Остроген як hormon дар ҷисми зан дар тамоми таваллудҳо ташкил карда шудааст. Ин ҳомила барои фишурдан, мулоим, мутаносиби шаклҳо мебошад. Норасоии эстроген метавонад ба саломатии занон таъсир расонад. Оқибат метавонад ногузиртарин бошад: норасоии зани ҳомила, беқурбшавии ҷисми бадан, ва дар натиҷа, остеопороз , рагҳои нур.
Манбаъҳои табиии эстроген
Хушбахтона, ба кӯмаки организми зан, ки ин ҳардро дар миқдори нокифоя истеҳсол мекунад, имконпазир аст. Табиат ба кӯмаки мо меояд. Аксар вақт бе вуҷуди фикрӣ, мо маҳсулоти маҳсулотро, ки дар таркибашон ҳомиладории занона истифода мебаранд, истифода мебарем.
Шумораи зиёди асбобҳо дар шир пайдо шудаанд. Эстрогенсҳо дар дигар маҳсулоти аслии ҳайвонот мавҷуданд. Бояд қайд кард, ки шумораи ҳомиладории занона дар бевосита аз таркиби охирин вобаста аст.
Навъи дигари ҳардуҳо, ки мо аз озуқаворӣ мегирем - номҳои phytoestrogens, ҳомонҳо, ки дар ғизои аслии растаниҳо мавҷуданд. Аксари онҳо дар соҳил, нахуд, лӯбиё, тухмҳо ва чормащз.
Аммо миқдори зиёди эстроген дар шохаҳое, ки барои истеҳсоли пиво асос аст, иборат аст. Аммо пиво, ҳар чӣ метавонад гӯяд, ки нӯшокиҳои спиртӣ аст, бинобар ин истеъмоли фаровони пиво метавонад ба бадани зан фоидаовар бошад.
Фоидаҳои эстроген
Бо вуҷуди ин, яке аз онҳо набояд фикр кунад, ки ҳалли масъалаҳои ҳалли мушкилот бо роҳи баланд бардоштани истеъмоли маҳсулоти генотсид, ки ба ҳомилони зан наздик аст, имконпазир аст.
Далели он аст, ки дар баъзе ҳолатҳо ин ҳардуҳо танҳо норасоии эстрогенро, Бо вуҷуди ин, он пурра иваз карда наметавонад. Маҳсулоте, ки дорои estrogen hormon доранд, метавонанд танҳо барои саломатии худ кӯмак кунанд.