Ҳикояи он ки чӣ гуна сарпарастии телевизион Ksenia Borodina чандин маротиба намуди худро тағйир дод. Аввалан, ситора изҳор кард, ки ӯ танҳо бе истифодаи маблағҳои иловагӣ аз даст рафтааст ва баъдтар дар рекламаи табобати парҳезӣ машғул шуд . Бо вуҷуди ин, агар шумо ба ситораҳои рекламадиҳандагон чӣ гуна пардохтҳоро баррасӣ кунед, ин тааҷҷубовар нест. Мо дида мебароем, ки чӣ гуна Бородин баъд аз таваллуди воизҳои ин солҳо, вақте ки ӯ ҳанӯз рекламаи реклама нашуд.
Бородин чанд вазн дорад?
Онҳое ки Ксюшаро аз оғози лоиҳаи "Дом-2" ёд мекунанд, дарк намекунанд, ки духтарчаи зебои зебо дар ҷомеаи имрӯза задааст. Сипас, бо афзоиши 165 см, духтари вазни 62 кг. Бо вуҷуди ин, баъдтар вай худашро гирифт ва 16 кгро ба даст овард ва вазни 46 кг буд. Баъди таваллуди Бородин каме барқарор шуд, вале ба зудӣ ба шакли баргашт.
Бородаш пас аз таваллуд чӣ гуна гум шуд?
Сирри асосии Xenia ин ақида аст . Вай боварӣ дорад, агар шумо дар бораи ҳар як дақиқа дар бораи мағлуб кардани фикр фикр накунед, дар бораи натиҷаҳои хурсандӣ фикр накунед, кӯшиш кунед, ки ба зудӣ аз вазни зиёдатии худ халос шавед. Слимӣ бо фикрҳо оғоз меёбад, ва аз ҳама муҳим - аз ҳадаф хориҷ намешавад.
Шумо бояд мақсаде доред, ки шуморо ҳис кунад, ки шумо наметавонед ҷисми худро мисли он тарк кунед. Xenia медонист - зеро ӯ дар телевизор ва дар якҷоягӣ якҷоя шуда буд, вай дар бадани бодиққат мемонад, ӯ бояд ба мақоми статус мувофиқат кунад. Ин фикрҳо ба ӯ кӯмак карданд, ки ба охири ғалаба расиданд. Ва ҳангоме, ки шумо фикри худро ёфтаед, шумо низ метавонед барои муваффақ шудан ба он муваффақ шавед.
Диета Xiaia Borodina
Қоидаҳо оддӣ мебошанд: боқимонда бо хӯроки хурди хӯрокхӯрӣ ва танҳо хӯрокҳои паст. Менюи рӯз ба монанди чунин аст:
- Чошт: 2 бодиринг ва як буридаи нон
- Хӯриш: шӯрбо сабзавот ва равғани растанӣ (баъзан бо гӯшти судак).
- Хӯриш: хӯриш бодиринг.
Ин парҳез барои 7-10 рӯз барои партофтани поруи иловагӣ ёрӣ медиҳад, ва боқимонда, Xenia пешниҳодро бо ёрии ғизои дуруст таъмин менамояд.