Баъзан ҳатто онҳое, ки дар бораи парҳезӣ нишастаанд ё тамошо мекунанд, ман мехоҳам худро ширин кунам. Яке аз роҳҳои фоиданоке, ки ин корро бе ҷароҳати ҷисмонӣ анҷом медиҳад, ба миқдори ками асал хӯрдан аст. Бо вуҷуди ин, савол ба миён меояд: фоидаи он беэътиноӣ намекунад? Биё бубинем, ки оё асал муфид аст ё агар онро истифода мебурданд, он барои баръакс арзон аст.
Натиҷа ва зарари асал
Асал маҳсулоти маҳалии дорои шумораи зиёди моддаҳои фоиданок ва унсурҳои пайравӣ мебошад. Аз асрҳои қадим, асал як воситаи беҳтарин барои ҳавасмандкунии табиии изолятсия, инчунин агенти самараноки зиддиилтидор мебошад. Асал "тандурустӣ" тару тозатар аст, зеро он аз глюкоза камтар аз шакар иборат аст ва қодир ба паст кардани холестирин аст .
Бо вуҷуди ин, асал дар ҳолатҳои зерин барҳам хӯрдааст:
- аллергия ба асал;
- ҳузури ҳарорати баланд;
- диабети қанд ё фарбеҳ.
Оё асал дар combs фоиданок аст?
Албатта, асал дар honeycombs яке аз намудҳои муфиди ин маҳсулот аст. Баръакси ҳамимонони поки худ, чунин асал нодуруст нест, ва аз ин рӯ, шумо маҳсулоте, ки кафолат дода мешавад, ба даст меоред. Илова бар ин, худи худи муми, як роҳи дигар ё ғизо ба ғизо меафтад, як маҷмӯи қисмҳои муфидро дар бар мегирад.
Оё асал барои меъда муфид аст?
Бешубҳа, асал яке аз беҳтарин маҳсулотест, ки ба беҳтар намудани сифати меъда мусоидат мекунад ва инчунин барои табобати бемориҳои системаи ҳозима истифода мешавад. Бо вуҷуди ин, дар ин ҷо баъзе нусхаҳо вуҷуд доранд:
- Ин беҳтарин барои ин мақсадҳо барои парвариши асал бо об аст. Ҳамин тариқ, шумо фишори зиёдро дар меъда ҳангоми ҷараёни ҳозима аз маҳсулот бартараф мекунед.
- Барои пешгирӣ, ҳар гуна намуди асал метавон истифода бурд, вале маҳсулоте, ки аз thyme ва oregano ҷамъоварӣ аз ҳама фоидаовар аст.
Оё асал барои талафи вазнин муфид аст?
Агар мо дар бораи он ки чӣ тавр истифода аз асал ба ин рақам таъсир мерасонад, диққат диҳем, ки бисёр ғизодиҳандагон ба мизоҷони худ ин маҳсулоти худро ҳамчун компонентҳои иловагӣ пешниҳод мекунанд. Духтарон, шубҳа мекунанд, ки асал дар шабона фоидаовар аст, баръакс, онро тарк кардан, балки баръакс. Мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки як шиша оби гарм бо tablespoon асал, ки дар он суб Ин ба беҳтар кардани ҳозима кӯмак мекунад, ки аз организм хориҷ карда шавад, ки дар навбати худ боиси вазни зиёдатӣ мегардад. Пас, дар бораи он фикр кунед, ки оё асбоби рӯза фоидаовар аст ё не. Танҳо субҳро бо он оғоз кунед ва шумо эҳсос мекунед, ки фарқиятро ҳис кунед.