Занбурди нахўдон гусастани меваҳои хеле фоиданок ва болаззат аст, дар табиат онҳо дар танаи дарахтон хушк мешаванд. Донистани технологияҳои оддии арзон ва арзон барои гелос чорводорӣ дар чарогоҳҳои чӯб, пиво аз ғалладонагиҳои гуногун, дар чарогоҳҳои офтобпараст ва дигарон чунин аст. Бо осонии чорводорӣ, инчунин мутобиқати баланди меллюл ва ҳосили хуб, занбурӯғҳои устухон дар хонаводаҳо ва дар роҳи саноатӣ парвариш карда мешаванд.
Дар таркибҳои таркиби витаминҳо витамини B, C, E, D2 ва PP, инчунин пайвастагиҳои оҳан, калий, йод, калсий ва арзишманд барои enzymes ҷисми инсон мебошанд. Ҳосили помидор маҳсулоти протеинии пастсифат буда, метавонад барои ғизогирии парҳезӣ, албатта, бо омодагии дуруст ҳисоб карда шавад.
Ба ту бигӯяд, ки чӣ гуна шумо метавонед занбурўѓњои оњанро бо пиёз тайёр кунед.
Занбурўѓњои себ ба он намудњои нодир, ки метавонанд хом хўранд, дар ин шакл бештар муфид бошанд, чунки табобати гармї (махсусан дароз) моддањои фоиданокро тарк мекунанд.
Занбурўѓњои устухон бо навъњои пиёз дар зери маринад - дорухат
Компонентњо:
- занбурўѓњо Ойстер - 400 г;
- пиёз сабз - як хӯшаи хурд;
- равғани растанӣ;
- сирко табиӣ ё шарбати лимӯ.
Омодагӣ
Veshenki на ба иловаро низ хеле хурд ва пиёз пиёз сабз бурида. Бо либос аз омехтаи равғани растанӣ ва сирко пур кунед (таносуби 3: 1) ва барои 20 дақиқа тарк кунед. Хӯриш осон аст, мисли суруди миллӣ, шумо метавонед бо ин хӯрокхӯрӣ бо гӯшт ё ҷои гӯшт, бо табақи тарафҳо хизмат кунед.
Агар шумо барои нишондиҳандаҳои муайян мувофиқат накунед, занбурӯғҳои хом ё селлюлоза ба муқобили тавсия дода мешаванд, шумо метавонед аз хӯроки якхела аз ҳамон хӯрокҳо (нигаред ба боло) бо каме тағйир додани усул.
Омодагӣ
Напазед занбурўѓњо Ойстер дар об барои 5 дақиқа баъд аз ҷӯшидани ва дар colander тарк кунед. Яктои хунук ва каме пояҳои mushroom бо хурди ғизо, дӯкони пиёз сабз ва бурида бо равғани растании шамолкашии сард.
Шумо метавонед занбурўѓњо оњангар бо пиёз аз fry fry, балки, зеро ки мо мехоҳем тайёр кардани хӯрокҳои солим ва солим, мо онро дуруст, ки мо, мо табобат гармии занбурўѓњо ба ҳадди ақал кам.
Чӣ гуна ба fry музмини музмин бо пиёз?
Fry зуд (дарозмуддат дар ин ҳолат ва зарур нест).
Fry беҳтарин оид ба равғани зайтун ё резедида, равған ҳайвонот барои хук, мурғ ё равған табии фарбеҳ ҳастанд.
Занбурўѓњо оњанї бо пиёз - дорухат
Компонентњо:
- занбурўѓњо Ойстер - 400 г;
- пиёз - 1 дона. ё бештар;
- равған ё равғани растанӣ.
Омодагӣ
Мо равғанҳои сабзавот ё дигар равғанро дар шӯрбаҳои гармкунӣ меомӯзем. Пиёз пӯст ба нисфи ҳалқаҳо бурида ва сабукфикрона (ё passeruem, бештар аз он). Иловаи занбурўѓњо ойина, бурида ба иловаро хурд, омехтаи спатул ва fry ҳама якҷоя дар гармии пасттарин то 5 дақиқа, бештар ва талаб карда намешавад. Шумо метавонед бо ягон хӯрокҳои гӯшт ва моҳӣ бо ягон табақи тараф хизмат кунед.
Умуман, қариб ки ҳар як mushroom махсусан дар сметана аст.
Занбурўѓњо дар помидор бо равѓан бо пиёз - дорухат
Компонентњо:
- занбурўѓњо Ойстер - 400 г;
- пиёз - 1 адад;
- равғани растанӣ ё кремҳои гудохташуда;
- сметана - 150 мл;
- сирпиёз - 2 дона;
- замин хокистарӣ торик;
- заволаш гандум.
Омодагӣ
Пиёз пӯст, ба ҳалқаҳо тақсим карда мешавад, сабукфикрона пухта ё салат дар равған дар як ШМШ. Иловаи занбурўѓњо Ойстер, бурида ба иловаро хурд, ва fry бо пиёз барои на зиёда аз 5 дақиқа. Бо яхмос бо яхмос, бо сабзӣ бурида, ќаламфури сиёҳ ва нимпўш. Абрҳоро ва қубур барои 3 дақиқа дигар, оташро хомӯш кунед ва онро дар зери зарф барои 10 дақиқа тарк кунед. Равғани сметана зарур нест - он паррандагон ва аз ҳама фоиданокии он маҳрум мешавад.
Занбурди нахўд дар сметана ва пиёз бо картошка судак ё пўсти пўсти пўлодї хизмат мерасонад.