Бемориҳои таҷҳизоти венчурӣ - барои бисёриҳо ин як фарқияти хеле дуру дароз ва кӯтоҳмуддат аст, чунки бемориҳои вирусӣ дар «одамон» маъмул нестанд, онҳо дар маҷаллаҳои тиббӣ навишта нашудаанд ва дар сессияҳо, бо тухмҳо дар назди хонаҳо нишаста наметавонанд. Ғайр аз ин, аксари бемориҳо бесамаранд ва бемориҳоянд, зеро аломати асосии саратон аст, одамон ба талафҳои фишор, мушкилоти дил ва ғайра ишора мекунанд. Аммо бо саратон, ки гимнастикаи vestibular кӯмак хоҳад кард.
Дар куҷо саратон сар мешавад?
Давомнокӣ аксаран ҳангоми сарпӯш кардани сари, рухониҳо рух медиҳад. Ҳисси худ бо вазъияти пеш аз заиф, ҳисси дилхоҳ тавсиф меёбад. Шумо метавонед тасвири виртуалии тарҷумаро тасвир кунед, ки «замин пойҳои зери пойҳои дигар қарор мегирад». Чаро vertigo дар аксар мавридҳо ҳангоми вирусӣ рух медиҳанд? Дуруст аст, ки онҳо дар бораи мавҷудияти остеохондродҳои органикӣ ё thoracic thoracicis, ки дар он артерияҳои вирусӣ интиқол дода мешавад ва клик карда мешаванд. Дар навбати худ, таркиби олӣ бадтар мешавад ва фишори тағйирёбанда, шумо, дар навбати худ, ҳис мекунед, ки дар фосилаи гумшудаатон ҳис мекунед.
Гимнастикаи Vestibular
Геннадий Вестибюк (VG) маҷмӯи машқҳоест, ки ба коҳиш додани нишонаҳои ихтилоли вирусҳо, бартараф кардани талафот, саратон, такмили тавозун равона шудааст. Комплексҳои гимнастикаи вестерикӣ ҳамеша бо суръати суст, бо воситаи бадан ва аз даҳони нафратангез анҷом дода мешаванд, вале лабҳо бояд сахтгиришаванда бошанд.
Шумораи такрориҳо вобаста ба мақоми амалкунанда, одатан 7 маротиба ҳар як машқро вобаста аст. Ғайриимкон аст, ки ҳавопаймоҳо, ҳавопаймоҳо ва болопӯшҳо мебошанд, онҳо метавонанд аввал ва 3 маротиба иҷро шаванд.
Гимнастика барои пиронсолон роҳи беҳтарини пешгирӣ ва барқарорсозӣ мебошад. Баъд аз ҳама, бо ин фаъолияти ҷисмонӣ шикоятҳои пиронсолон бартараф карда мешаванд: дарди пушаймонӣ, саратон, дарунравӣ дар гарданбандӣ ва садо дар сар ва гӯшҳо.
Эзоҳ
Новобаста аз гармии берунаи гимнастика барои дастгоҳи вестибюкӣ, шумо ҳамеша пеш аз гузаронидани машқҳо ба табобат машғулед. Дар акси ҳол, бо чунин консентратсия ба нафас, шахсе, ки дар ҳақиқат метавонад эҳсосоти худро гум кунад.
Агар дар давоми машқ шумо дард мешавед, ҳар гуна касалиҳо, дарди саратон, давомнокии давомнокии он. Баъд аз якчанд дақиқа кӯшиш кунед ва агар нишонаҳо бозгашта, санҷиши тиббӣ гиред.
Мо пешниҳод менамоем, ки худро бо машқҳо шинос намоем, ки ба шумо имконият медиҳад, ки тарзи таҳаввулотро инкишоф диҳед ва бо ин восита таҷҳизоти вставиро мустаҳкам кунед.