Чанде пеш дар он ҷо талабот ба говҳои goji рост меояд. Дар Интернет, шумораи зиёди шарҳҳо ва хабарнигори, ки ба қудрати мӯъҷизаи ин буттамева аҷоиб дар масъалаҳои вазни зиёдатӣ шаҳодат медиҳанд. Чӣ гуна меваҳо ва қобилияти онҳо қобилияти муқовимати вазнини вазнин доранд, - бигзор онро фаҳмем.
Истифодаи буттамева goji барои талафоти вазнин
Дар паси номи геройи «goji» як навъ ламсӣ барбарӣ умумӣ аст. A буттаи мерӯяд, ки ин қадар буттамева маъруф дар вилояти шимолу ғарби Чин.
Дар муқоиса бо зирк муқаррарӣ, ин буттамева дар ҳақиқат ғайрианъанависӣ ва хеле муфид доранд. Илова бар он, ки буттамева дар витаминҳо сарватманд ҳастанд, онҳо дорои моддаҳои мубориза бо гуногунии касалиҳо мебошанд:
- пешгирии бандучаҳои gastrointestinal;
- барқароркунии эстетикии зарфҳо ва патентҳо;
- устувории фишори хун;
- Баланд бардоштани ҳозима ва камшавии ҳасад;
- пешгирии фарбењии органњои дохилї ва назорати чаронидани равѓанњо.
Тавре ки шумо мебинед, буттамева воқеан беназир аст ва барои ҳамин, онҳо дар байни ҳамаи онҳое, Чӣ тавр дуруст истифода бурдан goji, аввал аввал барои пайдо кардани Чин. Онҳо ба goji ба қариб ҳама хӯрокҳо илова мекунанд, шароб месозанд, ҳамон тавре, ки хӯрок мехӯранд. Баъд аз тадқиқоти илмии илмӣ, ғизо ба меваҳои goji таваҷҷӯҳ зоҳир намуданд. Онҳо тавсияҳоро оид ба истифодаи goji барои талафоти вазнин таҳия кардаанд.
Ин маълум шуд, ки беҳтарин натиҷа ба даст меояд, агар буттамева шинонда. Шўрбои омода барои пеш аз ҳама хӯрок пешкаш кардан тавсия дода мешавад.
Ин аст, ки баробар ба илова goji ба маҳсулоти ширӣ - орд, панир , косибӣ , kefir.
Истифодаи буттамева goji на танҳо барои талафоти вазнин, балки барои пешгирӣ намудани намуди вазни зиёдатӣ имконпазир аст. Дар ин ҳолат, онҳо метавонанд ба салатҳои, курсҳои дуюм ва ғалладон илова карда шаванд.
Дар ҳақиқат ба меваҳои goji ҳеҷ монеа вуҷуд надорад, аммо фоидаҳо беэътиноӣ мекунанд. Танҳо онҳое, ки ба ин буттаҳо тавсия дода намешаванд, одамоне, ки аз захми peptic азоб мекашанд, ки амалиётро дар рагҳои ҳозима ҳис карданд. Сабаби ин аст, ки мазмуни баланди оксиген, ки аз меъ- госпази ғазаб аст. Дар ин ҳолат, беҳтар намудани истифодаи шўрбои бепул аст.
Шумо метавонед худатон барои истифодаи goji истифода баред. Дар ҳар сурат, истифодабарии онҳо ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба шумо рақами худро такмил диҳед ва ба некӯаҳволии шумо таъсири мусбат расонад.