Сарфи назар аз он, ки имрӯз мо асосан танҳо дар пухтупаз истифода бурдем, аҷдодони мо дар бораи хӯшаҳо бештар умед доранд. Ҳамин тариқ, дар навиштани духтурони қадимии Роман, сабтҳо пайдо шуданд, ки бо бемориҳои бачадон, занҳо бо заҳрдорон машғуланд, ва рехтани арабҳо омехтаи қаллобӣ ва асал ҳамчун aphrodisiacs истифода бурданд.
Дар ҳар сурат, қитъаи алоҳида, албатта, бояд хосиятҳои фоиданок ва муқовиматсия, инчунин ҳар гуна ҷигар бошад.
Бемор
Тарбуз ҷолибе, ки гӯед, як каме аз таъми вазнин, дар бораи ҷузъиёти бойи заҳрдор нақл мекунад. Ин аст, ки хосиятҳои фоиданок тухмии тухмиро муайян мекунад:
- равғани равғанҳои равғанӣ, дихидижарон, carvacrol, limonene;
- tannins;
- сафедаҳо;
- равғани равған;
- клавиатура.
Фоидаҳо
Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки дар бораи хусусиятҳои судманд намудани тухмии тухмиҳо, барои онҳое, ки ба касалиҳои gastrointestinal дучор меоянд. Аз ин рӯ, ширин, пӯст ва доруворӣ дар асоси заҳрдорӣ аз меъдаҳо аз меъда, меъда ва ғадуди заҳрдор, инчунин кам кардани фаъолияти патогенӣ аз ферментҳо, ки ба қатъ намудани равандҳои пӯст ва fermentation дар рагҳои рагҳои рагҳои атроф оварда мерасонанд.
Илова бар ин, истеъмоли тухмии тухмҳо баромадан аз сафед, селлюлоти афшураи меъда, ферментҳои панкреатӣ, заҳрдор такмил меандешанд ва таъсири манфии эндокринӣ доранд.
Зиндагӣ барои касалиҳои нафаскашӣ муносибат мекунад. Ин мармуз ба фишор оварда мерасонад ва таъсири бактериологиро дорад. Суман барои занони помидор муфид аст, зеро он ба пањншавии падида мусоидат мекунад.
Ва барои зардолузории вазнин мувофиқ аст, пеш аз ҳама, он фитростроген аст. Он барои нигоҳ доштани сатҳи ҳомиладории зан дар меъёри (ки кӯмак намекунад, ки далериро аз даст надиҳад ва вайрон нашавад), дар ҳоле, ки шумо гуруснагӣ ва ширинро бо шириниҳо менӯшед.
Мекунад аз заҳрдор
Барои тайёр кардани инфузиячии expectorant аз заҳрогин, шумо бояд як шиша оби ҷӯшон 2 tablespoons рехт. тухмҳо ва зери зарф дар як ванна об барои 15 дақиқа дардовар. Хомӯш ва интизор барои сукути сард ба ҳарорати хонагӣ. Сипас бояд тухмро тозиёна занад, ки дар натиҷа он бо об ҳал карда шуд, ки ҳаҷми натиҷа ба 200 мл баробар буд. Онро бояд пас аз хӯрокхӯрӣ дар 1/3 с. 3 бор дар як рўз.
Oil butter butter
Равғани сиёҳ - ин танҳо беҳтарин сарчашмаи phytoestrogens барои талафоти вазнин аст.
Илова бар ин, нафақаи ғалладона барои талафоти вазнин аз сабаби витамини минералӣ бой:
- витаминҳо A, E, C, B5;
- zinc, copper, magnesium, фосфор, оҳан ;
- оеик ва кислотањои линола.
Шумо метавонед нафтро ҳам дар дохили ва ҳам истифода баред. Дар дохили он, дар чаҳорчӯбаи "хӯроки пароканда", инчунин бо зиёдшавии шакар дар хун, берун аз рехтани пӯст ба назар гирифта мешавад.
Қоидаҳои барои гирифтани садақаи сиёҳ барои садамаҳои сиёҳ соддаанд:
1. Қатъ кардани ҳамаи карбогидратҳои оддӣ барои якчанд моҳ, ҳадди аққал дар ҳоле ки парҳез давом мекунад.
2. Шумо инчунин бояд аз равғанҳои ҳайвонот розӣ бошед, ва сабзавот танҳо аз ҷониби равғани карбалӣ ифода карда шавад.
3. Равған бояд дар субҳ дар меъда холӣ шавад, бо об шуста шавад.
4. Дар давоми моҳи аввал:
- 1 ҳафта - ҳар рӯз 1 tsp. равған ва 1 tbsp. об;
- 2 ҳафта - ҳар рӯз барои 1 tsp. равған ва 1 tbsp. об пеш аз наҳорӣ ва пеш аз хӯрок;
- 3 ҳафта - ҳар рӯз субҳ ба 2 tsp. равған ва 2 tbsp. об;
- 4 ҳафта - 1 tsp. равған ва 1 tbsp. об.
5. Дар моҳи дуюм:
- 1 ҳафта - 1 tablespoon. равғанҳои беобӣ бе об;
- 2 ҳафта - 2 tablespoons равғанҳои беобӣ бе об;
- 3 ҳафта - 2 tsp. равған барои 20 дақиқа пеш аз хӯрок пеш аз наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ, таъом;
- 4 ҳафта - 1 tsp. равған ва 1 tbsp. об пеш аз наҳорӣ ва хӯрокхӯрӣ.
6. Ва баъд аз гузаштани ду моҳ, дар як ҳафта 3 маротиба дар ғизо равған помидор равғани заҳрдор лозим аст. Аз равғанҳои дигар ва истеъмоли карбогидратҳои сабук шумо бояд 1-2 моҳро аз даст надиҳед.