Салатҳои почтавӣ бо назардошти талаботе, ки истиснои истифодаи маҳсулоти ҳайвониро ташкил медиҳанд, омода карда мешавад. Дар рӯзҳои муайяни моҳидиҳӣ ва баҳрӣ иҷозат дода мешавад - хӯрокҳои бо иштироки онҳо махсусан лазиз доранд. Вариантҳои аз ҳад зиёд ғизои муваффақе, ки дар поён оварда шудаанд, ба шумо кӯмак мерасонанд, ки як менюи бе хӯрокхӯриро пешгирӣ кунед.
Мазкр ба салатҳои лона
Чун қоида, салатҳои боқимонда бе майонез омода карда мешавад ё ба таври оддӣ чошнии тухмиро истифода мебаранд. Бо назардошти норасоии гӯшт ё ҳатто моҳӣ, шумо метавонед як табақ лоғар миёна гиред. Хусусияти асосӣ ин аст, ки компонентҳо якҷоя бо ҳамдигар муттаҳид мешаванд ва ҳамдигарро пурра мекунанд. Барои пурзӯр, лӯбиёҳо ё мағозаҳо консерваҳои гуногун доранд.
Хӯриш бо калмар
Барои тайёр кардани хӯриш бо калмар, лоғар ва болаззат, мувофиқи бисёрҳо, маҳсулот бояд аввал бояд дуруст омода ва судак шавад. Коскадҳо дар аввал дар оби гарм, тоза карда шуда, сипас барои ду дақиқа напазед, на бештар.
Компонентњо:
- калмар - 300 г;
- картошка - 3 адад;
- Бодиринг тару тоза - 2 адад;
- пиёз бирён - 100 г;
- занбурўѓњо бо занбурўѓњо - 100 г;
- ҷуворимакка консерва - 200 г;
- майонез, қаламфури, parsley, бодиён, намак.
Омодагӣ
- Картошка ва мӯйҳои судакашон дӯхта мешаванд.
- Ҳамон тарзи бодиринг, пиёз, занбурўѓњо маринованд.
- Ҳама чизро бо ҷуворимакка, мавсими ба бичашонем ва хизмат кардан, монанди салатҳои баргаштаи дигар, ороиши бо алафҳои биҳиштӣ.
Хӯриш бо лӯбиё
Хӯришгоҳи лентаи, лавҳае, ки дар поён оварда шудааст, мумкин аст дар шакли гарм ва хунук хизмат карда шавад. Механизаторон аз худкушӣ, пӯпакчаҳои пӯсидаи пӯсидашуда дар шӯраи равғании равған ё хушк кардани онҳо дар танӯр мебошанд. Шумо метавонед онҳоро бо сирпиёз илова кунед, ки он бичашед аз хӯрок ва диверсификатсия мекунад.
Компонентњо:
- лӯбиёи сабз - 120 г;
- сабзӣ, лампаҳои - 100 г;
- нон - 2 дона;
- сирпиёз (ихтиёрӣ) - 1 дандон;
- равғани офтобпарастӣ - 100 мл;
- Soy sauce - 10 мл;
- seasonings, баргҳои basil.
Омодагӣ
- Асосан suhariki омода кунед.
- Хусусиятҳоро барои сабзавоти фарбеҳ гузаронед, онҳоро бо лӯбиё, мавсими бо чошнии лубиёи омехта, агар зарур бошад, илова намак ва пошидани қабзҳои пешакӣ тайёр кунед.
- Хӯроки сабук бо лўбиё ва криптонҳо , ё пас аз хунуккунӣ, илова кардани баргҳои Бавсӣ хизмат кунед.
Хӯриш бо занбурўѓњо
Хӯриш бо мағоза, равғанест, ки он метавонад гуногун бошад, илова кардани ҷузъҳои сабзавот, он имконпазир аст, на танҳо лаззат, балки низ мувозинат, серғизо. Он ҳама чизро барои пур кардани ҷисм бо унсурҳои зарурӣ, моддаҳои минералӣ, витаминҳо ва найшакашиҳо ва гуруснагиҳои қаноатбахш дорад.
Компонентњо:
- шампунҳои тару тоза - 200 г;
- хӯриш фарао ё дигарон - 150 г;
- донаҳои tarragon - 2-3 адад;
- пиёз пиёзро - 50 г;
- чормағз ё кедар - 150 г;
- равғани зайтун - 100 мл;
- равғани бирён - 50 мл;
- сирко сафед шароб - 40 мл;
- намак - 5 г.
Омодагӣ
- Намудҳои решакан ва филиалҳои тозакунандаро бинӯшанд, ки бо ду намуди равған, сирко, podsalivayut омехта ва тамоми тирезаҳоро то ташаккули эмулмус омехта мекунанд.
- Пӯшед бо зарринҳои борик ба занбурўѓњо шуста, бирезед, нисфи қисми ченаки омодашуда ва тақрибан даҳ дақиқа бардоред.
- Дар айни ҳол хушк кардани чормағз дар пӯсти равған хушк. Илова бар ин, Грегиан баргаштан мехӯрад.
- Дар як коса, баргҳои хӯрокхӯрӣ ва хушкшудагон хушк мешаванд, бо дастони онҳо пӯшида, рехтани либоси боқимонда, паҳн кардани занбурўѓњо, омехта ва пошидани бо чормағз.
Хӯрише бо равған
Хӯриш бо лаблабуи рангҳо дар рӯзҳои иҷозат дода мешавад. Хӯроки хушбӯй ва серғизо рӯй медиҳад. Ҳатто касоне, ки ҳаргиз намефаҳмиданд, ҳавасмандона ба хусусияти чунин хӯриш ҷавоб медиҳанд ва онро бо хушнудӣ мехӯранд. Он ҳамчунин метавонад барои менюи муқаррарӣ, бо сметана ё классикии классикӣ омода карда шавад.
Компонентњо:
- харбуза - 250 г;
- ғалладонаҳои шарбат - 150 г;
- пиёзҳои пиёз - 7 адад;
- Аграрии ҷуворимакка ва асал, 350 г ҳар як;
- майонез сабзавот - 200 г;
- seasoning, наботот.
Омодагӣ
- Пеш аз пухта пӯшидани қабати болаззатро кашед.
- Хомӯш лаблабу сабзавот пўсти, пиёзҳои пиёз биносту бурида.
- Омезиши компонентҳои тайёр, agar ҷуворимакка ва асал дар як косаи, мавсими бо майонез, илова намак, ќаламфури ва омехта.
- Бо кабелҳои ламсӣ хизмат кунед.
Хӯриш бо чормағзҳо
Хӯрише, ки бо бодари сӯзанакӣ хоҳад истироҳат хоҳад кард, ҳар як ҷашнвора ва на танҳо меню дар почта, балки мизи оддӣ. Гандумро бо сурхча, агар дилхоҳ иваз карда шавад ва инчунин шарбати лимуи каме ба либос илова кунед.
Компонентњо:
- қошуқчаҳо сабусакҳо - 250 г;
- avocado, grapefruit medium - 1 адад;
- 2 бодиринг миёна;
- баргҳои табии - 0,5 грамм;
- Гиёҳҳои шифобахш - пуч;
- дандони сирпиёз - 1 адад;
- гул - 0,25 пуд;
- баҳр ва равғани растанӣ.
Омодагӣ
- Дар як равған pan frying дар равған, сабусакҳо ва бурида ба сирпиёз ва чек дар як семоҳа, дар як судї бигирад, ва дар бодинҷон сиёҳ пора, то майна омода аст.
- Тоза кардан ва пошидани avocado ва бодиринг diced.
- Gratefruit or orange тару тоза аз филми ва филми сафед, ҷисмро дар ҳамон тарозед.
- Аз варақаҳои буттагҳо пӯшед ва онро дар як косаи хӯриш ҷойгир кунед, seasoning ва seasoning бо равған.
- Дар болои омехта косаҳои боқимонда, қаҳваро, мавсими гиёҳ бо гиёҳҳо ва фавран хизмат мекунанд.
Salad аз Olivier
Дар толори ҷашнвора дар рӯза, шумо метавонед як хӯриш «Оливе» тайёр кунед, ки аз якчанд анъанавии гуногун фарқ мекунад. Ба ҷои ҷузъҳои гӯшт истифода бурдани пухта, пухта ё консерваҳо ва либоси сабзавот, Provencal классикӣ иваз мекунанд.
Компонентњо:
- ҳама гуна занбурҳо - 0,5 кг;
- картошка ва бодиринги селлюлоза - 5 адад;
- сабзӣ - 2 адад;
- пиёзҳои равғани сафед - 1 порча;
- peas - 400 г;
- майонез сабзавот - 200 г;
- seasoning, наботот.
Омодагӣ
- Напазед сабзавот, тоза ва бурида ба мукааб.
- Ҳамин тариқ таркиб ва занбурўѓњо тайёр карда мешаванд.
- Омезиши компонентҳо бо нахўд, мавсими бо бичашонем, омехта.
- Салом баргҳои "Оливе" хизмат мерасонанд, ки бо алафҳои биҳиштӣ шод мешаванд.
Хӯриш бо ҷуворимакка
Илова кардани тару тоза ба хӯрок хӯрише бо консерваи помидор хоҳад буд. Кофед бо табақро бо пӯсти пичиру пивак, бодиринг, табақе, ки тару тоза аст, ва об аз компонентҳо бо либос дар асоси лимуи лимӯ, ки саргумии нопурраро ҷорӣ мекунад ва бичашонем, ки дар якҷоягӣ осебпазир аст.
Компонентњо:
- Карамии помидор - 0,5 кг;
- бодиринг - 1 адад;
- ҷуворимакка - 300 г;
- парҳоро пиёз - 5 дона.
- равғани зайтун - 30 мл;
- шарбати лимӯ - 15 мл;
- бодиён, seasonings.
Омодагӣ
- Картошка ва бодирингро бо сӯзанҳо нобуд кунед.
- Биносту бодиён ва парҳоро chop, омехта бо компонентҳо.
- Мисли бисёре аз салатҳои саломатӣ, табақ пур аз равғани зайтун ва либос шарбати лимӯ пур, seasoning омехта бо бичашонем бо намак ва peppermint.
Хӯриш бо моҳӣ
Хӯриш бо моҳии консерва метавонад фурӯзон бошад ва намунаи воқеии як омехтаи беҳамтои моҳӣ бо сабзавот сабзавот аст. Yastvo аксар вақт бо рухсатии хӯриш, ки таъсири он ба тамиз ва намуди озуқа таъсири мусбӣ мерасонад.
Компонентњо:
- орд дар зарфе дар шарбати он - 100 г;
- помидор гелос - 250 г;
- бодиринг ва қаламфури бодиринг - 100 г;
- баргҳои ҷавоҳирот ва алафҳои як basil - дар 3 чарб;
- сирпиёз - 1 дандон;
- равған, seasonings.
Омодагӣ
- Барои хӯрокхӯрӣ бо равған помидор, тамоми сабзавотҳо ба мукааб бурида, помидорро аз помидорҳо буридаанд.
- Иловаи ҷуворимакка ва basil, резиши ҳама бо равған, илова намак, мавсими бо сирпиёз замин ва омехта.