Камбизҳо аз мушакҳои пӯст ҳамеша дар натиҷаи вайрон кардани қобилияти табиати мушакҳо барои истироҳат мебошанд. Ин тавассути осеби мусибат мусоидат намуда, мунтазам аз таркиби системаи асаб, инчунин фишор ва хастагӣ мебошад. Вале ҳар ҷое, ки ба шумо дастгир карда шудаед, ба сухан баромадан мумкин аст, коллектиҳои мушакӣ, шумо бояд ҳамеша дар бораи кӯмаки аввал бо ларзишҳо медонед.
Бо кризҳо чӣ кор кардан лозим аст?
Пас, чӣ тавр ба шифохонаҳо табобат кардан мумкин аст? Кӯмаки аввалия барои сӯзонҳо, албатта, худпарастӣ. Кӯшиш кунед, ки ба таври мӯътадил маҷмӯи мушакҳо ба мушоҳида расед ва ба мушакҳо монеа нашавед. Бо микрофаки пои он, кӯшиш кунед, ки ба ҷойи нишаст ва, сарпӯшии худро ба худ кашед, то он даме, ки пойро ором кунед. Ҳамчунин, мушакҳои якҷоя метавонанд якчанд дақиқа бо порчаҳои яхбандии резинӣ партофта шаванд. Агар соат шабона фаро расида бошад, он барои кофтани равған дар қабати сард ё намӣ кофӣ аст.
Муборизаи аълосифат барои кризҳо дар поёни он аст. Барои тайёр кардани он зарур аст, ки ду қошуқи хардал бо равғани равғани зайтун омехта ва ҷойгиршавии спазмро бояд ҷуброн кунад.
Агар дард сахт бошад, кӯшиш кунед, ки эстетикӣ, аз қабили аспирин гузаред. Он барои барқарор кардани микроэлементҳо дар зарфҳои пойҳо кӯмак хоҳад кард.
Муносибатҳои халқӣ барои шаффофҳои leg
То имрӯз, фарогирии фаровон аз шамолҳо дар болотҳо вуҷуд дорад. Аммо дар аксар ҳолатҳо мо ҳоло аз доруҳои дар хона истеҳсолшударо интихоб менамоем. Пас, масалан, онҳое, ки аз садақаҳои поидаи азоб мекашанд, барои пойҳои худ бо пойафзори лимӯ ду бор дар як шабонарӯзи муфид аст.
Инчунин, воситаҳои хона барои кредитҳо метавонанд маблағҳои дар асоси celandine, баргҳои гиёҳӣ, картошка ва ғ. Бошанд.
Агар савол: "Чӣ гуна ба даст овардани дастгириҳо"? Барои асосан rusks аз нон љавдор, бо оби судак пур кунед ва дар давоми чаҳор соат истодагарӣ кунед. Баъди илова кардани хамиртуруши андак ва дар ҷои гарм барои шаш соат дар ҷойҳои дур ҷойгир кунед. Андешидани 100 мл пеш аз хӯрок бошад.
Барои огоҳ кардани навъҳои нави дастгиркунӣ ёрдампулӣ ва помидор одатан хомӯш карда мешавад. Дар 1 tablespoon. chamomile 2 пиёла оби ҷӯшон. Бештар аз як соат истед, шумо метавонед дар қисмҳои хурд байни хӯрокҳо бинӯшед.
Барои ҳамеша дар бораи краммҳо фаромӯш накунед, худро ба ҷамъоварии гиёҳҳо тайёр кунед: қаҳварангҳои тухм, теппаҳо, наъли, навъҳо, шир ва гиёҳҳо. Ҳамин миқдори умумии ҳамаи компонентҳо (дар маҷмӯъ 100 граммро гирифтан), 200 мл обро илова кунед ва барои 15 дақиқа пухтан. Пас аз ҷамъоварии он, ба сатил баландтар, рехтани пойҳои он. Ин терапия, агар рӯзона анҷом дода шавад, 10 рӯз аз флипҳои номатлуб дар почтаҳои худ захира хоҳад кард.