Номи муосири классикӣ ба дурдасти 1924 бармегардад ва дар давраи рушди он бисёр номҳо тағйир ёфтанд. Мувофиқи қоидаҳои ҷустуҷӯӣ дар кишварҳои гуногун маъқул шуд ва бинобар ин, ба саҳнаи Бозиҳои зимистонаи олимпӣ супорида шуд .
Скиатлон чист? - Ин чист?
Беҳтар намудани варзиш ва сайёҳии бозиҳо дар майдони оммавӣ, бо унсурҳои таъқиб аст. Пештар, он пазут ва даттлон номида мешуд, вале дар соли 2011 кумитаи варзишӣ қарор дод, ки номи ин варзишро нав кунад. Барои ин мусобиқа шумо бояд маълумоти олии ҷисмонӣ ва устуворро дошта бошед, чунки мусобиқа барои дарозии тӯлонӣ меравад.
Бисёриҳо дар бораи скиатлон ва чизҳои он намедонанд ва онро ба варзиш соф мекунанд. Аммо ба наздикӣ он ба дастгирӣ ва инкишоф додани мусобиқаҳои чағозаи бозингарон табдил ёфтааст, зеро онҳо танҳо дар тамоми бадан тамоми таъсири мусбӣ доранд. Скиатлон ҳатто дар мактабҳо ва донишгоҳҳо омӯхтааст, чунки варзишҳои мобилӣ устуворанд ва ба эҳсосоти мусбӣ меоваранд .
Скиатлон - қоидаҳо
Мисли дигар варзиш, скиатлон қоидаҳои махсуси худро дорад. Дар мусобиқа як шахс, намояндаи дастаи худ, шаҳр ё кишвар аст. Мақсад ин аст, ки ҳама вақт дар вақти баръакс ғолиб гарданд. Масофаи роҳ ба ду фосилаи баробар тақсим карда шудааст, ва яке аз онҳо ғолиб мешавад, бозингар тағйир меёбад, дар бозиаш даври дигар давом мекунад. Варзишгарон ба ду роҳ сафар мекунанд:
- skating;
- одатан.
Варзиш варзишгоҳи скиатлон, дарозии мусобиқа 4 намуд, 5, 7,5, 10 ва 15 километрро ташкил медиҳад, ки ба мардон ва занон тақсим мешаванд. Қоидаҳо барои ҳама боқӣ мемонанд, ба истиснои мусобиқаҳои занон барои масофаҳои кӯтоҳ кӯтоҳтар мешаванд, вале ин маънои онро надорад, ки онҳо ба осонӣ ба онҳо муроҷиат мекунанд. Ғолиби ин бозингарест, ки ба таври идеалӣ ҳам ду намуди мусобиқаи чая дорад.
Скотатлон дар дари чағозаҳо чӣ гуна аст?
Ҳар як навъи классикӣ сабки худро дар бар мегирад. Дар скиатлон, ҳаракати нақлиёт дар роҳи автомобилгарди чапи роҳ, ки пешакӣ тайёр карда мешавад, сурат мегирад. Ҷаҳонӣ дар дасти онҳо қудрати бисёрро талаб мекунад, зеро муҳимтарини онҳо дар он аст. Роҳҳо дар пиёдагӣ барои суръатбахшии суръат зарур аст. Роҳҳои шиноварии Скиатлон инкишоф ёфта, бештар ҷалб мекунад, зеро ғалабаи бозигар на фақат дар бораи қобилияти ҷисмонии худ, балки дар бораи:
- қадамҳои басомад;
- лаблабуи фишор;
- аз замин.
Скиатлон - мардон
Дар байни мардҳо ва занҳо дар бозӣ равшан нест, шароит барои давидан барои ҳама баробар аст. Қисми пурқуввати инсоният масофаи дурро ба вуҷуд меорад, бо сабаби он ки ба вазнҳои ҷисмонӣ тобовар аст. Шкиатлон клавиатура барои мардон, бо дастон ва пойҳои сахт. Бисёре аз вазнбардорҳо, илова ба омӯзиши онҳо, барои инкишофи мушакҳо.
Скиатлон - занон
Ин тааҷҷубовар аст, ки аз солҳои охир занон ба скиатлон классикӣ табдил ёфтанд. Онҳо аз сабаби он, ки ба шумо лозим аст, ки ба таври ҷисмонӣ мувофиқат накунед ва мустаҳками мунтазами мушакҳои даст ва пойҳои ӯро қатъ кунед. Мушаххасот барои духтарон кӯтоҳтар аст, вале ҳамаи қоидаҳои муқаррарнамудаи Кумитаи варзиш ҳамон якбора боқӣ мемонанд. Барои ба даст овардани бозиҳои ҷаҳонӣ, духтар бояд ҳадди аққал ҳадди аққал 180 см дошта бошад.
Ҳар як зане, ки скиатлон интихоб мекунад, бояд бидонад, ки чӣ гуна аст. Дар назари аввал, он метавонад ба назар чунин намояд, ки ин як намуди осон аст, аммо фикри аввал ин аст. Дар тарҷума аз забони англисӣ, скиатлон классикиро тасвир мекунад ва шумо медонед, ки ҷанг барои мардон мувофиқ аст. Дар ҳар сурат, шахсе, ки ба варзиш машғул аст, барои худ интихоб мекунад ва агар духтар ба қароргоҳаш бармегардад, пас ӯ дар ин соҳа инкишоф меёбад.