Салмама моҳир ва пуртаҷрибаест, ки моҳир аст. Он дар хокистарӣ пухта, дар танӯр пухта, steamed, пухта дар ШМШ frying, ки ҳамчун пур барои pies истифода бурда мешавад.
Окситиҳои равғанӣ, ки дар гӯшти шолӣ мавҷуданд, барои бартараф кардани вирусҳои зараровар аз ҷисми инсон, ба ин васила пешгирӣ намудани бемориҳои дил. Чунин эпидемияҳои равғанӣ дар салонҳо тақрибан 15% мебошанд, ки аз таркиби маҳсулоти гӯштӣ хеле камтар аст. Бинобар ин, моҳӣ набояд ба парҳезӣ на камтар аз ду бор дар як ҳафта дохил карда шавад. Он чизе, ки Ҷопон, ки асосан моҳӣ ва дигар маҳсулоти маризиро мехӯранд, дар заминҳои мухталиф ва дуру дароз зиндагӣ мекунанд.
Мо тавсия медиҳем, ки усулҳои мо пухтупазро истифода барем. Бӯйсифат, ки дар поён оварда шудааст, аз хӯроки яхдон гирифта мешавад.
Гӯшаи лимӯпардашуда дар равған пошида
Компонентњо:
- чормағз кабуд - 4 адад;
- афлесун - 1 адад;
- шарбати афлесун - 6 tablespoons;
- чошнӣ - 3 tablespoons;
- асал - 1 tablespoon;
- равғани растанӣ - 2 teaspoons;
- равғани зайтун - 1 қошуқи;
- Зеварҳои омехта - нисфи қошуқи;
- кабудї;
- Қаламфури ширин - 1 адад;
- намак ба бичашед.
Омодагӣ
Акнун ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ба як стеклия шӯрбо бирёнед. Барои маринад дар як помидори алоҳида ё калий омехта шарбати афлесунӣ, чошнии лубиё, зулол, намак, асал, сабзавот ва зайтун. Микроскопро дар як панели frying дар як тараф. Мо моҳиро бо маринад ва fry дар тарафи дуюм мекуштем.
Дар косаи салат мо сабзавот ва иловаро афлесуниро буридаем. Мо маринадро дар оташ гузошта, онро напазед. Дар маринад ҷӯшон мо ба филфили ширин шалғам рехта бурида ва онро аз оташ дур кунед. Мо бо сабзавот ва афлесунон бо ин омехта рехтем.
Дар равған мо бо сабзавот паҳн мекунем, ва дар болои болои мо аз гиёҳҳои шолӣ гузаред.
Диаграммаи дигар дар бораи чӣ гуна ба гўшти гиёҳ меафтад, аммо аллакай дар шамъдон.
Салмӯн дар маринад, дар зери пӯсти пухта
Компонентњо:
- шамолкашӣ - 6 адад;
- пиёз - 1 порча;
- лимон - 1 адад;
- равғани зайтун - ним пиёла;
- коняк - 2 tablespoons;
- peppercorns сиёҳ - дар бораи даҳҳо;
- кабудҳои бод, parsley, basil;
- намак.
Омодагӣ
Барои тайёр кардани маринад, решакан кардани афшура ва лимӯ бо сабзавот ва пиёз биносту решакан кунед. Иловаи ќаламфури сиёҳе, ки дар як модда, коняк ва равғани зайтун пошидааст. Стексияҳо намаканд ва дар маринад барои 20 дақиқа афтидаанд. Филиали моҳидорӣ дар дохили он, дар ҳаҷми пурра қадами 4-5 дақиқа аз як тараф ва дигар.
Бодиринг шӯрбо дар якҷоягӣ
Компонентњо:
- дона кабуд - 2 дона;
- равғани растанӣ;
- донаҳои рентгенӣ (тақрибан 5 см) - 8 адад;
- Биринҷ basmati - 150 г;
- равғани зайтун - 1 қошуқи;
- asparagus - 250 г;
- тухмии помидор пухта - 1 tablespoon;
- чошнӣ - 3 tablespoons;
- асал - 1 tablespoon;
- ширини хушк - 3 tablespoons;
- сирпиёз - 1 дандон.
Омодагӣ
Сел чой кашед, асал, ширин ва сирпиёз бо сирпиёз пошед. Ҳамаи омехта. Дар маринад омодашуда мо барои 1 соат шўрбои салон гузоштем.
Дар як ШМШ frying тафсон, қатори қатори зањрдоред то
Илова бар он, asparagus напазед ва онро бо омехтаи равғани растанӣ ва зайтун. Биринҷ кук ва онро бо тухмии тухмии якҷоя. Мо маринад боқимонда пас аз моҳӣ напазед.
Анбабусро дар табақ пажмурда, болои он бичашед аз кабуд ва оро бо порчаҳои қайди заҳрдор. Дар ҷадвал, бо биринҷ ҳамчун як табақ тараф. Мо чошнии маринадро рехтем.