Шириниҳо меваи ситрусӣ маҳсуб меёбанд, ки гибридии гиёҳхор ва pomelo мебошад. Ҳадафи пешгирӣ кардани ин меваҷот ин идеяи заиф кардани маззаи гиёҳхорро , бартараф кардани он ки ҳангоми нигоҳдорӣ ва такмил додани тамоми хусусиятҳои фоидаовар бартараф карда шуд. Он бояд гуфт, ки олимон дар ин вазифа муваффақ шуданд - маҷмӯа чун анъанаи калон нест, ва кайфияти нохушест, ки хусусияти механизми оилаи гепатитро дорад.
Мазмуни калорияи ин маҷмӯа ба арзиши энергетикии графикӣ, таркиби витаминҳо ва минералҳо мебошад, ки ин меваҳо аз аҷдодони худ пасттар нестанд ва таъми он аз онҳо болотар аст.
Сирка - калорияҳо, таркиб, хосиятҳо
Шириниҳо низ pomeolite номида мешаванд, зеро дар намуди он як pomelo сабз бо хурди зардолу ва маззаи экзотикӣ монанд аст. Таркиби маҷмӯъ аз якчанд моддаҳои фоиданок иборат аст:
- витаминҳои гурӯҳи B, A, E ва миқдори қобили витамини C - 45 мг дар 100 г;
- як қатор васеи маъданҳои фоиданок, ки аз ҳама муҳимтарини онҳо 180 мм, калий 25 мг, фосфор 20 мг, магний ва миқдори 12 мг мебошанд;
- mono-disaccharides то 6 г;
- нахи озуқа 1.5 г;
- кислотаҳои органикӣ 1,3 гр.
Рушди барои таҳкими системаи масуният, барқарор кардани қувват ва оҳанг, такмил ва суръат бахшидани равандҳои гидротехникӣ, зарфҳои тару тоза ва ҳуҷайраҳои пӯст аст. Дар чанд килограмм калорияҳо кадоманд? Бо чунин намудҳои гуногуни фоидаи судманд, меваи маҷмӯа дорои миқдори ками калориянокӣ - 50-60 ккал дар як 100 г.
Барои касе, ки мехоҳад вазни худро гум кунад ва вазни худ, шириниҳо - ин яке аз беҳтарин маҳсулот аст. Илова бар ба мазмуни ва оммавии моддаҳои муфид, suite ба хориҷ toxins ва toxins аз мақоми, махсусан равған trans, ки аксаран яке аз сабабҳои асосии фарбењї ва cellulite мебошанд.