Дар рӯзҳои корӣ аксар вақт барои сари вақт тайёр кардани хӯрок барои ниҳоят зарурӣ зарур аст. Дар чунин мавридҳо, барои истеъмоли дорухонаҳо, ки дар он тамоми компонентҳо якҷоя тайёр карда мешаванд, қулай аст. Яке аз ин хӯрокҳо бо картошка мурғ карда мешавад. Ғизои хушбӯй ва ошомиданӣ бидуни омодагии зиёд, яъне дар худи худ омода карда шудааст, дар вақти пухтупаз шумо метавонед ба худатон диққат диҳед.
Картошкаҳои картошка картошка бо мурғ
Компонентњо:
- болҳои мурғ - 5 дона.
- картошка - 3 адад;
- помидор - 2 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- пиёзҳои сурх - 1 адад;
- soy sauce - 2 tsp.
- орд омехта - 1 қошуқи;
- равғани зайтун - 1 қошуқи;
- шароб - 1 қошуқ;
- намак, ќаламфури - ба тамошобин;
- оби гарм - 50-70 мл.
Омодагӣ
Ҳайвонот мурғ ва хушк, пас аз пайвастагиҳо ба 2 ақиб бурида. Мо омехтаи омехтаи орд, ҷуворимакка, равған ва шаробро тайёр мекунем. Бодиринг бо маринад натиҷа омехта ва барои 5-7 дақиқа тарк.
Дар айни ҳол, мо омодаи боқимондаи компонентҳо тайёр мекунем. Картошка ба мукааб ва равған дар равғани зайтун тақрибан 3 дақиқа бурида шудааст. Мо пораҳои пошида аз шишаи frying хориҷ ва сабзавот мутобиқи ҳамон принсипи. Пиёз ба ҳалқаҳо бурида ва дар brazier барои 3-4 дақиқа бурида, пас аз он ки мо мурғ бодиринг бар болои ШМШ frying ва fry онро то тилло. Иловаи картошка пухта ва сабзӣ, намак, ќаламфури, ва тамоми обро рехт, то ки он пўшонида шавад. Tushim kuru бо сабзавот 5 дақиқа, илова помидор ва пухтупаз барои 15 дақиқа дигар. Ин картошка бо пӯчоқе, дорои калорияи паст ва таъми сарват аст.
Чӣ тавр пухтан картошка бо мурғ маслиҳат?
Компонентњо:
- картошка ҷавон - 7-8 дона;
- шўрбои мурғ - 4 адад;
- помидор дар шарбати худ - 400 г;
- карафс - 2 пиёла;
- пиёз - 1 адад;
- сабзӣ - 3 адад;
- чошнӣ - 1/2 м.
- намак, ќаламфури - ба тамошобин;
- пӯчӣ - 1 қошуқи дуддодашуда;
- oregano - 1 қошуқ;
- баргҳо - 2 адад;
- равғани растанӣ;
- Драйверҳои мурғ - 500 г.
Омодагӣ
Дар бораи равғани растанӣ сабзавот, сабзӣ ва карафс барои 7-8 дақиқа. Мо сабзавотро ба сабзавот гузоштем ва онҳоро интизор шавем, то онҳо дар ҳамаи паҳлӯҳо теппаи зардро гиранд. Илова кардани картошка ба brazier ва ҳама чиз бо омехтаи чошнии barbecue, помидор ва шўрбоиро пур кунед. Next, гузошта барге халиҷе, oregano ва саховати мавсими бо намак ва ќаламфури.
Баъд аз ҷӯшидани моеъ дар brazier, мо аз оташ хориҷ кардаем. Картошкаҳои тару тоза бо мурғ пас аз 40-50 дақиқа омода хоҳад шуд. Шумо метавонед онро алоҳида хизмат кунед, ё бо гиёҳҳои шуста пошед ва илова кунед, ки яхмосро илова кунед.
Картошка бо мурғ ва занбурўѓњо ќатъ карда шуд
Компонентњо:
- Драйверҳои мурғ - 500 г;
- шўрбои мурғ - 1 адад;
- шароби сафед хушк - 1 адад;
- ресмон - 2 адад;
- сирпиёз - 4 дона;
- намак, ќаламфури - ба тамошобин;
- картошка ширин - 2 адад;
- Розмари - 1 филиал;
- champignon - 250 г;
- об - 1/4;
- равғани растанӣ;
- орд - 2 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Шўрбои мурғ омехта бо шароб сафед.
Дар табақ тайёр, бирезед, ки дар омехтаи об ва орд, ва то даме, ки моеъ гудозед ва ба чошнии муттасил қаймоқи рӯй медиҳад. Чӯҷа пӯсида бо картошка бояд дар гармии паст барои 3-5 дақиқа дигар, пас аз он ки шумо бояд sprig аз rosemary гирад ва табақ ба табақ ба табақ.