Ба наздикӣ, роҳи нави мубориза бо вазн - як нафас барои талафоти вазнин. Ин роҳи навест, ки самарабахшии вазни худро гум мекунад, дар ҳоле ки ҳеҷ гуна ихтилоф вуҷуд надорад.
Принсипи технологияи нафаскашӣ барои сустшавии оксиген, сулфаи диафрагмати амиқ аст. Оксиген, гирифтани бофтаҳо ва узвҳо, ба онҳо табдил меёбад, ки равандҳои гидроэнергетикӣро ба зудӣ қатъ мекунанд.
Оксизатсияҳои сулфур барои бартараф кардани вазни зиёдатӣ, ҳатто ба онҳое, ки ношунида доранд, кӯмак мекунанд. Барои самаранокии бештар, бояд ҳар рӯз дар 20 дақиқа холӣ макед, баъд аз 30 дақиқа метавонед хӯрокро сар кунед. Дар ин ҳолат, шумо метавонед ҳама чизро бихӯред, вале ҳаҷми орд ва ордро кам кунед.
Усулҳои нафаскашии нафаскашӣ:
- Inhale - истироҳат ба мушакҳои шикам - exhale.
- 3 Ҳангоми холӣ кардани меъда, нафаскашӣ.
- Эпидемия - дар меъдаи худ резед ва аз ҳама аз ҳаво аз шуши худ берун равед.
- 3 вирус ва 3 деградатсияи мӯй.
Таҷҳизот
Барои ислоҳ кардани услуби нафаскашии асосӣ, ба шумо лозим аст, ки машқҳоро анҷом диҳед ва онҳое, ки шумо метавонед худро аз онҳое, ки пешниҳод кардаед, интихоб кунед.
Интихоби 1
Ин функсия барои бартараф кардани пасандозҳои фарбеҳро дар сатҳи болоии лӯлаҳо кӯмак мекунад. Шумо метавонед онро дар як кафедра иҷро кунед. Зарфҳоро ба паҳнои паҳншавӣ паҳн кунед, пушти пилинро кашед, нишастанро барои паҳн кардани мушак ва такрори нафаскашии oxysize такрор кунед.
Интихоби 2
Рафи рости худро бардоред, дасти рости худро боло кунед ва то канори рост ба поён бирезед, то он даме ки ҳис кунед, ки таркиб, певенвиро дар пеши худ кашед ва такрори услуби oxysizeро такрор кунед.
Бо муназзами таҷҳизоти нафаскашӣ барои аз даст додани оксидҳои вазнин, шумо ба шумо рақами қавӣ хоҳед ёфт, шаклҳои селлюларо коҳиш диҳед, ба хушнудии хуб ва эҳтиром кардани мусофирон.