Мефармояд, ки аз кӯдакон баромадааст, ӯ дар байни волидони пуртаҷриба, ки комилан ба онҳо дахл дорад, калон мешуд. Ба шахси калонсол шудан, шахсе, ки дорои синнусоли комилпазири аст, метавонад шахси бомуваффақият гардад ва вазифаҳои масъулиятнокро ишғол кунад, вале бештари вақт комилан такмили шахсияти новобаста аз шодиву ғамхории ҳаёт мебошад .
Кӣ комил аст?
Беҳбудсозӣ ин шахсест, ки дар ҳама чиз комилан пок аст, комилан пок аст. Барои ӯ, ҳеҷ ним tones нестанд, аммо ду полоягӣ "комил" ва "ноком" ҳастанд. Агар комилан боварӣ надошта бошад, ки беҳтарин чизе, ки ӯ боварӣ дорад, натиҷа надодааст. Муваффақияти калимаи "perfection" аз Фр. камолот - комилият. Бо эътироф кардани одамони некӯкорон душвор нест.
Чӣ тавр фаҳмед, ки шумо комилан ҳастед?
Синдроми шоистаи хонанда бисёр фарогир аст ва баъзе хусусиятҳои возеҳи равшан ва зуҳуроти хислати шахсияшро дар бар мегирад. Нишондиҳандаи як perfectionist:
- зарурати нигоҳ доштани ҳама чиз дар зери назорати;
- ҳама чиз бояд дар сатҳи олӣ анҷом дода шавад, натиҷаҳои дигар қабул нашаванд;
- хоҳиши писанд омадан, монанди дигарон аз давраи кӯдакон;
- таъхирнопазирӣ - аз сабаби он, ки онҳо барои вазифаҳои муҳимтарини худ ва қобилияти «рафтор кардан» аз ҷониби қадамҳои хурд ба ҳадаф;
- тарс аз хато, хатогиҳо;
- танқиди худ ва дигарон;
- "Ман худам!" Дар ҳама чиз, ҳамеша ва дар ҳама ҷо.
Муфассирӣ хуб ё бад аст?
Бемории сироятӣ беморӣ аст ё на - одатан наздикони одамони комилан масткунандаҳо ҳастанд, ва баъзан он шиддатнокии хусусият, хусусан дар омехта бо пизаронӣ, балки ин беморӣ нест, гарчанде он боиси гирифтори азобҳои зиёд мегардад. Эффективизм фоидаовар аст, агар он кофӣ бошад, шахсе, ки барои беҳтар кардани худ кӯшиш мекунад ва амалҳои худро дар худ инкишоф медиҳанд:
- кори сахт;
- танзими созанда;
- дақиқ;
- интизорӣ;
- рушди мунтазами шахсӣ ;
- хоҳиши такмил додани малакаҳои худ.
A perfectionist бо тамаркузи нейронологӣ «самарабахш» дар самти харобазор, бо афзоиши аз ҳад зиёд дар ҳама чиз:
- кореолизм;
- беэътиноӣ ба танқид;
- ақлонӣ;
- ташаккур;
- Ҳушдор
- хоҳиши комил дар ҳама соҳаҳо ва дар натиҷа - нокомии ноил шудан ба мақсадҳо.
Чӣ тавр аз комилият канорагирӣ кардан мумкин аст?
Чӣ тавр бо комилият дар худ мубориза бурдан мумкин аст? Агар ин савол пайдо шуда бошад, пас маълум аст, ки ин мушкилот - ин як қадам ба сӯи худ ва зарурати тағйир аст. Психологҳо қадамҳои зеринро барои беҳбуд бахшидани синдроми беморӣ пешниҳод мекунанд:
- ки камбудиҳои қабулшударо қабул кунанд - ин маънои онро дорад, ки худ ва дигарон дар нокифоягии худ, ҳеҷ як халқе вуҷуд надорад;
- камолот ва ҷустуҷӯи беҳбудӣ вуҷуд надорад, бинобар ин зарур аст, ки ҳадафҳои воқеиро барои худ бардорем;
- бо вуҷуди он, ки имрӯз ва касоне, ки дирӯз буданд, муқоиса карда мешавад, муқоиса танҳо бо зебогӣ, зебо, зебо ва хушбахттар хоҳад буд.
- Таҳлили камтар ва нақшаҳои мухталиф барои беҳбуд - амали бештар;
- бе хатогӣ таҷриба вуҷуд надорад;
- Аз тарс аз танқидӣ ва маҳкумият даст кашед, дар хотир дошта бошед, ки дигар одамон аз таҷрибаи худ, тарс, хатоҳояшон ҳукмронӣ мекунанд.
Эффективизм - табобат
Сотредпазири комилҳуқуқи психопатологӣ дар маънои аслӣ психопатологӣ нест ва шахсияти тағирёфта аз сабаби зуҳуроти нуриотикӣ, шахсият депрессияро инкишоф медиҳад, дар баробари худ ва дигарон беэътиноӣ ва ташвишовар нест. Агар табобати махсуси нашъаманд вуҷуд надорад, агар neurosis ба таври васеъ таҳия шуда бошад, табобати терапевт метавонад бо истифодаи антипфектологҳо ва транзиторҳо табобат намояд.
Муфассал дар психология
Психологҳо комилиятро ба саломатӣ, кофӣ, дар бисёр халқҳо ва нейробизм тақсим мекунанд. Эффисия ҳамчун мушкилоти равонӣ танҳо агар ба он ишора карда мешавад, ки он бо нишонаҳои неврикӣ хидмат мекунад, ба назар гирифта мешавад. Психологҳои Канада дар омӯзиши онҳо ҷанбаҳои зерин комилан такмил ёфтанд:
- Ман комилан такрори он аст, ки шахсе, ки ба талабот ҷавобгӯ бошад, кор кунад, мақсадҳоро муқаррар намояд.
- Эффектизатсия ба дигарон - стандартҳои олӣ ва интизории иҷрои комил аз ҷониби дигарон.
- Эффективизм ба ҷаҳон тааллуқ дорад - хоҳиши ношоиста ба он аст, ки ҳама чизҳои дар гирду атрофи мо бояд зебо, зебо ва ҳамоҳанг бошанд.
- Нашрияи иҷтимоӣ. Талаботи инфиродӣ барои риояи стандартҳо ва интизори ҷомеа.
Нобудшавии комёбиҳо
Нашрияи неврологӣ ё патологӣ аз тарси гум шудан иборат аст. Хоҳиши муваффақият дар ҳама чиз боиси ташвиш мегардад, ки бо нишонаҳои неврологӣ ҳамроҳ мешаванд. Меъёрҳои неврологӣ барои худ як стандарти беҳтарин, аксаран ба қобилияти худ мувофиқат намекунанд. Ҳаракати он ба ҳадафҳо аз эҳсосоти бузурги худ намеояд, вале аз тарс аз шубҳа ва рад кардан, қонеъ нагардидани раванд ва натиҷаҳои ба даст омада.
Эффисия дар санъат
Эффизикатсия дар рангӣ ин асбоби рассомон ба тасвири воқеии комил аст. Намунаи расмии perfectionism Леонардо да Винчи "Ветеринскийский" - мақоми комилан беҳтарин мебошад. Дар асоси ин тасвири Фаронсаи фаронсавӣ модул - як низоми омилҳои универсалии мувофиқ дар меъморӣ ва механизмҳо таҳия карда шуд.
Меъдодҳои машҳури ҷаҳон
Мусиқасон, нависандагон, философияҳо, санъаткорон, беҳтаринҳо дар муҳити эҷодӣ, ин як падидаи умумист. Тараққиёт барои беҳбудӣ ва идеал барои марди ягон касб хос аст. Нишонди аҷоиби таърихӣ ва халқи замони мо, ки комилият доранд:
- Фридрих Нитсссс - фалсафаи Олмон, кампираи оддӣ, ҳатто табии хеле сустӣ ӯро аз беҳбуди корҳои философии худ, ки дар бораи идеяи як шӯҳратдор таҳия мекунад, қатъ накард.
- Александр Бузург . Психологҳо хоҳиши ба даст овардани мамлакатҳои хориҷӣ бо ҳузури командири комили комилпазириҳо, ки ӯро ба маъракаҳои нав ва фишор овардаанд, ба даст меорад.
- Лео Толстой . Нависанда дар ҳама чиз, комилан такмил додани корҳои худро такрор мекунад, «ҷанг ва сулҳ» мувофиқи маълумоти гуногун аз 8 то 12 маротиба нав карда шуд.
- Стив Ҷошес . Истеҳсолоти амрикоӣ дар соҳаи технологияи технологияҳои информатсионӣ, эҷодгари Apple хеле бодиққат муносибат мекунад. Намунаи намунаи perfectionism метавонад ҳақиқӣ бошад, ки Стив барои шаш моҳ ба дизайнеркунандагон маҷбур карда шуд, ки бар ивази сандуқи слайдро дар системаи оператсионии OS X бозсозӣ кунад, то ин ки иҷозати лоиҳаи бузургро барҳам диҳад.
- Эдвард Нортон . Актёр бо қобилияти хеле мураккаб ва хоҳиши ба таври мунтазам такмилдиҳӣ, нақшҳояшонро тафтиш мекунанд, аз ҳолатҳое, ки ба ҳайати экипаж монеъ мешаванд. Баъд аз тирпарронӣ "Norton Incredible" Нортон қарор кард, ки ба он насб кунад, то боварӣ ҳосил кунад, ки ҳама чиз комил, ки рад карда шудааст, ӯро ранҷонд.
Филмҳо дар бораи perfectionists
Мавзӯи камолот дар филми зерин ошкор шудааст:
- Филми Фаронса Филми Фаронса дар бораи шифохонаи Луис Delage, ки тамоми дороии худро бахшидааст. Вай кори худро комилан иҷро мекунад, аммо ҳаёти оилавии ӯ ноком намешавад - Луи дар кори худ комилиятро иҷро мекунад, барои дигарон он вақт вуҷуд надорад, ки барои занаш Флорида хеле вазнин аст.
- " Black Swan " Nina Sayers як ballerina аст, вай сахт ва сахт кор мекунад ва ӯ комилан ногузир аст. Нина кӯшиш мекунад, ки бо муваффақияти obsessive муваффақ гардад, ки оқибат ба охири фоҷиавӣ оварда мерасонад.
- " Баҳри баҳр / боло аз назар ". Филми филми мусиқии мусиқии мусиқии ҷаҳон Bobby Darin аст. Роҳи ӯ шуданаш нишон дода шудааст. Писар аз оилаи камбизоат бо бемории ҷиддӣ - духтурон ӯро на зиёда аз 15 сол ба ӯ дод, аммо ӯ ба ҳаяҷоноварии ҳунарии худ барои мусиқии худ шукргузорӣ кард ва дар дилҳои одамони худ ҳамчун иҷрокунандаи бузурги замони худ хоб кард.
- " Ҷавонон: Империяи васвасаҳо / Ҷавонон ". Стив Ҷобз шахси алоҳида аст. Ӯ корношоям ва perfectionist аст ва ин ба ӯ кӯмак кард, ки ӯ шуд. Филм-биография.
- " Амадес ". Тарҷумаи Freestyleи биографии ду филми Мозарт ва Салий. Мозарт дорои албатта аз Худо аст, ва Салиер кор ва бисёр корро талаб мекунад, вале мусиқӣ берун аз муҳити бетаҷриба меравад. Сирия, бо камолотии худ, натавонистааст, ки худро аз он истифода кунад, ки Mozart як композитори пуртаҷриба аст.