Мехоҳии Чин аз либос барои аксари қисмҳои каме ба мо маълум аст. Барои санҷидани ин афсонаҳоро ба онҳое, ки дар ҷашнвора ба Чин, ё онҳое, ки мехоҳанд озмоишро бо озмоиш ва пайваста чизи навро ба кор баранд, рӯй дод. Намуди зоҳирии ин ҳомила хеле ғайриоддӣ аст, ки ҳатто дарк кардан душвор аст, ки он тайёр аст. Дар назари аввал, он аз як сутуни резинӣ ба як ранги пинҳонӣ ё ранги сафед дар бораи се то чор сантиметр дар диаметри ба назар мерасад. Ва тасаввур кардан душвор аст, ки дар доираи ин пӯсти заҳрдор селлюлоза қаймоқро бо бӯи решакан ва бичашонеми комилан ширин ва ширин пӯшида нигоҳ дорад. Бо дарназардошти экзотикоти он, дар бораи манфиатҳо ва зарарҳои меваҳои litchi , бисёриҳо фикри бебаҳо доранд. Дар айни замон, ин ба назар мерасад, ки ин ҳомила ба таври назаррас бештар ба назар мерасад.
Хусусиятҳои лирик ва таркиби он
Хусусиятҳо, яъне, фоиданок ва зарарҳои меваҳои litchi, бевосита ба таркиби он вобастаанд. Аксарияти ҳама он дорои об ва нахи парҳезӣ мебошанд. Мевае дигар дорад шумораи зиёди пайвастагиҳои карбогидрат. Аммо чизи асосӣ ин аст, ки дар бисёр селлюлоза якчанд моддаҳои гуногун мавҷуданд. Масалан, дар ин ҷо шумо метавонед витамини В, витаминҳои C, E, PP, Витамини К, пилин, оҳан, калий, фосфор, калтсий, селен, инчунин маводи ғизоӣ zeaxanthin масъул ҳастед. Қисми зиёди компютерӣ, lychee дорои хосиятҳои муфид аст. Аммо онҳо ба таври пурра фишурда хоҳанд шуд, агар шахс аз рӯи ҳамаи қоидаҳо меваи хӯрокро истифода барад.
Чӣ тавр хӯрок хӯрдем?
Равғани ин меваи хушк аст, бинобар он он шуста шудааст ва бо корд бардошта мешавад. Баъд аз он меваи аз меваи гирифташуда - он хеле васеъ ва осон аз селлюлоза аст. Дар ҷадвал, як лӯхтаки меваи чинӣ бо қошуқи десерт гирифта мешавад, зеро мутобиқати он қисми таркибии ширин аст ва аз дасти он гирифта мешавад, бе хатари гирифтани пӯст, душвор хоҳад буд. Шумо метавонед дар шакли тару тоза мева, консерва ва хушк. Бисёр вақт онҳо аз чизҳое монанди картошка mashed бо шарбати дод. Ва дар Чин, либосҳо низ хушк шудаанд, ки пурра хушк дар пӯст, сипас ҳамчун меваи хушк истифода бурда мешаванд. Личи бо ғизои сафеда комилан омехта шудааст, он аз санг, пухтупаз, яхмос, нӯшидан ва ғайра иборат аст.
Лиачаи фоиданок чист?
Аз сабаби миқдори зиёди карбогидратҳо, меваи заҳролуд ба маҳсулоти хӯрокворӣ душвор аст. Аммо калориянокӣ ин қадар калон нест - фақат 66-70 ккал дар сад грамм, барои он, ки он метавонад дар парҳези шумо, ҳатто онҳое, ки вазни кам доранд, дохил шаванд, аммо он бояд дар миқдори мувофиқ бошад.
Дар шарқ, лирикӣ aphrodisiac пурқудрат ҳисобида мешавад, бинобар ин, меваи он номаро «самари муҳаббат» номид. Он бояд дар ҷадвали тӯй хизмат карда шавад, то ки издивоҷ муваффақ гардад. Дар ватан аз меваи - дар Чин - он дар табақаҳои тибби анъанавӣ фаъолона истифода бурда мешавад. Масалан, барои табобати бемориҳои дил, аз холестерин баланд, atherosclerosis, ва ғ.
Коршиносони ғизои ғарбӣ инчунин хусусиятҳои судмандро аз либоси шинохта медонанд. Омӯзишҳо нишон медиҳанд, ки монанди ғизои дигар дарахт, ин меваҳо таъсири кори муфидро ба кори меъда доранд, онро бо маводи моеъ пайдо мекунад, равандҳои метоболизиро беҳтар мекунад ва дар натиҷа ба коҳиш додани вазни он ёрӣ мерасонад.
Илова бар ин, фоидаҳои литралӣ зарар дорад. Якум, монанди ҳар гуна экзотик, он метавонад аллергия кунад. Дуюм, аз сабаби мундариҷаи баланди карбогидратҳо, он метавонад вазнин ва дард дар меъдаҳо, афзоиш додани газ ва баланд бардоштани ғазаб ва бандҳо. Бинобар ин, он бояд дар миқдори мувофиқ ва на бештар аз ду ё се маротиба дар як ҳафта бихӯрад.