Сирко cider ширин як намуди консентратсияи ҳамаи моддаҳои муфид аз себ аст. Он дорои оҳан, магний, ранга, сиёҳ , инчунин кислотаҳои органикӣ ва флавононҳо иборат аст. Ин тааҷҷубовар нест, ки бо ин таркиб, занон онро бо нерӯи асосӣ ва ҳам дар дохиливу берунӣ истифода мебаранд. Ва аксар вақт, сирко cider себ барои талафоти вазнин мегирад.
Дар ин ҷо як як фикри нодуруст вуҷуд дорад: истеъмоли сирко теппаи себро барои вазнинии талафот ҳама парҳез намекунад, балки роҳи беҳтар кардани тамоми организм. Шумо набояд ба қоидаҳои нигаҳдории ғизоӣ риоя кунед (гарчанде, ки он барои одатҳои меъдаҳои меъдааш ҳаматарафа зарур аст). Сирко шири себро ба даст овардан мумкин аст, зеро:
- мутобиқати равандҳои ҳозима;
- хусусиятҳои антирангалӣ ва зиддимикробӣ;
- Оксигени ҳозима;
- ашёи рӯдаи ғозашаванда бо ферментҳо ва витаминҳо;
- талафоти ногувор.
Дар як калима, сирко теппаи сиҷҷа тамоми рагҳои ҳозимаро табобат мекунад, ки мо бо истеъмоли ғизои зараровар, ғалладонагӣ, ғизои фаровон. Сирко шири себро фарбеҳ накунед! Ғафсии вазн ба воя мерасонад ва инчунин худашро шифо медиҳад, шумо ба 3 кг дар як моҳ зиён меоред, вале натиҷа баъд аз анҷоми сиркро мегирад. Акнун, биёед дар бораи сиркати cider себро интихоб кунед, ки барои талафоти вазнин интихоб кунед.
Интихоби сирко
Дар ин ҷо шумо бояд захира накунед, зеро як шиша сирко барои муддати тӯлонӣ кофист. Сирко фақат табиатан интихоб мекунад, тамошо барои компонент, баъзе истеҳсолкунандагон фиреб мекунанд ва сиркори оддии миз бо асои себ. Сирко-ҷавоҳироти сунъӣ сохта шудааст ва ин омехта бо хусусиятҳои муфиди себ ба даст намеояд, вале метавонад ба узвҳои бадан ё сӯзонидани ғизо. Дар сегменти сирко себии табиӣ, қувваи барқ 4-5% мебошад, дар ҳоле ки барои сирко сунъӣ сунъӣ 8-9% аст.
Қабул
Дар бораи чӣ гуна ба сирко cider себ аст, андешаҳои бисёр вуҷуд доранд, хусусан, ин оид ба масъалаҳои вобаста. Бо вуҷуди ин, зарур нест, ки шитоб накунед, зеро афзоиши вояи метавонад ба gastritis ва зардаҷўш оварда расонад.
Барои 1 шиша оби (200 мл), 1 tsp илова кунед. Сирко шири себ (10ml), барои беҳтар намудани таъми, шумо метавонед як қошуқи асал илова кунед. Мо дар ин рӯз «карбогидратро шифобахш» менӯшем, дар як рӯз дар як дақиқа меъда, 15-20 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрдан. Ва, шумо бояд пас аз 15-20 дақиқа (на дертар, на дертар) хӯрок бихӯред.
Обро бо сиркои cider себ танҳо аз воситаи пахш, зеро аз ҷониби сирко низ ба помидор вайрон. Пас аз гирифтани, даҳони худро бо об дӯед.
Омода намудани сирко cider себ дар хона
Барои хӯрдани сирко сирко дар хона , рехт, равғанҳои хушкшуда ва шуста бо оби гарм (60 - 70 ° C) то ки об аз ашёи хом ба 3-4 см боло бармегардад. Иловаи шакар, 1 кг туршии турушро - 100 грамм, ва 1 кг равған ширин - 50 г. Сирко дар хӯрокҳои шоколад сохта шудааст. Дар давоми ду ҳафта мо ба ҳуҷраи гарм, ду бор дар як рўз, ба шӯрбофӣ меравем.
Сипас фишурда ва ба пӯчоқҳо бирезед, на каме ба рӯи он илова кунед.
Аллакай дар шишаҳо мо ба ҷои гарм дар давоми ду ҳафта меравем. Пас аз гузаштани мўҳлат, мо шишаҳоро меписандед ва онҳоро дар ҷои торик, хунук нигоҳ медоред.
Контентрасҳо
Сирко шишабандии Apple дорои ягон таъсир нест, зеро он маҳсулоти 100% табиатан мебошад. Бо вуҷуди ин, агар шумо ба аллергия аллергия кунед, озмоиш накунед.
Гӯшаи сирко теппаи себро барои талафоти вазнин, албатта, баръакси худ дорад. Аз истеъмоли он бояд аз ҷониби бемор равад:
- захми меъда;
- gastritis;
- кислотаи баланд дорад.
Чунин одамон бояд воситаҳои дигари тоза кардани ҷисмро пайдо кунанд.
Акнун шумо медонед, ки ҳама чизи зарурӣ барои тоза ва вазнин бо сирко cider сегона аст. Ин табобати ношинос ва оддиро санҷед ва пурсаброна интизор шавед, ки ба он таъсир расонед, шумо боварӣ надоред, ки он танҳо дар фишори тарозҳо дида мешавад, аммо шумо дар дохили он ҳис мекунед.