Паррук аз арзан ё биринҷ, бо илова намудани каду хеле болаззат, ва онҳо аз ҷониби бисёр одамон дӯст медоранд. Аммо пеш аз он ки шумо дар он парҳез кунед, шумо бояд бифаҳмед, ки чӣ гуна пӯлод каду ва чӣ гуна бемориҳо беҳтар аз хӯрдани он нестанд.
Тавре, ки аллакай дар боло қайд карда шуд, ин табақ метавонад ба биринҷ ё десант дохил шавад, бинобар ин, мо ҳар як вариантҳоро алоҳида муҳокима хоҳем кард.
Кадом пӯлоди каду бо шарбати муфид аст?
Ин табақ дар бар мегирад:
- витаминҳо A, C, E, гурӯҳи B;
- фосфор;
- калий;
- калсий;
- zinc.
Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда шавад, ки мехӯранд, ки ба воя мерасанд.
Милите, ки қисми як табақ аст, барои муайян кардани равандҳои ҳозима, такмили peristalsis аз меъда, қабз ва бемории изофа кӯмак мекунад.
Пуррези каду бо питон бо сабаби хосиятҳои фоиданоки худ калонсолон ва кӯдакон маслиҳат медиҳанд, ки барои истифодаи он беэътибор набошанд, танҳо аллергия бояд эҳтиёт бошанд, онҳо беэътиноӣ нишон медиҳанд.
Пӯлоди каду бо равғани шарбат муфид аст?
Дар ин табақ шумо инчунин витаминҳо ва моддаҳое, ки дар боло номбар шудаанд, пайдо карда мешаванд, вале муҳим аст, ки дар чунин ғизо, дар муқоиса бо як табақ дар асоси millet, кам нахи кам аст .
Илова бар ин, он метавонад ба пайдоиши қабзшавии он тоб оварда тавонад, барои он касоне, ки аз бемориҳои музмини дарднок маҳруманд, зарур ва зарур аст. Қисми боқимонда бояд чунин истифода шавад, то 1-2 ҳафта дар як ҳафта, дар акси ҳол мушкилоти саломатӣ, ҳатто муваққатӣ, вале хеле ногувор аст.
Табибон низ маслиҳат намедиҳанд, ки пӯлоди каду ғизоро барои онҳое, ки ғизо доранд, нахӯранд, зеро нахи дарунии он метавонад ба эҳсосоти даҳшатовар дар меъда оварда расонад. Аммо агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед, ки бо ин равған резед, шумо метавонед як қисми хурди маблағ диҳед, вале каду бояд хеле хуб хӯрад, то он нарм ва тендер мешавад.