Чӣ қадар чошнии лимӯ - ин савол барои ҳамаи одамоне, ки дар хӯроки солим манфиатдоранд, мувофиқ аст. Ғизогарон ин мавсимро ҳамчун алтернативии намак, инчунин баъзе навъҳои дигар тавсия медиҳанд. Илова бар ин, мутахассисон мегӯянд, ки суфи лӯбиё дар худи худ фоидаовар аст.
Хусусиятҳои муфид аз чошнии лимӯ
Бояд қайд кард, ки танҳо чошнии ҳақиқӣ дар ҳақиқат муфид аст ва воқеан болаззат аст. Маҳсулоти арзон аз моддаҳои партовҳо бо илова намудани ҳашароти спиртӣ. Бинобар ин, арзиши ғизоии он наметавонад ба инобат гирифта шавад. Ҳангоми харид кардани скиб, шумо бояд бодиққатро таҳия кунед - мавсими сифат аз 4 ҷузъ иборат аст: soy, шакар, намак ва об. Ин маҳсулот шумораи зиёди антиоксидантҳо, элементҳои ҷудогона, махсусан синк ва оҳан, витаминҳои B, ва зиёда аз 20 оксиди аминокислотаҳо дорад. Бо шарофати ҳузури ин маводҳо, чошнии лимӯманӣ ба ҳолати хунрезӣ ва хун, таъсири хавфноки он дардологияро коҳиш медиҳад, намуди зоҳиршавии вирусро пешгирӣ мекунад, сару пашшаҳои сар ва гиребонҳоро бартараф месозад, барои бартараф кардани мушакҳо кӯмак мерасонад.
Чӣ қадар фоиданок аст барои занҳо?
Инчунин, дар ин либос фитоотрогенҳо, ки барои занони зарурӣ заруранд, аз ин рӯ, чошн бояд ба хӯроки худ ба ҳамаи ҷинсҳои одилона дохил карда шавад. Ин маҳсулот барои нигоҳ доштани ҷавонон ёрӣ мерасонад, шиддатнокии шадиди мастӣ,
Оё чошнии борик барои парҳез фоиданок аст?
Сабзавот кӯмак мекунад, ки вазни вазнинро ба даст орад, аксар вақт дар давоми хӯрок хӯрдан тавсия дода мешавад. Соя чошн, метаболизмро беҳтар мекунад ва моеъи барзиёдро аз ҷисм берун мекунад, то ки вазни тезтар ба зудӣ рафта шавад. Ва дар он калорияҳо хеле кам ҳастанд.
Кадом фоиданок аст, намак ё чошнии лимӯ?
Чошнӣ дар лаҳзаҳои каме натавониста аз намакҳо ва ҳатто намаки баҳр иборат аст, аз ин рӯ онро метавон муфид арзёбӣ кард.