Хушбахтии эҳсосӣ аст, ки дар он талабот, ҳам берунӣ ва дохилӣ, бештар аз захираҳои инсонӣ бартарӣ доранд. Дар натиҷа, тавозун шикастанист ва синдроми эмотсионалӣ инкишоф меёбад. Дар айни замон, шахсе, ки қобилияти эмотсионалӣ, маърифатӣ ва физикии ҷисмӣро аз байн мебарад, тақсимоти шахсӣ ва коҳиши қаноатмандӣ аз кори худ мебошад.
Аломатҳои нишонаҳои эмотсионалӣ
Шумо метавонед ин ҳолатро аз тариқи:
- Зарар аз иштиҳо.
- Ҳисси доимӣ аз хастагӣ.
- Вайроншавии хоб.
- Дунё
- Саратон.
- Зарари libido.
- Вайрон кардани ҳамоҳангӣ ва ғ.
Аксар вақт, аломатҳои таъҷилии физикӣ ва эмотсионалӣ дар табибон, муаллимон, психологҳо, наҷотдиҳандагон, полис, кормандони иҷтимоӣ мушоҳида мешаванд. Онҳо тамаркуз намекунанд, коре барои онҳо ногузир мемонад, motivation нест. Онҳо аксаран фикрҳои манфӣ ва ғамхорӣ, ҳисси танҳоӣ ва беэҳтиётӣ ба назар мерасанд.
Касоне, ки бо эњтиёљоти эњсонкорї ба кор љалб мешаванд, бояд ба он љавоб дињанд, ки тадбирњои пешгирикунандаи пешгирикунанда, табобатї ва барќароркунї дар ин њолат бартарафсозии шиддатнокии мењнат, баланд бардоштани ихтисоси касбї ва баробаркунии тавозуни байни саъю кўшишњо ва мукофотпулї гирифта шудааст. Барои пайдо кардани фаъолияти физикии онҳо зарур аст
Худро ба худ ё дигарон надиҳед ва ба дигарон имкон надиҳед, ки чизи бештареро талаб кунад. Онро ба худ ҷалб кардан , мақсадҳоро барои худ муқаррар созед ва барои онҳо кӯшиш кунед. На танҳо дар бораи саломатии ҷисмонии худ, балки эҳсосоти ғамхорӣ ғамхорӣ кунед, шумо метавонед бедор бимонед ва тӯли солҳои зиёд қувват мебахшад.