Бисёриҳо медонанд, ки чӣ тавр саг хуб барои саломатиаш меистад, аммо онҳо ҳатто ҳатто гумон намекунанд, ки саг ба гулӯла кӯмак мекунад. Бояд қайд кард, ки шумо метавонед бо истифода аз як ҷомадон метавонед вазнин шавед, аммо шумо метавонед онро ҳамчун ёрирасозӣ истифода баред.
Чаро саг муфид аст?
Дар давоми парҳез, орган ба дастгирии витамини иловагӣ ниёз дорад. Баъзеҳо маъмулан омодагии мураккаберо, ки дар дорухона фурўхта мешаванд, беҳтар аст, вале беҳтар аст аз воситаҳои табиии табиӣ, ки табиат ба мо дода шудааст, истифода барем.
Чӣ хуб барои ҷисми бадан:
- Бо истифодаи мунтазами инфузия, иммунитет мустаҳкам ва фаъолияти системаи дилу рагҳо беҳтар карда мешавад.
- Роза низ таъсири манфии тозаро дорад ва аз бадан берун баровардани моеъро дар бар мегирад.
- Infusion меъёри метаболро афзоиш медиҳад, ки ба зиёд кардани калорияҳо кӯмак мерасонад.
- Розиқӣ барои тоза кардани рўдаҳо аз рагҳои ва дигар маҳсулоти decomposition кӯмак мекунад.
- Infusion дар асоси меваҳои завод беҳбудии ҳозима ва фаъолияти ҷигар беҳтар мегардад.
Истифодаи услубҳо
Барои ҳис кардани ҳамаи хислатҳои фоиданоке, ки онро дуруст муайян кардан зарур аст, муҳим аст. Вариантҳои зиёде вуҷуд дорад, ки ба тазриқ кардани меъдаҳо ва суръатбахшии метоболизм мусоидат мекунанд.
Рақами опсияи 1
Компонентњо:
- хушкшудаҳои хушк - 20 г;
- оби ҷӯшон - 1 tbsp.
Омодагӣ
Розиш бояд бо оби ҷӯшон дар як шиша оби гарм рехта шавад ва барои 12 соат тарк кунад. Дар охири вақт, нӯшидан бояд бо истифода 0,5 tbsp филтр. 3 бор дар як рўз пас аз хӯрок. Барои дарёфти таъсири дилхоҳ, шумо бояд сӯзанакро барои як моҳ истифода баред ва иловатан аз кислотаи ascorbic истифода баред. Бо роҳи, ба тавре, ки меваи саг аз ҳадди аксар моддаҳои муфид дода, тавсия дода мешавад, ки аввал онҳо бо blender ё танҳо бо корд бурида.
Рақамҳои интихобӣ 2
Компонентњо:
- бедарди гурда - 1 tbsp. spoon;
- chamomile - 1 tbsp. spoon;
- immortelle - 1 tbsp. spoon;
- оби ҷӯшон - 1,5 литр;
- хушк hips Роза.
Омодагӣ
Дар зарфи алоҳида, ҳамаи растаниҳо ба ғайр аз решаҳои решавӣ, бо оби ҷӯшон ва дегро барои 3 соат рехтед. Дар зарфи алоҳида, шумо бояд сагро гурезед, ва меваҳои бештареро истифода кунед, беҳтараш. Дар натиҷа, нӯшокӣ бояд ранги сиёҳи торик шавад. Барои истифодаи он аст, инфузия зарур аст: дар субҳ дар меъда холӣ 1 tbsp. сукути гиёҳҳои 1 қошуқи асал ва 1 tbsp. ҳузури як пеш аз хӯрокхӯрӣ. Истифодаи ин усул бояд дар муддати як моҳ бошад.
Дигар бо дандон бархост
Имкониятҳои зиёди истифода аз меваҳои завод вуҷуд дорад. Масалан, шумо метавонед як ҳафта як ҳафтаҳоро бор кунед. Кук 200 грамм шубха дар об, ин миқдорро ба 5 қисм ҷудо кунед ва дар давоми рӯз хӯрок бихӯред. Илова бар ин, шумо бояд нӯшид 3 tbsp. шўрбои саг бархост.
Шумо инчунин метавонед парҳези 9-рӯзро истифода баред. Дар давоми ин вазни зиёдатӣ шумо бояд чойро дар шом ташбеҳ кунед, ки ба даст овардани вазни он кӯмак мерасонад. Барои ин, дар ҳаҷми баробар ба hips ва меваи nettle омехта, ва онҳоро бо оби ҷӯшон рехт. Бигзор чормағзи чӯб барои 20 дақиқа. Он 9 рӯз бо маҳсулоти коркарди он истифода баред.
Менюи хӯрокворӣ:
- Дар се рӯзи аввал шумо метавонед дар биринҷ ба биринҷ равған бихӯред. Онро дар об пӯшед, бе истифодаи намак, ҳанут ва равған. Барои он, ки ба таври шабақшавӣ бичашед, биринҷ, ба он иҷозат дода мешавад, ки миқдори ками чошнии лимӯро истифода баред.
- Дар 3 рӯзи оянда, парҳез аз сина судак судак иборат аст.
- Вақти боқимонда танҳо ба себ хӯрдан мумкин аст.
Дар хотир доред, ки дар давоми ҳар як парҳез шумо бояд эҳсосоти худро назорат ва бо ҳар гуна бадрафторӣ бояд парҳез кунад.