ маълуманд. Дар Шарқ, тухмии тухмии рамзӣ рамзи ҷавонон ва қувваи рӯҳӣ дониста мешуданд. Хусусиятҳои муфиди ин ширин дар замонҳои қадим маълум буд.
Натиҷаҳо ва зарар аз козинак овезон
Агар ширин аз рӯи дорухои классикӣ пухта шавад, пас компонентҳо танҳо ду компонент доранд: тухмиҳои минералӣ ва асал. Ин маҳсулот ба таври алоҳида фоидаи зиёд доранд ва дар як дел, ин як бомбаи воқеӣ аст.
Аз козинаки фоиданок аз сидати:
- Дар таркиби шириниҳо бисёр калтсий , ки барои бофтаи устухон муҳим аст. Дар овезон ва асал дорои моддаҳои фоиданок ҳастанд, ки ба фаъолияти бавосир таъсир мерасонанд.
- Тухмии тухмии сабзавот ба тақвияти эмкунӣ кӯмак мекунад, ки барои бадан дар вақти паҳншавии фаъоли вирусҳо муҳим аст.
- Натиҷаи косинак овезон аст, ки ин ширинӣ энергияро таъмин мекунад ва барои барқарор кардани қувваи барқ кӯмак мерасонад, барои он, ки ба одамон, ки мунтазам фишори физикӣ ва фишори равонӣ ба онҳо тавсия дода мешавад, тавсия дода мешавад.
Фаҳмидани он ки козинаки фоиданок аз сиддаро муфид аст, зарур аст, ки дар бораи зараре, ки ҳангоми истифодаи онҳо дар миқдори номаҳдуд ба миён меояд, сухан ронем. Зарари аз меъёри зиёди шакар, ки дар таркиби калория инъикос ёфтааст, аз 100 грамм 510 ккал мавҷуд аст. Тавре ки шумо медонед, хӯрокҳои бисёр шакар ба таъсироти манфии системаи ҳозима, ҳолати дандон ва таъсири он ба инкишофи фарбеҳ ва диабет таъсир мерасонад. Он бояд ба инобат гирифта шавад, ки хунаркунӣ хуб хунукпазир аст, бинобар ин ба одамони бо thrombosis муносибат кардан бо эҳтиёткорӣ ба шириниҳо. Дар бораи мавҷудияти бисёр одамон аллергияро ба асои худ фаромӯш накунед. Тавсия дода мешавад, ки хӯроки козинаки дар холӣ будани хӯриш тавсия дода шавад, зеро ин метавонад дилбеҳузурӣ ва ғуссаро пешгирӣ кунад.