Cyanocobalamin (витамини B12)

Дар ҳама гуна дорухона шумо метавонед сиосагинаминро харид кунед - он витамини B12, ки дар озуқаворӣ хеле маъмул аст. Дар маводи мухаддир ҳамчун гурӯҳи витаминҳо ва латукӯбҳои гемоплазия тасниф шудааст ва аксаран ҳамчун ҳалли тазодҳо паҳн мешаванд. Аз ин мақола шумо мефаҳмед, ки чаро витамини B12 истифода мешавад, чаро он аксаран аз ҷониби варзишгарон ва чӣ гуна муқоисаи он истифода мешавад.

Cyanocobalamin - нишонаҳо барои истифода

Витамини B12, ё сиосопагамам, воситаи беҳтарин барои ҳавасмандкунии метаболисҳои дастаҷамъӣ аст. Бо вуҷуди ин, спектри истифодаи он хеле васеъ аст, зеро, чунон ки ҳамаи витаминҳо дар якчанд мақсадҳо хизмат мекунанд. Барои истифода дар ҳолатҳои зерин тавсия дода мешавад:

Мисли синтетикии фолий , сиособагинамин яке аз унсурҳоест, ки ба миқдори кофӣ бо ғизо, ки одами миёнаҳол ба хӯрдани хӯрок хӯрдан мушкил аст, душвор аст. Дар баъзе ҳолатҳо, қабули иловагии он танҳо барои саломатӣ зарур аст, зеро B12 дар бисёр равандҳои метоболикӣ иштирок мекунанд.

Контентенсияҳо барои истифодаи сиосопагамин (витамини B12)

Ин витамин метавонад аз ҷониби касе хӯрок гирад, аммо онро ба ҳама тавсия дода намешавад. Аз ин рӯ, масалан, ӯ ихтилофот дорад - вирусҳо ва ангур. Дар чунин ҳолат новобаста аз мақсаде, ки шумо мехоҳед ба он муроҷиат кунед, онро беҳтар аз он истифода баред, хусусан, агар амалҳои шумо аз тарафи духтур идора карда нашавад.

Cyanocobalamin дар варзиш

Бисёре аз варзишгарон медонанд, ки чаро сианопатимин лозим аст ва онҳо бомуваффақият ба кор мебаранд. Аксар вақт - ин чораи иловагӣ барои суръатбахшии метаболизм аст, ки махсусан ҳангоми хушккунӣ муҳим аст. Илова бар ин, B12 барои фаъолияти солимии системаи асаб ва ҳавасмандсозии бофтаи мушакҳо муҳим аст.

B12 махсусан барои варзишгароне, ки аз эътиқоди худ фарқ мекунанд, хӯроки сафедаи асалро рад мекунанд. Одамон чунин шахсон ба таври ройгон қабул карда мешаванд, зеро сарчашмаи асосии он гулу гиёҳ, гурдаҳо, баъзе навъҳои моҳӣ мебошад. Барои қонеъ гардонидани ҷисми шумо, зарур аст, ки ба бадан як маҷмӯи пурраи ҳамаи маводи заруриро, аз ҷумла ин витамини диҳад.