Ба як хӯриш бо заҳра ва ҷуворимакка зуд ва оддӣ тайёрӣ бинед, ва меҳмонон, ва оила албатта онро қадр хоҳанд кард. Илова бар ин, ин хӯриш дорои чанд калорияҳо, балки витаминҳо ва элементҳои хеле муфид аст.
Хӯриш бо орд ва ҷуворимакка
Компонентњо:
- тухм - 1 адад;
- консерваҳои консерва - 200 г;
- бодиринг тару тоза - 1 адад;
- ҷуворимакка консерва - 200 г;
- салат баргҳо - 50 г;
- равғани зайтун - барои сӯзишворӣ;
- пиёз кабуд - 0,5 дона;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- намак, ќаламфури замин - мечашонем.
Омодагӣ
Ҳамин тариқ, мо намунаи фарбеҳро ба қисмҳои хурд медиҳем. Бодиринг тару тоза ба тасмаҳои бурида, тухм кошта шуд. Баргҳои салат мо ба қисмҳои калон мепӯшем. Пиёз тоза ва бурида ба ҳалқаҳо нисфи. Ҳамаи компонентҳо дар як косаи хӯриш ҷойгиранд, мо ҷуворимакка, намак, қаламфури ва мавсими бо равғани зайтун ва шарбати лимӯро илова менамоем. Омодагӣ ба хӯриш бо орди консерва ва шалғам хуб омехта ва ба мизи хизмат.
Дорухат барои хӯриш бо орд ва ҷуворимакка
Компонентњо:
- ҷуворимакка консерва - 200 г;
- консерваҳои консерва - 200 г;
- бодиринг ҷамъоварӣ - 2 адад;
- Тухм мурғ - 2 адад;
- фурӯзонак - 0,5 дона.
- майонез - барои сӯзишворӣ;
- кабудї - барои ороиши.
Омодагӣ
Тухм қабати сарди пеш аз судакшуда, тоза аз ниҳонӣ ва ба хунук рафтан. Аз сӯзишворӣ бо моҳии намак, ба таври фаврӣ рехтани ҳамаи моеъ, онро ба як косаи онро бурида ва бодиққат онро бо мушакҳои пӯсида пӯшед. Бо меваҳои консерваьои, низ, афшураьои якҷоя ва онро бо моҳӣ. Бодиринг намакин ба шаллаҳо бурида, пиёзҳо тоза ва бо ҳалқаҳояшон ним лактпӯш карда мешаванд. Тухм хунукшуда дар мукааб печида ва ба як косаи хӯриш илова карда шуд. Мо ҳама чизро бодиққат омӯхта, хӯришро бо намаки консерва ва ҷуворимакка бо майонез пур кунед ва бо гиёҳҳои решакан пошед.