Cranberries ва cranberries бӯстонҳои лазизи ва солим, ки ба як оилаи heather мебошанд. Дар шароитҳои табиӣ, онҳо аксар вақт метавонанд ба якдигар наздиктар шаванд, вале cranberry ба хоки маршӣ бештар дӯст дорад, ва cranberries дар баландии хушк меафзояд. Чӣ бештар муфид аст - cranberries ё cranberries , шумо метавонед аз ин мақоларо меомӯзед.
Хусусиятҳои муфид аз cranberries ва говҳо
Cranberries лампаҳои бештар acidic, он дорои мазмуни зиёди кислотаҳо, вале шакар кам аст. Lingonberry ширинтар аз cranberries аст, дар андозаи хурдтар ва дорои сохтори коњишёбанда, инчунин шакли шаффоф аст. Ин маънои онро надорад, ки он беҳтар аст - cranberries ё cranberries, ин имконнопазир аст. Ҳарду буттамева дорои таъминоти бузурги витаминҳо, маъданӣ ва дигар моддаҳои арзишманд доранд. Дар cranberries, бисёр витамини C, инчунин К, PP ва гурӯҳи B. Дар байни минералҳо метавон barium, калий, йод, магний, фосфорро муайян карда тавонанд. Таркиб дар асл аз он бадтар аст ва инчунин шумораи зиёди ашёи ғизоӣ - оҳан, калтсий, калий, манган, инчунин кислотаи органикӣ - шароб, бензол, salicylic, ва ғ.
Бисёр одамон ба он чӣ беҳтар аст, ки барои истифода бурдани саломатӣ ё паррандаҳо истифода баранд, аммо имконнопазир аст, ки ин саволро ба таври ғайримустақим ҷавоб диҳед. Ҳар ду буттамева аз қадимтарин анъанавӣ ҳамчун антибиотик, протеин, вирусҳо ва антибиотикҳо истифода шудаанд. Барои табобати касалиҳо ва зуком, шумо метавонед яке аз онҳо бомуваффақият истифода баред ва ҳам як маротиба. Каҳкашон ё коверо, ки бо сардии саломатӣ иммунитетӣ меафзояд ва барқарорсозии барқароркуниро зиёд мекунад. Cranberries дар бемориҳои саратон ва тарбияи дил муфид мебошанд ва говеро дар табобати бемориҳои genitourinary, аз ҷумла, cystitis исбот карданд.
Ҳар ду ин буттамева дорои мазмуни камии калория аст: 43 ккал дар пирожниҳо ва 26 ккал дар пирожниҳо, бинобар ин ҳам истеъмолкунандагон барои фарбеҳҳо ва ҳатто зиёдтар ба муқобили онҳо дучор намешаванд, онҳо дар таркиби бактерияҳо ва холестеринҳои зараровар дар деворҳои зарфҳо пешгирӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, бо сабаби фаровонӣ дар буттаҳои кислотаҳо, онҳо барои одамоне, ки бо бемориҳои рӯдаи ғозанок (gastritis) ва захми табобат тавсия дода намешавад. Ва он бояд дар хотир дошта бошад, ки онҳо метавонанд аз муҳити атом ва заҳрҳои муҳити атроф ҷуброн карда шаванд, то онҳо танҳо дар минтақаҳои экологӣ тоза карда шаванд. Хушкшуда, онҳо хосиятҳои шифобахшро аз даст намедиҳанд ва метавонанд барои истеъмоли бевосита дар ғизо истифода баранд ва барои ворид кардани шарикҳо, нӯшокиҳои мева, шир ва ғ. Истифода шаванд.