Apple аввалин меваи он аст, ки кӯдаки хурд дар ҳаёти худ меистад. Шабака бо шарбати себ дар синни ду моҳ оғоз меёбад. Баъдтар, дар 4-5 моҳ сар карда, барои авобҳои себ ба авоб додан шурӯъ кунед. Чаро аз тамоми олами гуногун аз меваҳо ва буттамева онҳо себ интихоб мекунанд?
Теппаҳои педиатристӣ дар саросари ҷаҳон ба маҳсулоти хӯрокворӣ мӯҳтоҷ мебошанд. Онҳо дар ҳама гуна шакл, болаззат ва тару тоза ҳастанд. Онҳо беҳтарин брендин ва тенин, fructose, кислотаҳои органикӣ, витаминҳо C, B, P, provitamin A, намакҳои маъданӣ (оҳан, калтсий, магний), элементҳои сиёҳ (содикаи йод, манган, мис, sodium, калий, дигар), равғанҳои муҳим.
Тухмҳо аз ҷониби организми кӯдак хеле осон карда шудаанд, ки онҳо ҳозимаро хуб нигоҳ медоранд ва инкишофи кӯдакро фаъол мекунанд. Бо шарофати ба миқдори зиёди витамини Q, ин меваҳо ҳосили хуб доранд.
Омода кардани авокадо себ барои кӯдакон метавонад ду тарз анҷом дода шавад.
Тарбияи равғанҳои себӣ барои кӯдакон
Компонентњо:
- Apple
Омодагӣ
Apple хуб аст, ки бо шиша дар зери об шуста мешавад. Пӯстро пошед. Мо онро дар grater ҷарима кардаем. Мо тавассути як ҷумбиши дубора дучор омехта аз пораҳои хурди халос.
Барои кӯдакони дар давоми як сол, танҳо решаҳои ранги сабз бояд дода шавад, зеро меваҳои сурх дорои антоссианҳо, моддаҳое, ки боиси беобрӯ кардани ғизо мешаванд.
Агар, баъд аз хӯрок хӯрдани себ аз меваи тару тоза рехтед, кӯдак ба ташаккул додани газ фаъол мегардад, беҳтар аст, ки ба усули дигари пухтупаз пухтан равем. Дар поён як дорухат оид ба тарзи нав кардани равғани себ бо равғани пухта ё пухта пухта мешавад.
Apple аз меваҳои сабзавот
Компонентњо:
- навъҳои сабз себ
Омодагӣ
Мева дар зери об шуста, аз пӯст ва тухмҳо шуста шуста шудааст. Селлюлоза себ дар танӯр пухта мешавад ё то нармаш пухта мешавад. Зеб ва думаши ҷумбониаш ду маротиба.
Торт аз равғанди сиҷҷа дорои таъсири ширинкунанда мебошад. Он метавонад ба кӯдак бо қабзи ду маротиба дар як рӯз дода шавад, дарди табобат муқаррар карда мешавад. Вақте ки дарунрав бояд як себ тоза бошад, дар растаниҳои ширӣ рехт ва барои муддате дар ҳаво истода, яъне, oxidized.
Ҳамчунин, oxidized (дар ҳаво ториктар) себ дар анемия хеле муфид мебошанд.
Агар кӯдакон зарфҳои хуншорро вайрон кунанд (бодирингҳо ба осонӣ пайдо мешаванд), саратон аксар вақт рух медиҳад, шумо бояд себ бештар аз навъҳои ширин бихӯред, зеро онҳо махсусан витамини P ва моддаҳои pectic доранд. Маводҳои Pectin инчунин деворҳои зарфҳоро тақвият медиҳанд ва инчунин аз ҷисми холестерин хориҷ мешаванд.
Кори аввал барои кӯдакон хеле муҳим аст, бинобар ин мо тавсия медиҳем, ки шумо бо маълумот дар бораи тарзи коркарди сабзавот ва сабзавот барои кӯдакон шинос шавед .