Пас, шумо қарор қабул кардед, ки ба парҳезӣ рафтам ва ҳама чизи дигарро пас аз ба кор даровардани синфҳои фитнес сарф кардам. Ин ба назар мерасад, ки шумо аллакай хуб кор кардаед ва шумо муваффақ хоҳед шуд, зеро он чизе, ки асосӣ аст, оғоз кардан аст, аммо он аллакай осонтар аст, вале барои баъзе аз сабабҳои шумо хеле тарсед, ки шикастан ва парвариш кардан аз ҳад зиёд аз пеш аз парҳезӣ. Шумо на танҳо барои ташвиқ кардани вазни зиёдатӣ ниёз доред, ба шумо кӯмаки психологии доимӣ лозим аст, ки шумо, дар байни дигарон, филмҳо дар бораи талафоти вазнин пешниҳод карда метавонед.
Кинотеатр ба мо чӣ гуна таъсир мерасонад?
Роҳбарони зеҳнии ҷаҳони муосир медонанд, ки он ба осонӣ ба зеҳнии шаҳрвандон бо кӯмаки кино таъсир мерасонад. Додгоҳ барои худ, на ҳар кас китобро хонад, вале шахсе, ки бо ҳар гуна таҳияи он метавонад филмро дида бошад. Барои тамошои филм ду соат лозим аст ва шумо барои якчанд соат китобро хонда наметавонед. Илова бар ин, филмҳо қобилияти таъсирбахш кардани психикаи одамонро бо тасаввуроти камбизоат ба таъсир мерасонанд, зеро ҳама чизро дар ин китоб хондан низ бояд ба назар гирифта шавад. Ин аст, ки чаро аксари сиёсатмадорон ин мақоларо барои мақсадҳои комили худ истифода мебаранд: эҷоди хаёти ҷудогона дар ҷомеа, ҳавасмандгардонии исён, ё баръакс, итоаткорӣ ва ғайра. Аммо, имрӯз мо дар бораи нақши сиёсии ҷаҳони филм гап намезанем, балки дар бораи филмҳое, ки ба талафоти вазнин бармеангезанд.
Кадом филмҳо барои ғолиб шуданашон вазнин аст?
Шумо метавонед вақтхушии худро дар давоми парҳез бо ҳуҷҷатҳои дар бораи талафоти вазнин пур кунед. Пас аз тамошои филм дар бораи чӣ чизҳои шириниҳо, аз сехи донаҳо, маҳсулоти нимтайёр, ҳасиб ва дигар молҳои хуб шумо мехоҳед, ки онҳо бихӯранд. Инчунин барои тамошо кардани филмҳо дар бораи духтарони вазнин, ки 100 ё зиёда аз як километри вазн дорад, муфид хоҳад буд. Чӣ беҳтар метавонад аз беҳтар фаҳмидани он, ки чӣ гуна касе 50 кгро аз даст додааст ва шумо наметавонед бо "даҳ" болотар шавед. Филмҳои ҳавасмандгардонӣ барои талафоти вазнин филмҳо дар мавзӯҳои анатомияӣ хоҳанд буд. Шумо мебинед, ки дар дохили шумо чӣ рӯй медиҳад, вақте ки шумо хӯроки «зарарнок» -ро мехӯред, чӣ гуна пӯхташуда ва зиёдтар бо организмҳои фарбеҳро парвариш кунед.
Дар ҳоле, ки духтарон, ки хати муҳаббатро қадр мекунанд, пеш аз ҳама, ба филмҳои бадеӣ дар бораи талафоти вазнин бо як шоҳзодаи зебо ва фарбеҳро, ки ба охири чашм табдил хоҳанд кард, ба онҳо лозим меояд. Агар ин унсурҳои рангӣ илова карда шаванд, филм на танҳо ҳамчун ҳавасмандӣ барои талафи вазн, балки ба таври воқеӣ беҳтарин мегардад. Бо мақсади ба даст овардани беҳтарин филмҳо дар бораи талафоти вазнин ба даст наравед, мо шуморо бо интихоби омодагӣ пешкаш менамоем.
Рӯйхати филмҳои тасодуфӣ оиди талафоти вазнин.
- Bbw (2004, комут).
- Миллати ғизоӣ (2006, melodrama, comedy).
- Мактаб барои bbw (2010, детективӣ, комедӣ).
- Муҳаббат ғазаб аст (2001, комедӣ).
- Шайтон prada (prize), 2006).
- Одамони беақл (1986, комедӣ).
- 200 километр зебоӣ (2006, melodrama).
- Bridget Jones (ҳамаи қисмҳо, 2001, 2004, comedy).
- Оина ду чашм дорад (1998, драма, melodrama, комедӣ).
Рӯйхати ҳуҷҷатҳое, ки боиси талафоти вазнин мегарданд
- Ҳисси русӣ "вазн ба монанди Pugacheva."
- Чӣ қадар осон аст, ки вазни вазнин бардорад. Қоидаҳои ҳаёт.
- Худро ҳаёт диҳед.
- Тамоми ҳақиқат дар бораи нон. Қоидаҳои ҳаёт.
- "Ло илоҳа. Шахсе аз андозаи калон. "
- Ҳаёти Нотон. Ҳикояи ман.
- Кори калонтарин дар ҷаҳон. Ҳикояи ман.
- Тағироти изофӣ. Барномаи сигнализатсия.
Ин филмҳо на фақат барои тайёр кардани ғизо, балки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки тамоми роҳи талафотро бе рӯйдодҳо аз даст надиҳед, ва муҳимтар аз он, ки дар филмҳои дар боло нишон додашуда ба шумо пас аз талаф шудани вазни шумо ба шумо фоида намеоранд.
Мо умедворем, ки шумо 16 филми кофӣ дошта бошед ва ин парҳези худро ба охир расонед. Ба худатон бовар кунед ва ваъда диҳед, ки шумо вазни зиёд надоред, ки бо он дардовар аст.