Пеш аз он ки намуди тиббие, ки мо имрӯз анъанавӣ мекунем, одамони мустақил бо гиёҳҳо табобат карда мешаванд. Ин пеш аз ҳама, ки шахс ба табиат наздиктар аст, ӯ калидҳои модари Заминро эътироф карда, тӯҳфаҳои худро истифода бурд. Имрӯзҳо фитотерапия барои бисёре аз шампанҳо ва ҷодугарон аст, ва дар ҳақиқат, ҳатто алафҳои беқонунӣ бо қабули салоҳият метавонанд моро аз бемориҳои мураккабтар табобат кунанд ва мисолҳо вуҷуд доранд. Сипас, мо дида мебароем, ки чӣ гуна гиёҳҳо барои беҳтар кардани метоболитҳо бояд чора андешанд ва онҳо «тавоноии мӯъҷиза» -ро доранд.
Агар шумо мехоҳед, ки суръатбахшии метоболизм ё барқарор кардани онро пас аз он, ки шумо бояд ба он муваффақ шавед, қарор кунед. Баъд аз ҳама, ҳамаи алафҳои ба ҳамин гуна таъсир тавассути усулҳои гуногун, яъне, мувофиқи принсипи амал, ва набототро барои метоболис ҷудо кунед:
- Таззул кардани иштиҳо - фариштаҳои officinalis, тухмҳои кошок, фучикҳои бамбли.
- Diuretic ва фаъолсозии слайд ҳатто - явшон, cornflower, tansy, зирк, lungs.
- Барқарорсозии кори ҳозима ҳозима - мурғ, fennel, anise.
- Суръатбахшии метаболизм - гинг, решакан, қаламфури, туршӣ.
- Мастакҳо - chamomile, yarrow, бодиён, ангур, хас.
Пас, барои суръатбахшии метаболизм, шумо метавонед тамоми набототро дар як вақт истифода баред. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд аз як навъи ҳар як зергурӯҳ интихоб кунед ва дар баробари баробар тақсим кардани шўрӣ. Ин роҳи осонтарин аст.
Танзими метоболизм бо ёрии наботот метавонад ҳам усули мустақили ноил шудан ба мақсад ва як қисми табобати комплексии шумо бошад. Аммо, дар хотир доред, ки ҳангоми истифодаи танҳо гиёҳҳо барои муқаррар кардани метоболизия, вазни шумо хеле суст аст, тақрибан 0,5-0,7 кг дар як ҳафта. Аз тарафи дигар, таъсири он давом мекунад.
Гандумҳо метавонанд бо машқ ва ғизо ҳамроҳ шаванд. Истеъмоли нахи зиёдтар ва коркарди меъда хеле зуд муқаррар карда мешавад. Дар парҳези парҳези худ кефир кунед - ва microflora барқарор мешавад. Бодиққат ба фурӯзонакҳои мағрурӣ, масалан, гиёҳхӯрӣ. Ва, албатта, мунтазам дар қисмҳои хурди хӯрок мехӯред, вале гурусна нахоҳед. Духтарии дарозмуддат (ҳатто парҳези дарозмуддат) ба сустшавии равандҳои метоболис мусоидат мекунад, зеро бадан фаҳмид, ки «вақтҳои гуруснагӣ» омада истодааст ва зарур аст, ки фарбеҳи фарбеҳро тоза кунед.
Ҳангоми гирифтани гиёҳҳо барои баланд бардоштани ғизо, бояд фаҳманд, ки шумо танҳо нӯшидани чойи гулхонаӣ нестед, ин як намуди дору аст. Баъзе қоидаҳо вуҷуд доранд:
- шўрбои мунтазам, ҳар рӯз дар як вақт;
- Стиптизатонро напӯшед ва ба ҷои шустани об нӯшед;
- Табиати табобатӣ барои ихтилоли механикӣ бояд ҳамчун қадами 1 - 1,5 моҳ рух диҳад.
Агар шумо ба ин қоидаҳои асосӣ риоя накунед, ҳайрон нашавед, ки баъзе аксуламалҳои аллергия метавонанд дар шакли:
- қаллобӣ;
- шир;
- рагҳо.
Контентрасҳо
Растаниҳо барои барқарорсозии метоболисҳо барои пешгирӣ кардани инҳо монеа мешаванд:
- Ҳангоми ҳомиладорӣ - баъзе алафҳо метавонанд ба шампинҳои бачадонҳо мусоидат кунанд ва дар натиҷа - камхунӣ.
- Дар бемориҳои гурда ва ҷигар.
- Бо майли шадид ба реаксияҳои аллергия.
- Илова бар ин, ҳар кас метавонад ба ҳассосияти инфиродӣ дар як гиёҳи махсус дошта бошад, ки маънои онро дорад, ки пеш аз табобат пешакӣ машваратдиҳанда аст.
Ва, якчанд ҷамъоварии гиёҳҳо барои анҷуман дар охири.
Равған 1
Компонентњо:
- london - 20 г;
- fennel - 20 г;
- картошка - 60 г;
- parsley - 20 г.
Омодагӣ
Брю 4 tbsp. Ҷамъоварии 1 литр оби ҷӯшон, боисрор 3-4 соат ва дар давоми рӯз ба як шиша пеш аз хӯрок хӯрдан гиред.
Recipe 2
Компонентњо:
- баргҳои BlackBerry - 60 г;
- баргҳои алаф - 20 г;
- баргҳои модар-ва-модарам - 10 г;
- шалғамини ҷуворимакка - 20 г;
- синна - 10 г.
Омодагӣ
Барои 2 адад л. ҷамъоварӣ 0,5 литр оби ҷӯшон, боисрор ва дар субҳ ва пеш аз хӯрок барои ним пиёла гиред.