Экспертҳо барои дастаанд, гурӯҳи гурӯҳи сензураи варзишӣ, машқҳо, ки дар асоси детективҳои элимикӣ асос ёфтаанд. Ҳангоме ки ба муқобилат кардани ҳаракати гурӯҳҳо ё фардҳо, ки метавонанд ба ҳаракати ҷобаҷогузорӣ тобовар бошанд, онҳо метавонанд аз рангҳои гуногун истифода баранд. Намудҳои дастӣ бо паҳнкунандагон аксар вақт ба инкишофи гурӯҳҳои мушакҳои хурд, масалан, барои фишурдани зичии машқҳо равона карда мешаванд. Ин бори вазнини ҷисмонӣ ба гурӯҳҳои номаълуми ҷудогона (алоҳида) тааллуқ дорад.
Намудҳои васеъкунанда - simulators барои дастон ва қисмҳои дигари бадан
Намудҳои асосии симуляторҳо инҳоянд:
- Капитализатор, ки барои инкишофи тамоми мушакҳои пештара пешакӣ офарида шудааст;
- Симулятор, ки дар шакли як аломати анъанавии маводи резинӣ офарида шудааст;
- васеъшавии синаҳо. Модулҳо аз ду роҳ, ки якҷоя бо маҷмӯъҳои об ва чашмаҳо пайваст мешаванд, иборат аст. Бо сабаби тағйирёбии шумораи маҷмӯаҳо ва чашмаҳо сатҳҳои боркунӣ метавонанд ислоҳ карда шаванд. Ҳамчунин намунаҳое вуҷуд доранд, ки дар онҳо ягон роҳҳои инфиродӣ вуҷуд надоранд, ки онҳо аз ҳамон маводҳои ҷаззобӣ сохта шудаанд;
- маслиҳат барои кӯдакон;
- Сарпӯши сарпӯшро васеъ кардан лозим аст - барои омӯхтани мушакҳои санг;
- намудҳои алоҳидаи паҳнкунандагон, ки барои ваннаҳо ва дастҳо барои ваннаҳои пайвастагиҳои пайвастагӣ офарида шудаанд.
Навъҳо ва фоидаҳои паҳнкунандаҳои дасти
Simulators барои дастӣ (expander) маблағи зиёд ва гуногунанд. Ҳар як дастгоҳ дар шакли формат ва иҷрои ашёи гуногун фарқ мекунад. Намунаи маъмултарин рахнаи резинии "Ринг" аст , ки, вақте ки фишурдашуда, дорои муқовимати гуногун мебошанд. Дараҷаи мазкур дар вазни (килограмм) - 15-65 кг аст. Шуғли доимӣ бо васеъкунанда барои дастгоҳҳо қубурҳоро тақвият мебахшад, муомилаи хунро беҳтар мекунад, инчунин ҳолати пӯстро дар дасти худ беҳтар мекунад.
Истифодаи васеъкунандаи тиллоии махсус, як баҳор ё симулятори тасвирдиҳанда, шумо худатон бо саволе, ки чӣ тавр ба дасти паҳлавонон меафтед, азоб кашед. Азбаски ин намуди симулятор ба машқҳо осон ва осон аст. Моделҳои универсалӣ ва компакталӣ метавонанд ҳамеша новобаста аз ҷой ё вақти истифодашуда истифода шаванд.
Илова бар моделҳои резина, низ васеъкунандагони металл вуҷуд доранд. Аз сенаторҳои анъанавӣ бо қувваи баланди худ ва кафолати дарозмуддати онҳо фарқ мекунанд. Илова бар ин, моделҳо дар давоми фишор ба таври васеъ муқовимат доранд - аз 25 то 165 кг. Яке аз мушкилоте, ки чунин simulators арзиши нисбатан баландро дар муқоиса бо моделҳои муқаррарӣ арзёбӣ мекунанд.
Бознигарии дигаре, ки ба назар мерасад ва ҷолиби диалектикест , ки аз модели қабулшуда фарқ мекунад. Дар чунин афзоишҳои беназир, унсурҳои коргарӣ героспопе мебошанд, ки барои ташаккул додани мушакҳои болотар ва дигар мушакҳо, барои табобати бемориҳои туннел ва барои барқарор кардани ҳар гуна матоъҳои ҷудогона пешбинӣ шудаанд. Вақте ки таҷҳизотҳо бармегарданд, равшании дурахшони LED рӯбарӯ мешаванд. Барои он, ки симулятор дар дасти мустаҳкам гузошта шавад, қувват аз навъҳои махсуси резина ғайриманқул, ки гипопаленикӣ офарида шудааст. Бо дарназардошти ҳамаи болотаринҳо, ин метавонад намунаи ин намунаи хеле душвор бошад, аммо дар асл принсипи кор бо он хеле содда аст, танҳо як машварати пешакӣ бо мутахассис зарур аст.
Чӣ тавр ба даст кашидан аз дасти шумо? Ҳамаи машқҳо барои одамони гирифтори бемориҳои муштарак, муомилоти пӯст, гипертония, осебпазир мебошанд. Ҳамчунин, чунин таҷрибаи ҷисмонӣ барои одамоне, ки дар корҳои равонӣ, мактабиён ва донишҷӯён машғуланд, танҳо зарур аст. Атлетикҳо ба тадриҷан ташвиқ ва пайвастшавӣ ба симулаторро истифода мебаранд, бо истифодаи васеъкунандаи муқовимати калон.