Gooseberries, ё ном, "ангур шимол", буттаи бисёрсола бо буттамева беназири аст, ки, дар навбати худ, як ҳалли байни бомазза ва муфид аст. Ҳангоми фаҳмидани витаминҳо дар gooseberries, шумо мефаҳмед, ки чаро имрӯз, ин буттамева барои мубориза бо бемориҳои гуногун истифода, вале пеш аз ҳама, бо марҳилаи ғизо, бемориҳои хун ва мушкилоти музмини сафед.
Кадом витаминҳо дар навдаи mole пайдо мешаванд?
Дар gooseberry бисёр витаминҳо ва микроэлементҳо гуногун:
- миқдори зиёди витамини C - тақрибан 50 мг - шумо ҳайрон намешавед, ки ин модда иммунитети мо дар муборизаи зидди шадиди оксигенҳои офатзада кӯмак мекунад;
- витамини А ва provitamin, каротин - ва ин як ёрирасони маъруф дар мубориза бар зидди зишти шаб аст;
- як витаминҳои витамини B, ки барои синтези энергия аз глюкоза, фаъолияти асаб, ғизоҳои мағзи сарашон масъуланд;
- низ дар gooseberries он осон пайдо - Рутин, кислотаҳои органикӣ, фосфор, сиёҳ, магний, йод, фтор, ранга ва ғайра.
Буттамева Dark дорои витамини P ва бисёре аз pectin, вазифаи он аст, ки хориҷ металлҳои вазнин ва пайвастагиҳои зиёди радиоактивӣ аз ҷисми инсон. Яке аз хусусиятҳои асосии гоосебривӣ мустаҳкам кардани зарфҳои шикам ва муҳофизати канораҳои дохилӣ ва хориҷӣ мебошад.
Рӯйхати, ки чӣ витаминҳо дар баргоспериҳо, дар ҳеҷ ваҷҳ, шумо метавонед дар марҳилаҳои гуногуни драхтҳои буттаҳо фаромӯш накунед. Касе мехоҳад, ки сабзавот, зарду зард аз gooseberries - онҳо дорои мазмуни баланди оксигенҳои органикӣ мебошанд, аммо агар шумо каме интизорӣ кунед ва ба Берри дод, арғувон-violet, он низ мазмуни витамини R зиёд хоҳад кард.
Gooseberries манбаъи оҳан аст , ки бо камхунӣ кӯмак мекунад ва дараҷаи erythrocytes дар хун баланд мекунад. Таркиби Берри дар tannins сарватманд аст. Меваи пухта аз gooseberries дорои serotonin, як муборизи абадӣ бо варам дар бадан, инчунин, ва, албатта, antidepressant табиӣ.