Заводиҳои иловагӣ барои ҳам моҳӣ, гўшт ва паррандаанд. Дар зер шумо интизори сабзавоти сабзавот барои либос мебошед.
Биноҳои сабзавотро пӯшонед
Компонентњо:
- омехтаи сабзавоти яхкардашуда - 800 г;
- майонез - 1 tbsp. spoon;
- сметана - 1 tbsp. spoon;
- Organo хушки, basil, ќаламфури хоки сиёҳ ва сурх ва ранги сурх - пуч;
- чошнӣ - 30 мл.
Омодагӣ
Омехтаи сабзавоти яхкардашуда дар пӯсти равған хушк паҳн мешавад. Пеш аз танаффус ба сабзавот ниёз надорад. Ҳангоме, ки онҳо гармкунӣ ва нӯшиданӣ мешаванд, як витамин ташкил карда мешавад. Пас аз он, ки пошида, илова оризан хушк, basil, ќаламфури. Ҳамаи ин дар зарфи пӯшида, 15 дақиқа ғарқ мешавад. Агар дар ин муддат оби моеъи вақт ба бухор шудан, шумо метавонед як каме об резед. Баъд аз ин, илова сметана, майонез ва чошнии лимӯ . Хуб, агар зарур бошад, dosalivayem ва оташро хомӯш кунед. A либос лоғар сабзавоти яхкардашуда тайёр аст!
Биноҳои гӯшт аз сабзавот гиред
Компонентњо:
- брокколи - 400 г;
- Қаламфури ширин - 1 порча;
- пиёз - 1 адад;
- пиёла - 1 порча;
- сабзӣ - 1 адад;
- равғани зайтун - 50 мл;
- намак, ќаламфури хоки сиёҳ.
- кабудї.
Омодагӣ
Дар оби ҷӯшон, мо бриллиусҳо ва сабзӣ бодиринг, ба иловаро бурида. Пас аз об печидан, қариб як дақиқа пухтан, сипас онро дар colander ва дар зери оби хунук бозед. Ин барои он ки ранги дурахшонаи сабзавотро аз даст надиҳед, зарур аст. Мо сиёҳ бо пахолро буридаем.
Дар як ШМШ frying, мо гарм кардани равғани зайтун, гузошта ќаламфури ширин ва пиёз ба он, бурида ба ҳалқаҳо нисфи. Омехта ва fry барои 2 дақиқа. Баъд аз ин, ба сабзӣ ва fry барои бештар ба паҳн. Ниҳоят, Брукколи илова, такрори боз ва пухтан барои 2-3 дақиқа дигар. Агар хоҳед, шумо метавонед помидор аз ќаламфури гарм илова кунед. Solim ва ќаламфури ба бичашед, ва пеш аз он ки хизмат ба мизи дар гӯшт пошидан бо наботот решакан кунед.
Бино кардани сабзавот аз сабзавот
Компонентњо:
- клиентҳои ҷавон - 2 адад;
- бодинҷон - 3 дона;
- филфили ширин - 3 адад;
- champignon - 350 г;
- помидор - 4 адад;
- пиёз ширин - 2 адад;
- намак, гиёҳҳои итолиёвӣ - ба тамошобин;
- равғани растанӣ барои пӯст.
Омодагӣ
Мо сабзавот ва сабзавот ва сабзавотро тоза мекунем. Зукчини, қаламфури ва eggplants аз тухмҳо тоза карда шудаанд. Помидор бо оби ҷӯшон дӯхта ва сипас сабусакҳо мешаванд. Ҳамаи компонентҳо ба мукааб бурида мешаванд. Дар brazier мо равғани растанӣ гарм, пиёз ва fry то тилло паҳн. Сипас қаламфури ширин ва zucchini паҳн. Омехта ва сабукфикрона барои 6-7 дақиқа.
Илова кардани eggplants ва онҳо бо наботот Италия ҳастанд. Fry то нисфи пухта. Дар охири мо мо занбурўѓњо ва помидорро васеъ мекунем. Ҳама бодиққат омехта, намак ба бичашонед ва қандчоқча то пухта. Биноҳои лазизи сабзавот ба мурғ омода аст.
Биноҳои сабзавоти сабзавот
Компонентњо:
- бодинҷон - 400 г;
- ќаламфури ширин (сурх) - 250 г;
- сирпиёз - 2 дона;
- равғани зайтун - 30 мл;
- спанак, parsley;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Қаламфури ва бодинҷонҳо дар grate дар танӯр ва дар ҳарорати 200 дона офтоб барои 40 дақиқа гузошта, онҳоро якчанд маротиба ба онҳо сабзавот медиҳад. Ва, ки дар раванди нонпазӣ бодинҷонҳо вайрон нашаванд, мо аввал онҳоро дар якчанд ҷойҳо бо муштарижн мепартем. Бодинҷон тайёр карда шуд (дар уқёнусҳои хуби пухта он хеле осон аст) ва бурида ба мукааб, дар ҳамин тарзи бурида ва ќаламфури.
Илова ба равғани зайтун сабзавот, parsley бурида, спанак решакан ва сирпиёз бурида. Ҳамаи ин омехта ва намакин аст. Ин либоси иловагӣ ба гӯшт ё ҳасиб, рехтани рангҳо хоҳад буд.