Саволе, ки шумо метавонед чойро ҳангоми нӯшидани камғизо риоя кунед, бисёр занонро ташвиш медиҳад. Баъд аз ҳама, шумо бо як пиёла нӯшокии шириниҳои хушбӯйро бо каме каме зебо дӯст медоред, қариб ҳамаи ҷинсҳои одилона. Барои худ инкор кардани ин лаззат, ҳатто барои як рақами зебо баъзан хеле душвор аст.
Усули беҳтарин барои нӯшидани чой дар вақти вазнин будан чӣ маъно дорад?
Пеш аз ҳама, бояд қайд кард, ки дар ҳеҷ ваҷҳ дар давоми як парҳезӣ чой бо шакар ва яхмос нӯшид. Ҳамчунин манъ аст, тухмҳо, шириниҳо, мурғҳо ва пирожниҳо. Аммо ин маънои онро надорад, ки дар натиҷа шумо маҷбур мешавед, ки шираи "холӣ" нӯшед. Бисёр чизҳои иловагӣ мавҷуданд, ки на танҳо ҳаёти шуморо ширин мекунанд, балки ба шумо нав, қабл аз намунавӣ, сояҳои бичашонанд. Инҳоянд:
- ҳанут ва гиёҳҳо - решаи зайтун, карамом, дорчӯй , донаҳо, акками банан, афлесун ва пӯсти миёна;
- кӯҳҳо лимӯ ё дигар меваҳои ситрусӣ;
- хушк ва ширин ширин ширин;
- меваҳои хушк;
- шоколад, чормағз дар асал, маршмалло ва гиёҳхӯрӣ - дар миёнаравӣ иҷозат дода шудааст, дар айни замон як чанд лаззат.
Оё ман метавонам шир сабзро бо шир барои талафоти вазнин нӯшидан гирам
Барои талафи вазни интихоби чой сабз, ки на танҳо ба таври озодтар аз бадан аз гармии зиёдатӣ,
Оё мумкин аст, ки чойро бо асал эчем?
Асал низ як чойи муфид барои чой барои онҳое, ки парҳез мекунанд, парҳез мекунанд. Он бояд ба нӯшидан гарм карда шавад, зеро дар ин ҳолат маҳсулоти маҳсулотҳо аз даст медиҳанд. Асал бояд бо як пиёла чой ва миқдори оқилона истеъмол карда шавад - 1 қошуқи дар як рӯз.