Пас аз он ки зӯроварии сахте ва ахлоқии ҷисмонӣ рӯй дод, ҷисми зан метавонад «баъзе» механизмҳои муҳофизатиро, ки барои назорат кардан ғайриимкон аст, дар бар гирад. Ҳамаи ин, шабона бе хоб, хастагии музмин, тағйироти нохуш дар лаҳзаи нораво ба ҳаёт илова карда мешаванд. Бинобар ин, хеле муҳим аст, ки на нишонаҳои аввалини депрессия пас аз таваллуд, ки ояндаи хушбахтии модариашонро ба назар гиранд ва ба кӯдакон гузоранд.
Рӯзи якум пас аз ҳалли мушкилиҳо, занон аз эҳсосоти бештар murphs аз ҷазо: аз тарсу ваҳш ба шодиву хушнудии шадид. Бо вуҷуди ин, хеле зуд онҳо бо ғамгинӣ, афсӯс ва ғамгин иваз карда мешаванд, ки хеле маъмул аст. Ин "ҳарду кор" кор кардааст. Бо вуҷуди ин, дар ин ва ё он лаҳза вазъияти ҳолатҳои фавқулодда, ки дар он ҳама чиз рӯй медиҳад: бори бори вазнинии масъулият, тарс, хастагӣ ва нодуруст дар оила.
Ҳар моҳ, бо фарорасии синхронизатсия, як зан сару кор дорад, ки аз озуқаворӣ ва фишори равонӣ азоб мекашад. Бо вуҷуди ин, ба чунин ҳолат гузаштан бо депрессияи воқеӣ. Нишондиҳандаҳои депрессия пас аз хеле ҷиддӣ, онҳо фавран пас аз таваллуди кӯдаки нав оғоз меёбанд ва вақти зиёдро талаб мекунанд. Ин аст, ки чаро модарам, инчунин тамоми атрофи он, шумо бояд дар огоҳиҳо бошед. Ва агар ҳадди ақал яке аз нишонаҳои депрессия баъди пайдо шуда бошад, фавран зарур аст, ки кӯмак ва ғамхории хешовандон ва аъзои оила талаб карда шавад.
Чӣ сабабҳои нишонаҳои депрессия баъди дар зан чӣ оварда мерасанд?
Духтурон фикр мекунанд, ки чунин ҳолат як ё якчанд омилҳоро якхела ба вуқӯъ меорад. Масалан, ин метавонад:
- Гирифтани шиддат дар сатҳи сатҳҳои занонаи progesterone ва эгроген. Ин фаъолияти фишори ғадуди сипаршударо коҳиш медиҳад ва аз ин рӯ, хастагӣ ва ноустувори давлат пайдо мешавад.
- Шубҳаҳо дар бораи ҷолиб ва хоҳиши онҳо, дарду азоб ва тарсу азоб.
- Стресс дар натиҷаи бетафовутӣ дар нигоҳубини кӯдак, новобаста аз он, ки зан бояд ба истироҳат ва барқароршавӣ ниёз дорад.
Чӣ гуна депрессия пас аз пинҳонкорӣ зоҳир мешавад?
Албатта, ҳама ин ҳолатро бо роҳҳои гуногун дучор мекунанд, вале аломатҳои асосӣ инҳоянд:
- аз ҳама чизи даҳшатангезе, ки шавқи ночизе, ки зоҳир шудааст, аз даст додан аст: модари аслӣ эҳсосоти эҳсосиро, ки ӯ бо ӯ мубориза намебарад;
- Дар аксар мавридҳо эҳсосоти манфии марбут ба кӯдак, ки аз ӯ ҷудо шудан мехоҳанд;
- Ҳамчунин метарсанд, ки аз як зани нобино метарсад, ӯро тарсондан ё кор кардан нодуруст аст;
- ҳамчун як зан, ҳеҷ гуна ғамхорӣ накунанд;
- фикрҳои пайдошуда дар бораи худкушӣ ва худпарастии худ;
- нокофӣ ва энергетикӣ барои иҷрои вазифаҳо;
- депрессия пас аз дар зан метавонад ҳамчун пурра ё қисман талафи хоби, талафоти ногаҳонии вазнин ё вазни эҳёшавиро нишон диҳад.
Табобати нишонаҳои депрессия пас аз таваллуд
Дар асл, ба таври мунтазам риояи тавсияҳои оддӣ, ки кафолати беасоси дахолати тиббӣ ба шумор меравад, зарур аст. Ва он, ба ман бовар кунед, на беҳтарин роҳи шумо ба шумо ва кӯдакатон таъсир мерасонад. Пас, чӣ бояд кард:
- Оё дар хоб ва истироҳат захира накунед. Дар бораи корҳои хона ба хешовандони худ боварӣ накунед ва бо кӯдакатон хоб кунед.
- Ба диета ва мундариҷаи он диққати зиёд диққат диҳед. Пеш аз он, ки ба хӯрокҳои солим, на ширинӣ, ҳамчун як табобат тасаллӣ дода шавад.
- Вақти худро барои худ сарф кунед. Он метавонад дар масофа, як зебои зебо, филм ё осорхона сарф шавад. Шакли асосӣ ин аст, ки раванди дилхушӣ ва хушнудӣ меорад.
- Қабл аз табобат бештар шифобахш аст, ва вақти бештаре, ки шумо меравед, беҳтараш эҳсос хоҳед кард, ҳам ахлоқ ва ҳам физикӣ.