Дарди он аз яке аз шикоятҳои маъмултарин дар занони ҳомила мебошад. Натиҷа сабаби ин осебпазирӣ осон аст, зеро маҳалчигии дард дар коксис дар давраи ҳомиладорӣ метавонад на танҳо дар патологияи сутунмӯҳра, балки дар шикасти мақомоти дохилӣ ва асабҳо бошад. Мо кӯшиш менамоем, ки сабабҳои хатари коссепсияро фаҳмем, инчунин тавсияҳои пурра ба занони ҳомиладор дар мубориза бар зидди онҳо.
Чаро коксиx занони ҳомиларо хароб мекунад?
Агар зане дар ҳомиладорӣ дошта бошад, аввалин чизе, ки дар бораи он фикр кардан аст, таҷдиди организм аст (фарқияти байни устухонҳои певвикӣ ва пинҳоншавии коксисик баргашта) барои омодагӣ ба таваллуд. Чунин бемор метавонад аз охири ҳомиладорӣ такрор ёбад ва ҳатто баъд аз таваллуд ҳатто бе табобат мемонад. Аз сабаби сабабҳои дигар, чаро кокас дар давраи ҳомиладорӣ дар зан ба васваса дучор мешавад:
- Эҳтимол дар гузашта, як зан зарари германиест, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ҳис мекунад.
- Сабаби дигар ин аст, ки коссекс дар давоми ҳомиладорӣ азобу уқубати мушакҳо, ligaments, устухонҳои либос ва асабҳо аз сабаби бачадони афзоянда мебошад.
- Паҳншавии потенсиали, ки аз устухонҳои коссоста баромадааст.
- Дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, дард дар минтақаи coccyx, ки дар якҷоягӣ бо шадиди резинӣ дар қафои зардобӣ якҷоя метавонад нишонае аз таҳдиди хатари ҳомиладорӣ ё оғози ислоҳи бетафоватӣ бошад.
- Набудани калтсий ва магний дар бадан.
- Лесси inflammatory аз организмҳои pelvic (илтињоби тухмдонњо ва лампаҳои резинї).
- Остеохондрозис (ё, ба таври оддӣ, пошидани намакҳо) ё раванди илтиҳоби решаи лампочка.
- Бемориҳои рентген ва матои парарезӣ (проттит, paraproctitis, геморидҳо, амалиётҳо дар реаксия, ки ба ташаккул додани эссеҳо ва нохунҳо оварда мерасонанд).
- Бемориҳои гурда ва рагҳои шохидӣ.
Coccyx ҳангоми ҳомиладорӣ осебпазир аст - чӣ бояд кард?
Агар модарам интизорӣ дар давоми ҳомиладорӣ бошад, вай дарҳол духтурро барои табобати бемории физиологи аз нишонаҳои ҳар гуна бемориҳои рӯҳӣ табобат кардан лозим аст. Агар, пас аз ҳама, дард дар coccyx бо ҳомиладор алоқаманд аст, пас шумо танҳо ба пурсидани сабр ва кам кардани онҳоро каме табобат кунед.
- Агар coccyx ҳангоми ҳомиладорӣ азоб мекашад, он барои мунтазам иҷро кардани машқҳои махсусе, ки барои ресмонидан дар қафсҳои поёнӣ равона шудаанд, самаранок мешавад: ин машқҳо дар тавсифи машқҳои гимнастикаи занони ҳомила пайдо карда мешаванд;
- ки мағзи сар дорад, инчунин мағзи сар дорад, ҳамчунин метавонад наҷоти занро аз дард - дар вақти масҳ, зан бояд дастони худро дар мизи истироҳат нигоҳ дорад, ва шавҳар дар ин вақт мушакҳои бандаро пӯшонад, ки боиси сар задани шиддати мушакҳо мегардад;
- як компрессатор дар минтақаи луч ва кокссссҳо самаранокии мушакҳоро осон мегардонад ва занро дард мекунад, истифодаи равғанҳои махсус ва гелҳо (Fast Relief, Dolobien, Diklak) ба ананализатсияи поёнии пушт ва coccyx кӯмак мерасонад;
- шумо метавонед ба остетикаи мутахассис, ки усулҳои дастгоҳи анастасоз дорад, муроҷиат кунед
ё курсии акупункт гузаронанд, вале дар чунин ҳолатҳо бояд ғамхорӣ зоҳир карда шавад.
Агар зан ҳомиладор бошад ҳам, ки кокссик дорад, пас ӯ ҳеҷ гоҳ вазнинро напушад ва кафшер кардани пуштро дастгирӣ мекунад, ки ин ҳомиладоршавии ҳомиладорро аз мағозаҳои дохилӣ боз ҳам бадтар мекунад.
Ҳамин тавр, мо мебинем, ки дарди дар coccyx ҳангоми ҳомиладорӣ мушкилоти зиёде меорад ва интизории кӯдакро заиф мекунад. Барои кам кардани азобҳо, модарони ғамхор бояд тамоми машқҳои ҷисмонии ҷисмониро,