Дар бораи он ки оё бо хӯрдани хӯроки чорво барои парҳезӣ хӯрдан мумкин аст, олимон баҳс мекунанд, ки одамоне, ки дар вақти хӯрокхӯрӣ хӯрданд, ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар ва аз даст додани он, ки пурра маҳсули ин маҳсулотро аз ғизо маҳрум месозанд.
Ҳатто парҳези махсус вуҷуд дорад, ки истеъмоли мунтазами асалро барои хӯрок таъмин мекунанд. Барои шикастани асал дар дохили ва берунӣ истифода бурда мешавад. Шумо наметавонед онро танҳо бихӯред, балки инчунин миқдори зиёди миқдори зиёди ғалладонаро ба даст меоред. Асалро пошидан мумкин аст, эҳтимолияти ба даст овардани вазни он кӯмак намекунад, балки аз селлюлоза халос мешавад ва пӯст ва тендерро ба мисли кӯдак кӯтоҳ мекунад.
Пас, мо қарор додем, ки асалро ҳангоми талаф кардани вазн ё истифода надиҳем, ҳоло як параметрҳои парҳези асалро дида мебароем.
Парҳези ситрусӣ
Ин усул барои онҳое, ки хоҳиш доранд, ба таври кофӣ ҷустуҷӯ кунанд. Одамон, ки инро худашон омӯхтанд, мегӯянд, ки онҳо танҳо як ҳафта 2-3 кгро аз даст додаанд. Асал дар шакли сафед тоза нашавад, вале нӯшидан махсуси махсус медиҳад, ки ба шарофати он, ки садақаи ҷодугарии ҷодуро, нулҳои иловагӣ нобуд мешаванд. Барои он, ки шумо бояд оби судак, шарбати ситрусӣ (афлесун, таркиб , лимӯ) ва илова кардани асалро бичашед. Ба нӯшидани лазиз ва лазиз. Ӯ саъю кӯшиши худро суст мекунад ва кӯмак мекунад, ки аз даст додани вазни ӯ. Онҳо онро дар як соати холӣ ва соат пеш аз хоб хоб мекунанд.
Диққат: ин усули танҳо он одамоне, ки ҳаққи хӯрокхӯриро ба даст меоранд ва аз парҳези хӯрокҳои зараровар берун хоҳанд кард. Агар шумо роликҳо, belyashami ва маҳсулоти дигарро ба инобат гиранд, таъсири он сифр мешавад.
Кадом асал барои талафи вазн дорад?
Ҷавоби ҷудогона ба ин савол танҳо ба бадани шумо дода метавонад. Фарқиятҳо дар ин мавзӯъ фарқ мекунанд, вале аксарияти онҳое, ки аз асал Линдӣ мепурсанд.
Ягона чиз аст, он беҳтар аст, ки харидани асбоби хонагӣ, балки онро дар мағоза ё мағозаи харидорӣ накунад.
Оё асал барои талафи вазнин муфид аст?
Асал дар мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ таъсири мусбӣ дорад ва дар як маҳсулот танҳо як анборҳои моддаҳои муфид аст. Истифода аз истифодаи он танҳо аллергия аст, ки миқдори зиёди асал дар парҳези онҳо танҳо зарар мебинанд.