Модарони ғамхори ҳаррӯза ин саволро месанҷанд: чӣ тавр ба кӯдакон хӯрок додан лозим аст? Баъд аз ҳама, як хоҳиши беэътиноӣ, ки ғизои пухта на танҳо фоидабахш ва мутавозин буд, балки ҳамчунин ба кӯдак бо шавқи аҷоиб писанд омад.
Мо якчанд хӯроки нисфирӯзиро барои хӯроки ошомиданӣ пешниҳод мекунем, ки он на танҳо барои фарзандон, балки барои волидонашон низ фароҳам оварда мешавад.
Breakfast for breakfast
Чӣ ман метавонам зуд ва зуд ба кӯдакон барои субҳ омода кунам? Албатта, як омехта. Аммо дар сурати мо он хеле маъмул нест. Пас, биёед пухтан.
Компонентњо:
- тухм мурғ - 2 адад;
- пурра шир - 40 мл;
- йогурти табиӣ бидуни бе илова - 60 г;
- заводи сахт омехта - 40 г;
- яхмос яхмос яхмос - 30 г;
- себ тоза - 1/4 дона.
- намак пухта шавад;
- равғани римиявӣ ё равғани римиявӣ - 30 г.
Омодагӣ
Барои оғози корҳо аз сафеда ҷудо кунед ва онҳоро бо шир ва намак якҷоя кунед. Пас аз ин, мо ба сафедпӯстон қамчинро омезиш медиҳем ва омехтаи омехтаи шӯрро бо равған ё равғани растанӣ шуста, бардоред. Коҳиши шиддатнокии гармӣ, мо бо мағзи пашм ва чормағз барои 7 дақиқа мезанем. Дар давоми ин вақт, себ ба grater ва бо панир гудохта омехта.
Дар бораи омодагӣ мо omelette дар як судї паҳн, дар маркази мо як омехтаи себ ва панир пошид, ҷойгир тухм тухм дар нисфи ва ба кӯдакон хизмат кунед.
Breakfast for breakfast from yulkizal
Алтернативаи олиҷанобе барои ширхӯрӣ як лаззат ва каме гармидиҳандаи ширин аст. Аз ин гуна дудилагӣ ҳатто онҳое, ки ба таври оддӣ ғизои ғизои худро дар шакли сафед рад мекунанд, рад мекунанд.
Компонентњо:
- пошидани шириниҳо - 110 г;
- бодҳои хокистарӣ - 120 г;
- шакар растанӣ - 45 г;
- шир - 245 мл;
- мурғ тухм калон - 1 порча;
- гули гул - 35 г;
- ванилин - 1 пуч;
- заминҳои дорчин - 1 пӯлод;
- намак пухта шавад;
- себ тару тоза - 240 г.
Омодагӣ
Тухм бо шириниҳои ширин, бо шир ва асал омехта мешавад, илова кардани розиҳои намак, ванилин ва дорчин ва омехта. Баъд аз ин, гиёҳҳои шифобахш, бодомҳои замин, пораҳои решакан ва решакан печида ба омехта ва боз омехта кунед. Мо маслиҳатҳои қабулшударо дар шакли равған барои пухтупаз паҳн карда, онро ба танӯр то 185 дараҷа гарм кардаем. Дар муддати чилу панҷ дақиқа кафки тайёр хоҳад шуд. Мо онро каме кам мекунем ва мо метавонем кӯдакро барои наҳорӣ хидмат карда тавонем.
Breakfast Delicious барои кӯдаки аз панир косибӣ
Мо тавсия медиҳем, ки кӯдакон барои хӯроки оддии болаззат ва бениҳоят фоиданок истифода баранд. Он зуд омода аст, ва вақте ки бо сметана ва донаҳои меваи тару тоза ба табобати воқеӣ табдил меёбад, ки ба кӯдакатон танҳо хушбахт хоҳад буд.
Компонентњо:
- ширини сабзавот - 220 г;
- силсилаи semolina - 70 г;
- йогурти табиӣ бидуни бе илова - 70 г;
- шакар растанӣ - 45 г;
- намак пухта шавад;
- ванилин - 1 пуч;
- равған - 25 г;
- чуқурчаҳо - 55 г.
Омодагӣ
Барои тайёр кардани кабудер, ҳамаи компонентҳо аз рӯйхати компонентҳо дар коса ба ҳадди аксар ва омехта ба равғани равған ва хӯроки шӯрбоҳо барои пухтупаз. Мо корпартоиро дар танӯр то 40 дақиқа барои 40 дақиқа гарм карда истодаем.