Дар кишварҳои шарқии Осиё, мардум мардум бо лӯлаҳои махсус мехӯранд. Онҳо философияи ғизои худро доранд, принсипи асосии он аст, ки зуд омода ва хӯрок хӯред. Хитои Чин боварӣ дорад, ки бо ёрии chopsticks шумо метавонед ҳамаи бадбахтии таъми хӯрокро ҳис кунед. Аз оне, ки пӯсидаҳои ғайриоддӣ барои пӯшидани пӯсти калон кор намекунанд ва тухмии дароз кӯмак мекунад, ки аз хӯрокхӯрӣ баҳра баранд. Ин чизе барои чизе, ки парҳези Ҷопон хеле маъмул аст, зеро ҳамчун имконият ба overeat истифода бо сангҳо хеле хуб нест.
Шояд шумо бояд ба анъанаҳои шарқӣ диққат диҳед ва аз ҳиллаҳои худ истифода баред?
Чӣ тавр ба даст овардани ҳезум бо вазни вазнин?
Нависандаи маъруфи амрикоӣ Элile Дасис роҳи пешрафти ҷолибро пешкаш кард - ҳамаи ғизои ғайримуқаррарӣ бо ёрии чӯбҳои Чин. Агар шумо намехоҳед, ки равғанҳо, пирожниҳо ва плотҳоро истифода баред ва аз рӯи принсипи зиндагӣ зиндагӣ кунед: "Шумо ҳама чизро кӯшиш карда метавонед, вале қариб ҳеҷ чиз нахӯред".
Имрӯз, ғизои чинӣ, ҳама намуди сулҳ , рол ва ғайра хеле маъмуланд. Аммо чанд нафар одамон ба хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрдан хӯрок мехӯранд, аммо бефоида.
Бо шарофати он, ки chopsticks ҳамзамон наметавонанд якчанд хӯроки ғизоро гиранд, ки шумо дар бораи равғанҳо ва пашшҳо мегӯянд, хӯрок беш аз бодиққат хобида ва аз ин рӯ ба зудӣ шӯриш. Илова бар ин, он шаҳодат медиҳад, ки шахси сусттаре мехӯрад, зуд зуд шиддат меёбад. Хуб, ҳеҷ кас ба ҳеҷ кас сирре нарасондааст, ки шумо каме хӯрок мехӯред, фарбеҳро кам мекунад.
Аксарияти ғизонон мӯътақиданд, ки Чин барои садамаҳои вазнин ба сӯзишворӣ таъсири мусбат мерасонад. Бо шарофати он, одамон мардумро ба хӯрдани хӯрокхӯрӣ ва диққати худ ба раванди худ мутобиқ мекунанд.
Шумо бо чеикбҳо хӯрок мехӯред?
Дар шарқ, одамон ҳама чизро бо ёрии chopsticks мехӯранд, ба ғайр аз шӯрбо, ки маънои онро дорад, ки шумо метавонед ин хӯрокро сар кунед. Бо роҳи, барои хӯрокҳои аввал, як spoon porcelain махсус, ки дорои як кӯтоҳ кӯтоҳ ва як қабати ҳамвор.
Бисёри одамон фикр мекунанд, ки биринҷ бо хӯшакҳо имконнопазир аст, аммо ин нест. Дар биринҷ дуруст омехта , яъне, дар шарқ, он рӯй берун кофӣ шадид ва кофӣ қонеъ аст.
Чӣ тавр дуруст хӯрок мехӯред?
Барои фаҳмидани озод будан, шумо лозим нестед, ки қуттиҳои талантҳои махсусро идора кунед. Шумо бояд каме кор кунед ва шумо метавонед дастгоҳро бе ягон маҳдуд кардани озуқа истифода баред.
Агар шумо то ҳол намехоҳед, ки чӣ тавр дурустро ба даст гиред, дастурҳои қадамии мо албатта кӯмак хоҳанд кард:
- Як сатил бояд бо ангуштарин ва ангуштро нишон диҳад, ва дигарон бояд такрор шаванд, то ки аз фалаҷи дуюми ангуштарии миёна саркашӣ кунад. Дар натиҷа ин велосипед бояд дар давоми хӯрок ҳаракат кунад.
- Дигар бо канори ангуштони ангушт ва ангуштони зардед. Вай бояд бо ангушти нишондиҳандаи худ ба боло ва поён ҳаракат кунад.
- Акнун кӯшиш кунед, ки баъзе аз озуқаро бигиред, онро дар байни пӯлодпӯшҳо таъмид диҳед ва бе он ки онҳоро партофта, хӯрокро ба даҳони худ бигиред. Агар дар аввал шумо муваффақ нашудед, таҷрибаи кам ва ҳама чиз хуб хоҳад буд.
Илова бар ин, агар баъд аз як тренинги аз ҳад зиёди тренингҳо шумо ягон коре карда натавонед, ташвиш надиҳед, зеро имрӯз шумо метавонед номҳои "троллейбус" -ро, ки бо якдигар паҳн карда шудаанд, харидорӣ кунед, онҳо хеле осон аст.
Дигар Tricks Шарқ
Тавре ки шумо медонед, хӯрокҳои Шӯравӣ калорияҳои баланд ва хеле муфид нестанд. Ин хӯрок хеле зуд омода карда шудааст, ва ҳама ба шарофати пӯсти калони чуқур. Бо назардошти муомилаи ҳадди аққали гармӣ, амалан ҳамаи моддаҳои муфид дар маҳсулот нигоҳ дошта мешаванд. Ин асрҳои оддии таркиби шарқшиносӣ ва чӯбҳои чинӣ ба шумо кӯмак мерасонанд, ки аз миноҳои иловагӣ халос карда шаванд.