Фаҳмидани меваҳои нодир ба ҷисми инсон хеле бузург аст. Маводҳо дар таркиби он ба саломатии мўътадил таъсир мерасонанд. Бо сабаби он ки kiwi дар калтсий сарватманд аст, он барои одамоне, ки фишори баланди хун доранд, муфид аст ва magnesium дар дохили он дастгирии кори дил аст. Барои фаъолияти дурусти гурда, ташаккули системаи устухон, на на камтар аз нақши он бо фосфор, ки дар шумораи зиёди ин бодиринг мавҷуд аст, вуҷуд дорад. Дар таркиби тухмҳои хушки дохилӣ ба кори тозагии ҳозима таъсир мерасонанд, ҳифзи мембранаҳои ҳассос, таъсири бактериологӣ ва зиддиилтизор доранд.
Мазмуни витамини C дар Куйвай хеле хуб аст, ки вақте шумо як меваи миёна меваед, шумо метавонед истеъмоли ҳаррӯзаи ин витамини баданро пур кунед, аз ин рӯ, муқовимати стресс ва мустаҳкам кардани масуният. Ҳамчунин витамини K1 вуҷуд дорад, ки ба ғизои калий мусоидат мекунад, ки имконияти диабетиро коҳиш медиҳад. Бинобар сабаби мундариҷаи баланди витамини E дар Бухвӣ, он кӯмак мекунад, ки тазриқи баданро ба вуҷуд орад. Дар ин бодиринг ҳамчунин витамини A, витаминҳои витамини В мавҷуд аст.
Барои гурда афзоиш, шохдор низ хеле муфид аст. Витамини D, ки дар он ҷойгир аст, пешгирии рахитҳо ва мустаҳкам кардани устухонҳост. Илова бар ин, олимони ғарбӣ ба хулосае омаданд, ки ин витамини пайдоиши бемории саратонро пешгирӣ мекунад.
Хусусиятҳои муфиди квантӣ барои талафоти вазнин хеле муҳим аст. Ба наздикӣ, барои ин мақсад, он бештар истифода мешавад. Diets, ки дар бораи ин Берри асосӣ доранд, худро дар тарафи беҳтарин исбот кардаанд.
Афзалиятҳои нимкура ба пӯсти дасти ва чап хуб ба косметикҳо маълум аст, бинобар ин дар таркиби маҳсулоти онҳо фаъолона иштирок мекунанд. Дар он ҷо витамини E пӯстро бо як маҷмааи витамини сукунат медиҳад, онро муҳофизат менамояд, ки ин ба таъсири эффективӣ дорад.
Манфӣ ва зарари шарбати кови
Аз замонҳои қадим, афшураи ширӣ дар соҳаи тибби Чин ҳамчун воситаи кам кардани дард дар тарбияи тарбод, пешгирии ташаккули сангҳои гурда, такмил додани ҳозима, оромиш истифода шудааст. Афшураи шоколади ширӣ сусттар кардани раванди шустани мӯйҳост. Он дорои хосиятҳои зиддимикробӣ ва зиддимикробӣ буда, фаъолияташро ҷисмонӣ ва ҷисмонӣ мекунад, хастагӣ мекунад. Афшура аз ин меваи хеле муфид аст, ки табибон ва ғизодиҳандагон маслиҳат медиҳанд, ки ҳамаи онҳоро барои ҳифзи саломатӣ, пешгирӣ ва табобати бемориҳои гуногун пешгирӣ кунанд. Он сатҳи шакарро дар хун танзим мекунад, таркиби хунро беҳтар мекунад ва онро тоза мекунад.
Одамони Норвегия пайдо шуданд, ки фоиданокии ширин ба саломатӣ, инчунин шарбати он, инчунин дар сӯхтани равғанҳо, ки бандҳои хурд ва калонро пароканда мекунанд, эҳтимолияти эҳтимолияти вирусхоро зиёд мекунанд. Танҳо ихтилофҳо барои истифодаи афшураи ширӣ беэътиноӣ ва gastritis бо кислотаи баланд аст.
Меъёрҳои хушкшудаи хушк
Дар меваҳои хушк дорои ҳамаи хусусиятҳои тару тоза аст, пас, вақте ки шумо шохаҳои хушк истифода мебаред, фоидаҳо кам намешавад. Бо шарофати дандонҳои табиӣ, ки дар хушкшудаи хушк мавҷуд аст, ин воситаи хуб дар мубориза бо қабз аст, ва аз сабаби вояи калий ба афзоиши зичии устухон мусоидат мекунад. Бо истифода аз ин меваи заҳрдор дар шакли хушк, шумо аз спирттидпазирӣ - илтиҳоби баданҳо, ки дар гирди дандонҳо эмин мемонанд, изҳори ташвиш хоҳед кард. Зиёд дар антиоксидантҳо ва кислотаи меваҳои хушк, ки kiwi хушк мешаванд, тавозуни обии равғанро пешгирӣ мекунад ва пигментатсияи солимиро пешгирӣ мекунад. Олимон дар муқобили ҳуҷайраҳои гирифтори саратон ва диабети қанд истифода мекунанд.