Тарсу ваҳшӣ

Тарс аз таъсири реҷаи муқаррарии бадан ба ҳассосияти беруна, ҳам ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ мебошад. Баъзан вазъият вуҷуд дорад, ки флоти оддитарин ба тарсу ваҳшӣ табдил меёбад. Бо ин мақсад, мо як давлате ҳастем, ки дар он коре, ки ӯ барои амалҳояш ҷавобгар нест, метавонад ҳам як халқ ва як шахсро дар бар гирад.

Сабабҳои тарсу ваҳшӣ

Барои ҳар як шахс, ин вазъият бо ҳолатҳои гуногун ба вуҷуд меояд. Якчанд сабабҳои вуҷуд дорад,

Саттҳои тарсони паноҳгоҳ ҳеҷ гоҳ чунин тавлид намеёбад, аммо танҳо дар натиҷаи давомнокии вазъ дар давлати ноустувор. Дар ин ҳолат, шахс ба ҳама гуна ҳавасмандкуниҳо аз ҳад гарм мекунад. Дар охир, ин ҳама метавонад ба невоз, таркиб ва депрессия инкишоф дода шавад, ки дар навбати худ, метавонад ба тарсу ваҳшӣ оварда расонад. Ҳангоми таҳияи тарс аз паноҳгоҳ ҳодисаи мазкур хатарнок аст, ки ин имконнопазир аст, зеро ин метавонад ҳар вақт рӯй диҳад.

Аломатҳои тарсу ваҳшӣ

Муайян кардани муносибати ҳамла ба тарсу ваҳш метавонад эҳсоси ногувори ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ бошад. Физиологӣ, як кас метавонад дардовар бошад, ки дар шикам, лӯндаҳо, баландшавии ғадуди сипаршавӣ, суръати кӯтоҳшавии нафас, хунук, фишор ва асабонияти қисмҳои бадан, дилсардӣ ва саршумори шадид аст. Психологӣ, шахсе, ки аз тарси марг, фурӯтан, шикам ва ғ. Сиффии тарсу ваҳшӣ дар бисёр одамон бо ҳисси беэътиноӣ аз он чӣ рӯй медиҳад. Дар ин ҳолат, одамон овезон, ёрӣ медиҳанд, шитоб мекунанд, баъзе яхбандӣ, тарс, ҳаракат мекунанд. Бисёр вақт, ҳамлаҳои ваҳшӣ бо ҳисси нороҳатӣ дар минтақаи дилхоҳ ҳамроҳӣ мекунанд.

Чӣ тавр аз тарс аз паноҳгоҳ халос шудан?

Муносибати ҳамлаҳои ваҳшӣ бо неврологшиносӣ машғул аст. Ҳар як инсон бо чунин мушкилоте, ки бо роҳҳои гуногун ифода ёфтааст, доранд. Масалан, дар шахси алоҳида алоҳида, ва дар дигар - дар шакли депрессия ё дигар бемориҳо ошкор карда мешавад. Муносибати ҳамлаҳои террористӣ бо таърифи мушкилоти ҳақиқӣ оғоз меёбад ва танҳо пас аз ҳамаи қувваҳо ба самти дуруст равона карда шудааст.

Ҳамчунин усулҳои маъмул, чӣ гуна ба ҳамлаҳои ҳамлаҳои террористӣ роҳ ёфтан ё коҳиш дода мешаванд. Меҳнати бузург дар ин вазъият аз ҷониби машқҳои нафаскашӣ, ки ба шумо имкон медиҳад, ки зуд ба истироҳат ва осоиштагии ноил шудан ба он мусоидат намоед. Дар давоми ҳамлаҳои шадид, шумо бояд ҳаракатҳои чуқур ва нодирро анҷом диҳед, дар ҳоле ки нафаскашӣ бояд 2 маротиба зиёдтар аз сулфидан бошад. Ин хеле муҳим аст, ки танҳо меъда нафас мекашад. Барои дуруст кор кардан, тавсия дода мешавад, ки маҷмӯъ ва беҳтаринро истифода барад, агар он коғаз бошад. Машқҳои сулҳовар он чунин аст: шумо бояд ба нафаси дароз озор гиред, дар давоми 10 сония нафас кашед ва сипас оҳиста бӯй кунед. Идомаашонро идома диҳед, то 7 дақиқа.

Илова бар ин, доругузарони халќ инчунин тавсия медињад, ки истифода аз эфирњо ва чангњое, ки дар асоси гиёњњое, ки таъсири ширин доранд, масалан, аз тарси фишурдани халос:

  1. Melisa . Барои задани сукути, 10 г баргҳои хушк ва 0,5 литр оби ҷӯшон бирезед. Барои ислоҳ кардани нӯшокӣ дар давоми 2 соат зарур аст. Онро барои 2/3 tbsp қабул кунед. 3 бор дар як рўз.
  2. Peppermint . Барои ин интихоб, 2 tbsp. spoon аз наъно, онро дар 1 tbsp. оби ҷӯшон ва барои 2,5 соат ба воя мерасанд. Шумо бояд ин сукути барои 1 tbsp истифода баред. 3 бор дар як рўз.