Оғоз намудани хӯроки иловагӣ як лаҳзаи хеле муҳим ва масъул дар ҳаёти модари нав ва кӯдакаш мебошад. Интихоби маҳсулот бояд бо ғамхорӣ ва эҳтиёткорӣ боэҳтиётона муносибат кунад. Имрӯз мо бо дорухона барои тарбияи банан барои кӯдакон шинос мешавем ва дар бораи парҳез кардани он ба омеа шинос шавем. Тавре, ки хӯрокаи иловагӣ барои кӯдакони банан якбора хуб аст, зеро ин меваи яке аз серғизо ва ғизои баланд аст.
Аз ин рӯ, аввал мо дар бораи фоидаҳои банан барои организми афзоянда омӯхтем:
- мева на ба аллергия;
- такмили коғаз;
- бисёр витаминҳо;
- паст кардани холестирин дар хун;
- Имкониятҳоро тақвият медиҳад;
- як хоби хубро барқарор мекунад;
- таъсири ором дорад;
- таъсири судманд ба ҳозима дорад;
- банан дар калий аст, ки барои дил, ҷигар, мағзи сар, дандон, устухон ва мушакҳо зарур аст.
Бо вуҷуди ин, интихоби бананҳо барои хӯроки иловагӣ - чизи душвор. Мева бояд пухта шавад, пӯсти он зард дур ва бе нуқтаҳои қаҳваранг. Ин барзиёд аст, ки бананҳо дар дӯконҳои исботшуда, аз меваҳои сабз ё пухта пӯшанд. Ҳамчунин, ба нигоҳ доштани меваҳо дар маҳали харидорӣ диққат диҳед.
Барои ворид кардани арақи банан дар парҳези кӯдакон, аллакай аз 5-6 моҳ имконпазир аст.
Чӣ тавр пухтан картошка пӯлод пухта?
Компонентњо:
- банан - 1 дона.
Омодагӣ
Банакҳо ба таври дуруст шуста шудааст. Next, онро ба қисмҳои хурди онро буред ва онро бо муштарижн то он даме,
Вақте ки кӯдак 10 моҳ аст, шарбати ширии тару тоза метавонад ба миқдори каме тозиёна илова карда шавад, ба шарте, ки ба реаксияҳои аллергия, аз он ҷумла меваҳои ситрусӣ ранҷ надиҳанд. Беҳтар аст, ки бо якчанд қошуқи арғувонӣ бо равған оғоз карда шавад, он тавсия дода мешавад, ки онро ба субҳатон барои субҳ то бегуноҳии ҷисм дар давоми рӯз пешниҳод кунед.
Илова бар ин, ба кӯдак метавонад ба сабзавот ва сафҳои гўшт дода шавад , он чизест, ки ба онҳо табдил додан ба парҳези тадриҷан.